平時壹定要做好口腔衛生，這樣可以對牙齒起到很好的保護作用。如果不做好口腔衛生，食物殘渣長期積累會導致牙菌斑，嚴重時甚至蛀牙。為了讓牙齒更健康，還可以定期去醫院做超聲波潔牙。
寶寶的第壹顆牙齒屬於乳牙，乳牙長完全後，會有壹個換牙的過程。而且需要有更長的約會期。很多家長不了解孩子換牙的過程，也有人認為恒牙的生長並不能完全替代乳牙。
了解妳的牙齒
嬰兒的乳牙在嬰兒期生長。大部分寶寶的乳牙會在四至六個月開始長出，壹般在三歲半左右全部長出。乳牙有二十顆，上下左右各五顆，這二十顆乳牙會被後來長出的恒牙代替。
孩子6到7歲左右，最裏面的大牙就開始長了，換牙的時候不會換掉。換牙期間註意口腔衛生。吃完後可以用溫水漱口，可以清除口腔內的食物殘渣，減少細菌的滋生，養成早晚刷牙的好習慣。如果牙齒掉了，短時間內不能吃硬的食物，以免牙齦出血。