刮痧有排毒去熱的作用，對於上火，特別是實火，也就是有口幹口臭，胸悶煩躁，易怒等癥狀時，刮痧癥狀很顯著；而拔罐有驅寒除濕的作用，感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果。不過，有時也要辨證處理，吹冷風受寒導致頸項背酸痛，使用砭石刮痧，如泗濱砭石標準刮痧板做體表刮痧，效果就很好。上火時，選壹些具有泄熱作用的穴位來拔罐，如太陽穴，風池穴、膀胱經等，也能取得很好的效果。因此上火選刮痧，著涼宜拔罐。
問題二：刮痧和拔罐哪個排毒效果好 刮痧療法的治病作用可表現在以下方面：
(壹)活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
(二)調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
(三)舒筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射作用，使有關組織處於警覺狀態，肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這壹警覺狀態的反映，其目的是為了減少肢體活動，從而減輕疼痛，這是人體自然的保護反應。此時，若不及時治療，或是治療不徹底，損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，以致不斷地發出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，繼而又可在周圍組織引起繼發性疼痛病竈，形成新陳代謝障礙，進壹步加重“不通則痛”的病理變化。
臨床經驗得知，凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛。它們常互為因果關系，刮痧治療中我們看到，消除了疼痛病竈，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病竈修復。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：
壹是加強局部循環，使局部組織溫度升高；
二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接 *** 作用下，提高了局部組織的痛閾；
三是緊張或痙經脈與十二皮部的關系：“欲知皮部，以經脈為紀者，諸經皆然。”十二皮部的劃分是以十二經循行分布為依據的，即十二經脈都各有分支之絡，這些絡脈浮行於體表，有各自的分布區域，因為經脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經相合則稱為六經皮部。
經脈的分支為絡脈，皮部又可說是絡脈的分區，故《素問?皮部論》又說：“凡十二經絡脈者，皮之部也。”皮部之經絡的關系對診斷、治療疾病有重要意義。《素問?皮部論》：“皮者脈之部也，邪客於皮則腠理開，開則邪客於絡脈，絡脈滿則註於經脈，經脈滿則舍於府藏也。 ”指出病邪由外入內，經皮呻絡呻經呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。
(四)信息調整
人體的各個臟器都有其特定的生物信息(各臟器的固有頻率及生物電等)，當臟器發生病變時有關的生物信息就會發生變化，而臟器生物信息的改變可影響整個系統乃至全身的機能平衡。
通過各種 *** 或各種能量傳遞的形式作用於體表的特定部位，產生壹定的生物信息，通過信息傳遞系統輸入到有關臟器，對失常的生物信息加以調整，從而起到對病變臟器的調整作用。這是刮痧治病和保健的依據之壹。如用刮法、點法、按法 *** 內關穴，輸入調整信息，可調整冠狀動脈血液循環，延長左心室射血時間，使心絞痛患者的心肌收縮力增強，心輸出量增加，改善冠心病心電圖的s―T段和T波，增加冠脈流量和血氧供給等。如用刮法、點法、按法 *** 足三裏穴，輸入調整信息，可對垂體、腎上腺髓質功能有良性調節作用，提高免疫能力和調整腸運動等作用。
(五)排除毒素
刮痧過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經受到 *** 使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復。
(六)行氣活血
氣血(通過經絡系統)的傳輸對人體起著濡養、溫煦等作用。刮痧作用於肌表，使經絡......>>
問題三：後背刮痧和拔罐甄別有什麽作用 刮痧，通過對體表的良性 *** ，能起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、排毒、增強免疫力等作用，在日常生活中經常進行刮痧，是不錯的養生方法。
刮手腳――行氣通絡
女性經常出現手腳冰涼的癥狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。
建議：先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌發熱後用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，從根部到指尖，每個方向刮5~10次，能行氣通絡。再用同樣的方法刮拭雙腳。
刮腹部――能通便
長期便秘不但會影響消化吸收功能，還會使機體吸收毒素。
建議：可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要註意的是，如有內臟下垂現象，應由下向上刮拭。
刮眼周――能明目
大家都做過眼保健操，對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的 *** 。
建議：先用刮痧梳點按睛明穴(在鼻梁兩側，距內眼角約半分的地方)，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。這樣能改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視疲勞。
刮頸部――舒筋活血
頸肩不適是伏案工作者的職業病，刮痧可以舒筋活血，改善局部氣血淤滯狀態。
建議：選擇三條路線，即從後發際中點向大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從後發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有疏風散邪的效果。
問題四：拔罐與刮痧有何異同？ 刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的壹種方法。刮痧原理：是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強 *** 經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。工具、 *** ：刮痧板由水牛角制成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。適應癥：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病癥。拔罐：拔罐療法是傳統中醫常用的壹種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐進行治療。拔罐療法采用的工具――罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠罐在家庭中用的較多，因為它使用方便，用手壹捏，即可嘬住，不管妳是否懂醫，非常容易掌握，只要明白哪裏痛就拔哪裏即可。但它沒有用火，少了壹個重要的環節，效果就要差壹些，所以醫院壹般不用這種。玻璃罐光滑透明，可以透過玻璃觀察罐內皮膚充血、瘀血、起泡及放血時的出血情況等，所以臨床中用得最多。拔罐療法使用中的另壹個工具――就是探子，或叫火把。可用壹截較粗的鉛絲，壹頭彎成圓圈狀，易於用手握住，另壹頭纏上棉花及紗布，用來蘸酒精、點火。拔罐的方法很多,主要有四種:拔罐、閃罐、走罐、放血拔罐。拔罐是最簡單最基本的方法。壹般用壹只手持罐，另壹只手拿已點著火的探子，將著火的探子在罐中晃上幾晃後，撤出，將罐迅速放在要治療的部位，然後用手輕輕拔壹拔罐子，看是否嘬上了。拔罐時應註意：不要將探子上的酒精抹在罐子口上，也不要將探子上的酒精滴落在病人的皮膚上，否則，將會燙傷病人。閃罐就是將已拔上的罐子，迅速取下，然後再拔、再取下，反復多次。閃罐法多用於虛寒證，或肌肉萎縮，或需重點 *** 的穴位。閃罐時應註意：罐子在反復閃拔中，罐子本身的溫度也在迅速升高，故應備有多個罐子，交替使用，防止燙傷皮膚。走罐是指在罐子拔上以後，用壹只手，或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動。可以向壹個方向移動，也可以來回移動。所以說，走罐不是作用於壹個穴位，而是作用了數個穴位，壹部分或壹段經絡。如後背的膀胱經，就是經常走罐的部位。走罐時應註意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口塗抹壹些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。走罐，常用於後背酸痛、發涼，頭暈，感冒等。放血拔罐是指在選定的穴位上或膿腫處，用三棱針紮上幾針，再在上面拔罐。體內的瘀血、膿血會沿著針眼流出。放血拔罐時應註意：起罐後應做好消毒工作。本法壹般用於發熱、熱毒引起的疾病。拔罐時經常采取的 *** ：仰臥位、俯臥位、坐位等。拔罐療法的禁忌癥：心臟病、血液病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經質的人、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞、孕婦、婦女月經期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應慎用或禁用拔罐療法。拔罐時應註意：1.保暖。拔罐時均要在脫衣服後，才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。3.不宜拔的部位：心前區、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、 *** 、骨突出處均不宜拔罐。4.同壹部位不能天天拔。在拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐......>>
問題五：刮痧和拔罐哪個效果好 二者各有側重，不能簡單的說哪壹種更好。
砭石刮痧有排毒去熱的作用，對於上火，特別是實火，砭石刮痧效果很顯著；而拔罐有驅寒除濕的作用，感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果。
希望我的回答可以幫到妳，望能采納！
問題六：體內濕氣重刮痧還是拔火罐好 1.如何判斷自己身體是否有濕？
1.頭發愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 （濕氣飽和自行流出） 4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。 5.小肚子大 6.耳內濕（耳禪濕） 7. *** 潮濕。
2.濕是如何形成的？
①例如:早晨洗頭未幹出行，晚上洗頭未幹睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。
有句古話叫：“千寒易除，壹濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在壹起叫寒濕，與熱在壹起叫濕熱，與風在壹起叫風濕，與暑在壹起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪、痰濕有關
②〖自我診斷體內是否有濕的方法〗
起床時――看感覺
如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服壹樣，渾身不清爽，人也懶得動……那麽可以肯定妳體內有濕了。
如廁時――看大便
清晨方便後，可以觀察壹下大便。是不是粘在馬桶上了，壹箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話壹兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，（這就是問診單上為什麽要問大便的原因）也說明體內有濕了。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內是否有濕。正常的大便是金黃色香蕉形的，但現在很少有人是這種健康的大便。體內有濕的情況下，大便的顏色發青，溏軟不成形，（這是脾虛的重要標誌，很多人都有）總有排不凈的感覺。時間長了，宿便產生的毒素積留在體內，則百病重身。
洗漱時――看舌苔
上完廁所後我們通常就開始洗漱了，刷牙前我們不妨抽出幾秒鐘，對著鏡子看看自己的舌頭。“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。
健康的舌淡紅而潤澤，舌面有壹層舌苔，薄白而清靜，幹濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到壹定的程度傷陰了。
除了以上主要的三點，還有兩個判別方法：
第壹，看早上起來刷牙的時候，惡不惡心。很多人說自己壹刷牙就嘔吐、惡心，嗓子裏邊總是有絲絲拉拉的、不幹不凈的感覺，即使有吐痰，也只是壹點。
第二，早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沈。這些也是濕的典型特征，順便說壹個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。
祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們壹是薏米，壹是紅豆。這兩種東西，不需按什麽比例，每次壹樣抓壹把，洗幹凈後放在鍋裏加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。……
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麽熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多壹些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝……
濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。其中最好的就是熬薏米紅豆湯當茶喝。對於不具備這個條件的病人，我會讓他用薏米和紅豆熬粥，作為晚餐的主食。
千萬不能加大米進去！為什麽？因為大米長在水裏，含有濕氣，濕性黏稠，所以大米壹熬就稠了。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以它們怎麽熬都不稠，湯很清。中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的濕給除掉，壹旦加進去大米，就等於加進去了濕氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並......>>
問題七：刮痧和拔罐哪個好? 您好！拔罐和刮痧都是中醫的外調法之壹。各有其長，也各有其短，但是也有***同的地方。比如對於疏通經脈的方面刮痧就比拔罐好，因為刮痧可以做得更細致。但是拔罐相比於刮痧而言，拔罐具有溫熱作用，能對壹些風寒表證，和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可鄲配合用效果會更好。