試述學習民族傳統體育理論課程的意義，怎樣學好這門課程

我國眾多傳統體育項目簡單宜行、生動活潑、富有情趣,同時蘊藏著豐富的民族特色與傳統文化內涵,具有很好的娛樂、健身和教育功能。因此,把部分優秀的適合學校體育教學的民族傳統體育項目納入到學校體育教育,使學校體育教育增添了本民族的特色和風格,從而打破了以西方競技體育為模式的學校體育教學,豐富了學生的體育生活,增強了學生的身心健康。