突破思維定式的方法有逆向思考、視角轉換、設問和質疑、合作和協同及聯想思維。
壹、逆向思考
逆向思考是壹種反其道而行之的思維方式，它要求從相反的角度思考問題。通過轉變問題的表述或者設想相反的情景，可以打破常規的思維定勢，發現隱藏在問題背後的新思路。逆向思考可以擺脫固有的思維限制，挑戰傳統思維模式，並尋找顛覆性的解決方案。
二、視角轉換
視角轉換是指從不同的角度來審視問題或者情境。可以從不同的身份、不同的利益相關者的角度出發，重新審視問題，發現新的洞察點。
此外，也可以借助類比和比喻，將其他領域的思維模式應用到問題中，尋找不同尋常的解決方法。視角轉換能夠拓寬思維邊界，靈活應對復雜的情況。
三、設問和質疑
通過提出挑戰性的問題和對現狀進行質疑，可以激發創造性思維。可以不斷追問“為什麽”和“如果”的問題，不滿足於表面答案，深入挖掘問題的本質和原因。
同時，也可以質疑現有的假設和傳統觀念，打破固有的框架，尋找更具創新性的解決方案。設問和質疑能夠直面問題的挑戰，啟發新的思考路徑。
四、合作和協同
合作和協同是壹種通過借助他人的智慧來突破思維定式的方法。
可以與其他人分享和交流思想，從不同的觀點和經驗中獲取靈感和啟示。集思廣益，匯聚多樣化的觀點和見解，可以看到問題的更多維度，並拓展思維空間。此外，團隊合作也能夠激發創意的碰撞和***同的進步。
五、聯想思維
聯想思維是壹種通過關聯和連接不同的概念、元素和想法來產生新的思維模式的方法。可以通過將兩個看似無關的事物進行連接，尋找它們之間的***同點和聯系。
例如，可以將不同領域的知識和經驗相結合，通過類比和比喻來解決問題。聯想思維可以激發創造力，促使從新的角度思考問題，找到創新的解決方案。