1、農業和手工業發展：宋代農業技術得到了長足發展，推動了農業生產水平的提高。例如，水稻的種植得到了改良，並引入了新的農作物如茶葉、桑蠶等。此外，宋代手工業也迅速發展，制瓷、織錦等傳統工藝技術達到了巔峰。
2、經濟繁榮：宋代的經濟狀況相對較好，這主要得益於商業和海外貿易的興盛。開封作為當時的首都，成為了繁榮的商業中心。隨著市場經濟的發展，銀錢逐漸取代了實物交換，促進了商品經濟的繁榮。
3、文化和藝術繁榮：宋代是中國文化和藝術的黃金時期之壹。在文學方面，詩、詞、曲等文體得到了極大的發展，文人墨客如蘇軾、歐陽修、辛棄疾等嶄露頭角。繪畫方面，出現了南宋四大家（李唐、梅莊、王洪、夏圭），他們開創了山水畫的新局面。
4、科技創新：宋代在科學技術方面也有突出的成就。例如，當時的生物學家沈括提出了《夢溪筆談》，其中包括了天文、地理、醫學等各個領域的知識。工藝方面，宋代發明了活字印刷術，極大地推動了信息傳播的效率。
5、宋代城市規劃和建築藝術：宋代的城市規劃和建築藝術相當發達。城市中的街道規劃有序，城市設計註重市容整潔和環境美化。同時，建築風格上宋代建築融入了北方和南方的特色，形成了獨具特色的建築風格。