葫蘆瓜牛腩湯
葫蘆瓜牛腩湯原材料:
牛腱300克、葫蘆瓜1只、桔子皮少量、八角茴香少量
葫蘆瓜牛腩湯作法:
1、牛腱切片添加少量姜蒜和八角茴香慢火慢燉。
2、葫蘆瓜削皮切滾刀塊,桔子皮切條預留。
3、牛羊肉軟爛後,添加葫蘆瓜和桔子皮絲用慢火燉15分鐘就可以。
炒葫蘆瓜
炒葫蘆瓜原材料:
鹽、生抽、白砂糖、雞精各少量
炒葫蘆瓜作法:
1、將葫蘆瓜削皮、籽,清洗切割成片狀,
2、食用油燒開後放進葫蘆瓜片, 爆鍋勻稱,隨後添加適量食鹽、生抽及白砂糖,速炒兩下,待其調料勻稱,即添加雞精,炒兩下就可以。
葫蘆瓜鯪魚
葫蘆瓜燴鯪魚原材料:
葫蘆瓜400克,鯪魚肉200克,蝦米音樂100克,粉絲50克,姜2片。魚類料粉:鹽1/2湯匙,白胡椒粉少量。
葫蘆瓜燴鯪魚作法:
1、葫蘆瓜去皮切成絮狀。鯪魚肉添加魚類調味品翻拌撻至起膠,蝦米音樂、粉絲清洗浸軟,預留。
2、燒熱鍋,下油,進行爆香生姜片,下鯪魚肉鋪平煎至雙面橙黃色,盛起,切割成絮狀。
3、再燒紅鍋,下油,炒過葫蘆瓜,魚柳回鍋,添加粉絲、蝦米音樂及適度的水,蓋上低火煮約5分鐘,下適當鹽調料,便可上碟。