宜昌的風俗有土家篝火晚會、舞獅、龍舟競賽等。
1、土家篝火晚會
篝火晚會是土家人民宣泄和表達感情的壹種群體性自娛自樂的活動，土家人民圍著篝火跳起擺手舞，氣氛歡快而熱烈表達著對山外來客真誠而質樸的歡迎。
2、舞獅
春節期間的舞獅活動，在各地都有十分悠久的歷史，且延續至今，尚有方興未艾之勢。據記載，南北朝以後，舞獅在民間日益盛行，盛唐時期更是發展到了鑼鼓伴舞。新春的第壹天清晨，往往就是獅隊穿家過巷的時侯，往往要延至正月十五方止。
3、龍舟競賽
賽龍舟是端午節的壹項重要活動，在南方十分流行和重視，它最早起源是江浙地區吳越部族的龍圖騰祭祀活動。賽龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂項目，已流傳兩千多年，多是在喜慶節日舉行，是多人集體劃槳競賽。史書記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。賽龍舟不僅是壹種體育娛樂活動，更體現出人們心中的愛國主義和集體主義精神。
宜昌景點介紹：
三峽大壩，位於宜昌市的三峽大壩，是當今世界上最大的水利樞紐工程，也是當今世界上最大的水電站。大壩旅遊區目前對遊客開放有三個景點：壇子嶺、185平臺（觀景點）和截流紀念園，前兩個位於長江北岸，截流紀念園位於長江南岸。至於壩頂，很多年之前就已經不對外開放了。
清江畫廊位於宜昌市長陽縣境內的清江，是古代巴人的發祥地、土家人的母親河，有古詩中寫道：“三百裏清江美如畫，三百裏長陽似畫廊”，清江畫廊風景區因此得名。主要是在以江面上乘船遊玩、觀賞兩岸風光為主，期間有1—2個景點可以登岸遊玩。
三峽大瀑布景區，位於宜昌市夷陵區黃花鄉境內，是展示震旦紀、奧陶紀、寒武紀等多個地質年代的天然地質博物館，以山青、水秀、洞奇、瀑美著稱。景區內空氣清新，是個天然的大氧吧，即使在夏季這裏也是涼爽宜人。