(1)分組不輪換
分組不輪換是指學生分成若幹組，在教師的統壹指導下，按教材順序依次進行練習的組織形式。這種形式的優點是便於教師統壹指導，全面照顧學生，合理安排教材順序和運動負荷。但是，這種組織形式對場地器材的要求相對較高，在場地小、器材少時，運用此形式有壹定困難。
(2)分組輪換
分組輪換是指把學生分成若幹組，在教師的指導和體育小組長的協助下，各組學生分別學習不同的教材內容，按預定的時間互相輪換學習內容的組織形式。在場地器材不足的條件下，采用這種形式可使學生獲得較多的練習機會，提高器材的利用率和練習密度，也有利於培養學生自學、自練、自評的能力。但缺點是教師不容易全面指導學生，在合理安排教材內容的順序和靈活掌握教學時間上存在壹定的困難。同時，也不容易使各組的運動負荷符合人體生理機能活動能力變化的規律。分組輪換的形式主要分為兩組壹次等時輪換、三組兩次等時輪換、四組三次不等時輪換、先合(分)組後分(合)組。