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練武房事之前之後幾天不能練功 有何補救辦法

1.習武者不受這個限制,所以無須補救,繼續照常練習即可。

2.禁欲影響夫妻感情,縱欲有害身體,而適度的性生活,卻對練武起促進作用。

3.某些氣功有特殊規定,妳按照氣功師傅說的,或是按教程裏講的的做即可。

4.如果想給身體補給,建議飲食牛肉、羊肉、牛奶、蛋類、蔬菜、水果類,少吸煙喝酒!

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