胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘近心窩處常發生疼痛為主的疾患。胃痛是臨床上常見的壹個癥狀,多見急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍病,胃神經宮能癥。也見於胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。
艾灸以下穴位可明顯改善癥狀:
壹、中脘
定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。
經驗取穴法
第1步:仰臥位
第2步:沿前正中線向下觸摸,找出胸骨體與劍突間行成的凹陷,即胸劍聯合
第3步:胸劍聯合與臍中連線的中點,即為本穴
二、公孫
定位:在足內側緣,當第壹跖骨基底部的前下方
經驗取穴法:
第壹步:正坐垂足或仰臥
第二步:由足大趾與足掌所構成的關節(第1跖趾關節)內側,往後用手推有壹弓形骨(足弓)
第三步:在弓形骨前端下緣,可觸及壹凹陷,按壓有酸脹感,即為本穴。
三、脾俞
定位:在背部,當第11胸椎棘突下,旁開1.5寸。
經驗取穴法
第1步:正坐或俯臥位
第2步:取壹線過肚臍中點,水平繞腰腹壹周
第3步:該線與後正中線交點,即為第2腰椎:
第4步:從第2腰椎棘突垂直向上推3個椎體,即是第11胸椎棘突
第5步:在第11胸椎棘突下有壹凹陷,此凹陷旁開2橫指(食指、中指並攏,以中指近端指間關節橫紋水平的二指寬度為1.5寸),即為本穴。
四、胃俞
定位:在背部,當第12胸椎棘突下,旁開1.5寸。
經驗取穴法
第1步:正坐或俯臥位
第2步:兩側骨盆最高點(髂脊最高點)連線與後正中線的交點處,為第4腰椎棘突:
第3步:從第4腰椎棘突垂直往上推4個椎體,即是第12胸椎棘突
第4步:在第12胸椎棘突下有壹凹陷,此凹陷旁開2橫指(食指、中指並攏,以中指近端指間關節橫紋水平的二指寬度為1.5寸),即為本穴。
五、合谷
定位:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。
經驗取穴法
第1步:伸臂,拇、示兩指張開;
第2步:以壹手的拇指指間橫紋,放在另壹手拇、食指之間的指蹼緣上
第3步:屈指,拇指尖所指處,按壓有明顯酸脹感,即為本穴。
六、神闕
定位:在腹中部,臍中央。
經驗取穴法
第1步:仰臥位或正坐位
第2步:肚臍中央,即為本穴
七、關元
定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下3寸。
經驗取穴法:
第壹步:仰臥位或正坐位
第二步:確定恥骨聯合:沿下腹部前正中線垂直向下推,可觸及壹骨頭,此骨頭即為恥骨聯合
第三步:將臍中與恥骨聯合上緣中點的連線平分為5等分
第四步:該連線的上3/5與2/5交點處即為本穴。
八、三陰交
定位:在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
經驗取穴法
第1步:正坐或仰臥位
第2步:手4指並攏,小指下邊緣緊靠內踝尖上,示指上緣處,小腿內側骨(脛骨)後方,即為本穴。
九、足三裏
定位:在小腿前外側,當犢鼻穴下3寸,距脛骨前緣1橫指(中指)。
經驗取穴法
第1步:站位,彎腰
第2步:同側手張開,虎口圍住膝蓋骨(髕骨)上外緣,余4指向下,中指尖所指處,即為本穴。