西瓜的含糖量比較高,大約在5-12%。
西瓜堪稱“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質。
西瓜是壹種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。瓤肉含糖量通常為5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。
糖尿病人不可以吃西瓜
西瓜約含糖類5%左右,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。
糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果壹天中多次吃了西瓜。那麽,應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量,以免加重病情。
以上內容參考?百度百科-西瓜
以上內容參考?人民網-糖尿病人可以吃西瓜嗎?