藏族民族民間舞流傳於哪裏介紹如下：
藏族民間舞蹈在青海省流傳甚廣，幾乎覆蓋了所有的州、地、市、縣。而且種類繁多，節目豐富。
藏族舞蹈的歷史淵源
不同地區的稱謂不同。薩迦地區稱之為“索”，工布地區稱之為“波”“波強”，藏北牧區稱為“卓”或“鍋莊”。《果卓》是古代人們圍篝火、鍋臺而舞的圓圈形自娛性歌舞，其中包括“擬獸”、表示愛情等舞蹈語匯。農、牧區舞蹈風格不同，各有特色。
舞時男女分站、拉手或搭肩，舞者輪流伴唱***舞，不時加入呼號，這是《果諧》融入羌族原始舞蹈形式的鮮明特點。動作以身前擺手、轉胯、蹲步和轉身等為主，活潑而熱烈。
地勢高聳的日喀則以西至阿裏整個地區的圓圈舞，後來逐漸盛行於拉薩。這是最早出現的由六弦琴 樂器 伴奏的舞蹈。《堆諧》後來逐漸演變成了在小型樂隊伴奏下的、以踢踏步為特色的男子表演舞蹈《踢踏舞》。
而傳統的《堆諧》，則在舞時以男女體前或體後交叉拉手區別於其他圓圈舞形式。這與羌族的《灑朗》和古格王朝宮堡遺址 壁畫 中的舞蹈形式相同。可見公元10世紀時已有《堆諧》舞蹈存在。
因由男舞者邊領舞邊以弦樂 二胡 或牛腿琴伴奏而得名。藏語稱之為“葉”或“康諧”，流行於西藏自治區的昌都及青海、甘肅等地，尤以四川省巴塘地區的《弦子》最為著名。各藏族地區的《弦子》形式相同，動作緩慢舒展，細膩流暢。