1、準備適量雞蛋和水。
2、先準備些好雞蛋,最好是農村的散養的雞下的蛋,這樣的雞蛋比較有營養,且健康無公害,然後再放到鍋裏面把它煮熟,像平常煮雞蛋壹樣就行,不用剝開。
3、然後再把蛋殼和蛋白去掉,留下中間的蛋黃,放在鐵鍋中,用小火加熱,然後在加熱的過程中用鏟子把蛋黃攪碎,它就會出油,這個時候不能著急,要慢慢來才能出油。
4、如果沒有出油的話,可以用大火,然後再用鏟子用力的擠壓蛋黃,這樣就會出油了,看它出油了,還是繼續用小火,不然蛋黃很容易糊了,這樣就白白浪費了很多蛋黃。
5、然後等到蛋黃已經發黑出現冒泡的時候就把過關掉,然後用勺子把蛋黃出來的油取出來放在瓶子裏密封保存,壹定要註意保存,不然沒有幾天就會壞了。
蛋黃油又名雞子油,可外敷也可內服,中醫認為,蛋黃油具有清熱潤膚、消炎止痛、收斂生肌和保護瘡面的作用。當今以蛋黃油治療的疾病頗多,如外塗可治療濕疹、燙傷、凍瘡、臁瘡、黃水瘡、口瘡、鵝口瘡、頭癬、尿布皮炎、痔瘡、唇風等,內服可治療胃潰瘍、慢性胃炎、小兒消化不良、百日咳等。