別名:粽籺。
據記載,早在春秋時期,用菇葉(茭白葉)包黍米成牛角狀,稱“專角黍”屬;用竹筒裝米密封烤熟,稱“筒粽”。粽屬於“籺”的壹種,籺是人們在逢年過節時用來拜神祭祖的貢品,逢年過節做籺拜神祭祖是古老的傳統習俗。
籺有很多品種,不同的節日會做不同的籺,粽籺是端午節拜祭神靈祖先的貢品。東漢末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含“堿”,用菇葉包黍米成四角形,煮熟,即為廣東堿水粽。
食用禁忌:
1、粽子不宜冷食,壹定趁熱食。粽子的主料是糯米,支鏈澱粉含量高。糯米加熱後,支鏈澱粉會糊化,有利於被消化酶分解,更易消化;而壹旦冷卻,澱粉會老化回生,分子間凝固加強,不容易被消化。
2、吃粽時應該搭配涼拌青菜、水果沙拉,緩解腸胃不適。
3、粽子要充分加熱,煮熱變軟後才能吃。
4、如有胃病的人吃粽子可選白米粽,別蘸糖,不要吃得太甜。
5、有膽結石、膽囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黃粽等脂肪、蛋白含量過高的粽子。
以上內容參考:百度百科-粽子