人體內血小板較少時容易引發血小板減少癥，血小板減少患者凝血困難，日常生活中要格外小心，避免受傷流血，壹旦流血可能就很難止住。除了受傷流血， 如果飲食不當，血小板減少患者也會出現大出血的情況 。
什麽是血小板異常
1.血小板的減少。 常見於感染、白血病、再生障礙性貧血、以及血栓性血小板減少性紫癜、藥物免疫性血小板減少性紫癜、特發性血小板減少性紫癜、彌散性血管內凝血等疾病。
2.血小板出現增多。 常見於慢性粒細胞白血病、原發性血小板增多癥，脾切除術後或者創傷等導致的繼發性的血小板增多癥。
3.血小板的功能異常。 常見於血小板無力癥，或者繼發於藥物、肝病、尿毒癥、異常球蛋白血癥引起的繼發性血小板功能異常。
血小板異常應如何安排飲食？
1.多食用益氣補血的食物
此疾病容易造成血壓流失，當血液流失後，人體會變得非常虛弱，往往臉色蒼白，這時就需要多食用壹些益氣補血的食物了。常見的補氣養血的食物有紅棗，枸杞等，患者可考慮用紅棗和枸杞泡水喝。
2.多食用蛋白質類食物
壹方面，細胞的構成離不開蛋白質，另壹方面，蛋白質能夠幫助增強抵抗力。多食用富含蛋白質的食物，能夠幫助血小板細胞重生。壹般來說，蛋制品，乳制品和魚類，雞胸肉，牛肉，去皮的雞鴨鵝瘦肉等食物，都含有豐富的蛋白質。血小板低的人群建議多食用。
3.飲食保持清淡
血小板是壹種出血性疾病，容易導致出血情況的發生。因辛辣，容易上火等刺激性食物，容易刺激患者腸胃，造成上火現象，嚴重的還會導致腸胃出血，因此飲食上必須保證清淡無刺激。日常飲食中多食用水果和蔬菜，多喝湯，少食用高鹽分，高脂肪的油膩食物。
4.不要食用寒涼，難以咀嚼的食物
患者日常應該保持溫軟飲食，在疾病治療的前期，應該盡量食用流食，多食用壹些粥，湯等食物，這類流食對胃刺激性小，也利於消化。
日常防護
日常防護減少出血傾向，降低危害發生風險。
1.患者在日常生活中應小心，盡量避免磕碰受傷。
2.註意保護鼻腔，如果天氣幹燥，可以塗抹凡士林起到滋潤作用。
3.患者刷牙時要使用軟毛刷子，動作宜輕緩。（不能因為出血而不刷牙，以免因口腔細菌而感染）。
4.保持大便通暢，多食蔬菜，香蕉。
5.註意保暖，以防感冒發燒，導致血小板進壹步降低。
6.平時要保持心情舒暢，避免精神過度緊張，要保持個人衛生，預防各種感染和感冒，防止外傷。
7.註意勞逸結合，避免過勞，適當運動，以散步，慢跑或太極拳等為宜，以增強體質。平時要避免外傷，防止出血或加重出血。
8.如果碰到急性發作期，應臥床休息，加強必要的防護，避免創傷而引起出血，衣服應柔軟，寬松，以免加重皮膚紫癜。
9.如有口腔粘膜與齒齦出血，應加強口腔護理。預防口腔感染。
張永智，腫瘤壹科主任，副主任中醫師，畢業於河北北方學院中醫系，現任中國中醫藥研究促進會青年委員會委員、北京乳腺癌防治學會中西醫結合專業委員會委員，河北省腫瘤病理診斷及精準治療委員會常務委員、衡水中醫學會腫瘤分會秘書長、衡水抗癌協會傳統醫學專業委員會副主任委員。從醫十多年來先後在北京中日友好醫院、北京東方醫院、北京地壇醫院等醫院進修學習，使自己在腫瘤疾病的診療方面具備了深厚的理論功底，亦積累了豐富的臨床經驗，擅長中西醫結合治療胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、前列腺癌、膀胱癌、結直腸癌、血液腫瘤等惡性腫瘤及其並發癥、放化療不良反應。能夠熟練開展穿刺活檢術、射頻消融術、氬氦刀冷凍術等微創技術。獲省級 科技 進步獎2項，在省級以上核心期刊發表論文數篇。