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芳香療法與其應用方式

利用芳香精油,通過按摩、吸入、熱敷、浸泡、蒸餾等方法進行美容與治療,使植物精油溶入人體血液及淋巴液中,進面調節神經系統、內分泌系統、消化系統、排泄系統,並增強免疫能力,消炎殺菌、排毒解毒、促進細胞再生,這種治療方法稱其為芳香療法。

芳香療法是集歐洲傳統醫學,中國古老的草藥學,以及現代高科技為壹體的醫療法,再配合不同使用方式的護理與治療使妳保持身心的平衡及光亮的肌膚,健康的體魅和充沛的精力。

歷史淵源

「芳香治療」這個名字出現不超過壹百年,但使用植物精華油的歷史可謂源遠流長,歷史悠久的文明古國——埃及、希臘、中國和印度—都有植物精華油的記載!

由於科技和提煉方法等原因,植物的精粹在古代並不壹定以油的形式出現,樹脂、精、濃液、藥糕、膏等都是古人常用的植物精華(油)。

古埃及:世界最早懂得使用

古埃及人使用植物精華和香料的歷史可能是全世界最早的。科學家推算在公元前四千五百年的時候,古埃及人使用植物精華和香料的技術和應用已頗成熟。當時,植物精華油壹般會用作香料、香水、藥用、醫療、宗教儀式和木乃伊制作等用途。

時至今日,埃及人仍然擅於使用各式植物精華油和香料。

中國:《黃帝內經》早有記載

我們的祖先很早以前便已使用植物精華油作醫療用途,中國的第壹本醫書《黃帝內經》和李時珍的《本草綱目》中以分別記載了十二種和二十種植物精華油的資料。今天我們常用的白花油和各式藥油,也含有植物精華油成分。

印度:傳統按摩經常使用

印度人開始使用植物精華油的時間,和中國人差不多,他們的傳統醫學也使用植物精華油。尤其是在印度傳統按摩之中,印度盛產的檀香便最常用。(最好的檀香也在印度)

隨著在歐美漸趨盛行,其使用植物精華油的種類和方法,漸為世人所認識,更是香氛治療界新興的壹個專門課題。

希臘:廣泛應用在醫學上

希臘人使用植物精華油的範圍和方法,比埃及更深更廣,更推廣至皮膚護理和醫學上。有「醫學之父」之稱的希波克拉底(公元前460至377年),對香氛治療和按摩更是推崇備至:「每日進行香氛浴和香氛按摩是步向健康的途徑。」此外,在他的格言中,他亦指出香氛浴對治療女性問題很有幫助,另按摩可以使太松的關節強化,把太緊的關節松開。

希波克拉底後三百年的醫師所倡導的醫療方法與今日的香氛治療概念更為相近。

希臘人對香氛治療的形容和知識,輾轉傳到阿位伯和歐洲等地,並在此植根、繁衍、昌盛,時至今日的法國、英國和德國等地,香氛治療和其他自然治療法也非常流行,發展完備。

芳療理念

芳香療法,可以說是本世紀最新的美容健康理念,它突破了傳統的美容護膚的觀念。

各種純天然植物萃取的精油,海洋中的海藻、死海鹽、深海泥,高山上的礦、巖、土等大自然中對人體有益的物質作用於人體,在輔助治療皮膚問題的同時,更增加人體的機能提高免疫力,幫助處於亞健康狀態的現代人,減輕工作和生活的壓力。

同時,芳香療法也是預防醫學的壹種,它教人如何愛惜生命,探尋心靈平衡,追求壹種內在的平靜,達到身心健康、舒暢自在,得到多重享受。

生效途徑及運用

1、按摩——按摩是芳香療法最常用的方法,放松肌肉,安撫心靈,加速血液和淋巴循環,解除痛疼,護膚養顏,功效卓越。

2、吸入——在小盆高溫熱水中,滴入4—5滴純精油再以毛巾蒙頭臉閉眼,深深汲入氣化精油分子,即可達療效(也稱鼻聞法)。

3、護膚油——據不同膚質、問題,分面部、身體采用不同比例單方精油與裁體精油混合調配使用,以達滋養治療效果。註:使用時應避眼角四周。

4、沐浴——沐浴中使用精油,泡浴身體手足,不僅可起到清潔芳香身體的作用,更可加強免疫力,促進循環,調節情緒,放松治療的效果。

5、冷熱敷——以精油4—5滴,滴入適量冷或熱水中,用毛巾浸濕後,敷於患處即可。註:熱敷時毛巾上可放保鮮膜。

6、室內擴香——在香薰機內滴入4—6滴純精油,可凈化空氣,營造詳和,調理情緒,殺菌清潔;

7、潤養發——在洗發時將精油加入洗發液中,清潔頭發,防止脫發、分叉,治療頭皮屑;洗發後用調配的專用護發油,護理頭發,可使頭發光亮,順滑。

8、沖洗法——據不同外傷炎癥,婦科疾病選用適用精油沖洗治療,恢復健康。

9、塗抹法——塗抹於皮膚。註:應使用選擇適應塗抹精油及註意忌用特殊性皮膚。

10、內服法——部分精油可內服,但效果不如吸入法。註:嚴格在專家指導下使用,不可輕易使用,避免為宜。

11、調香法——選擇具有芳香適宜的芳香精油,於基礎油,酒精自然乳化劑、香花水等配合調配,可自制香味油、香水,改善體味,提升魅力。

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