艾灸通氣血，甲亢病人不再煩
心慌的問題也是常常發生，總覺得胸悶，呼吸困難。在遇到壹些煩心的事情後，很容易控制不住自己的情緒。
我們首先了解甲狀腺功能亢進這個疾病，它是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多的壹種常見內分泌疾病。
臨床上甲亢的患者主要表現為心慌、怕熱、多汗、食欲亢進、消瘦、疲乏無力、情緒易激動、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手指顫抖、甲狀腺腫大等癥狀，壹些女性患者會有月經失調甚至閉經，男性患者有陽痿或乳房發育等癥狀。嚴重時可出現昏迷甚至危及生命。
正好我在研究馬少群老先生的溫灸法中看到過治療這類疾病的方法，為了盡快解決她的煩惱，於是我立即告訴她用“11天循環艾灸”。
具體艾灸的操作方式是：第壹日灸巨闕、中脘、足三裏等穴；第二日灸期門、太沖等穴；第三日灸肺俞、澤前等穴；第四日灸心俞、神門等穴；第五日灸天池、少海等穴；第六日灸膈俞、天突、膻中等穴；第七日灸肝俞、章門等穴；第八日灸肩髃、手三裏等穴；第九日灸風池、陽輔等穴；第十日灸甲狀腺處與二白穴；第十壹日灸腎俞、照海等穴。每日穴位艾灸時間保證在10～15分鐘。
她看見我推薦的方法後，說要馬上試壹試。
看到她迫不及待的心情，真希望她的疾病能盡快治好。取穴位置沒想到才過了壹個月她就來告訴我說她的病情已經有改善了，但也遇到了新的問題。
她了解到了“11天循環艾灸”方法之後，就馬上嚴格按照我所說的方法進行第1個療程，在時間上控制得幾乎分毫不差，在穴位方面力求找得精準。
第1個療程的11天過去後，她發現平時經常乏力的現象也沒有了，整個人也覺得比以前有精神多了。但在第二療程的時候，由於她愛人出差，家裏只剩下她壹個人，艾灸身體前面的穴位還好說，後背的腧穴就不方便找準位置了，灸到肺俞、心俞等背部穴位時，她基本只是灸差不多的位置。
在第二療程後，她感覺她的睡眠大大改善了，那幾天每天能睡6個小時了，而且脫發的現象減輕了，也已經好久沒有出現過心慌的問題了。這樣的結果雖然讓她特別滿意，但是又想馬上治好病，就想問我是不是艾灸背部時的穴位沒有找準，會影響艾灸的效果，若延長艾灸的時間，會不會增強艾灸的效果呢？
她的心情我能夠理解，患有甲亢病的患者性情都有些急躁，在治療疾病的時候也會有焦急的情緒。 像這位朋友這樣患病30多年，想在1個月內將疾病治愈，壹定是有難度的。
治療了兩個療程，已經改善了睡眠和脫發，看到了艾灸對這些癥狀的療效，其實也能說明用艾灸後正氣在逐漸恢復，只是時間長短的問題，我們也應該感到滿足。
不要急於求成，欲速則不達。患有甲亢的朋友可以按照“11天循環艾灸”方法艾灸穴位，但不壹定照本宣科，只要是自己感覺有效果，可以根據自己的具體情況進行加減。
根據我的臨床經驗，在肢體部的穴位艾灸10～15分鐘， 重點放在風池、中脘、關元、腎俞、大椎、神闕、膻中和局部，這些重點穴位每天艾灸半小時為佳。
這種艾灸穴位治療甲亢疾病的方法，可以同時捎帶上治療心臟病。在艾灸的時候不是必須對準哪個穴位艾灸，也不是必須每個穴位都要艾灸到。
在時間上可以選擇隨時艾灸，也不必拘泥於時間的長短，只要沒有不適的感覺，隨時可以背著艾灸罐進行艾灸操作。當然也並不需要壹整天都背著艾灸罐。主要還是看患者自己的感覺和對艾灸的反應。其實艾灸不是復雜的定位操作，不需要準確地確定灸哪個穴位，只要灸到大概的位置就可以產生效果。所以艾灸是方便百姓操作並可以被多數患者接受的。
另外，我還有壹些忠告送給患有甲亢的朋友，患病後要適當地臥床休息、適當地活動。尤其是餐後1～2個小時內應盡量限制活動，在兩個小時後再進行 體育 鍛煉，切記鍛煉也要適度，避免過度勞累。在情誌方面也要特別註意。
中醫認為人的精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關，人的情誌活動與“神”的功能密切相關。凡是保持精神飽滿、心胸開闊的人，在得病以後都會較快恢復 健康 。
因此，在日常生活中，患有甲亢的患者壹定要保持積極 健康 的心態，不要過於急躁，遇到事情放寬心，避免情緒過於激動。
在飲食方面，應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為主，減少辛辣刺激性食物。
盡量以松軟且易消化、富含營養的食物為主；
不要多食含碘高的食物，比如海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等。不吸煙、不喝酒，不飲濃茶和咖啡。