羊肉脂肪適中,嫩軟可口,營養豐富,食用廣泛,可加工成各種羊肉制品。
簡介
羊肉制品的藥用價值也很高,具有醫療和食療的作用。羊肉營養價值高,容易消化。大多數人吃羊肉,其中99%的蛋白質和脂肪都能被消化,消化率超過牛肉和豬肉。
羊肉含鈣50%以上,含鐵1倍於牛肉,4倍於豬肉,適合老人、病人、小孩食用。羊肉膽固醇含量低(每100克肉中牛肉106毫克,豬肉126毫克,羊肉70毫克),是高血壓患者和忌吃膽固醇者的理想食物。