十四行詩(Sonnet)的格律主要包含行數、韻腳、音節、音調、結構等。現將其內容及三種詩體的演化，壹壹作簡略介紹。 壹、行數。Sonnet要求有十四行，每行不壹定是完整的句子。有時為了韻腳的需要，把意思連貫的壹句分成兩行，但每行詞數不壹定要相同。
二、結構。Sonnet壹般分為前後兩個部份。不同詩體前後兩部份的行數不同。彼體由兩節四行詩(***8行)和兩節三行詩(***6行)組成。斯體、莎體由三節四行詩(***12行)和壹節二行詩(***2行)組成，形成起承轉合的趨勢。極端的有雪萊所作的十四行詩，由四節三行詩(***12行)和壹節2行詩組成。
三、韻及韻腳。是十四行詩體的難點和特點之壹，十四行詩根據不同的詩體：彼體4-5個，斯體6個，莎體7個，英語詞匯壹般由多音節組成。韻指的是每行最後壹個詞的最後壹個音節，按規定要相同的叫押韻，各體前後兩部份韻腳的安排是：彼體abba. abba. cdedcd (4韻)或者cde cde (5韻)，屬抱韻；斯體屬套韻，abab bcbC cdcd ee，最後兩句是對偶句；莎體屬雙形體，abab cdcd efef ggo
四、輕重晉捂配。中國律詩絕句，每句詩中要求平仄相間，使音調抑揚頓挫，鏗鏘有聲，具音樂感，十四行詩雖不要求每行詩詞數相同，但要求同樣的音步，每個音步有壹輕壹重兩個音節，斯體、莎體要求每行五個音步，十個音節；彼體要求十壹個音節。
供參考。