1、6個月:主要品種有小米湯、嬰幼兒米粉;軟硬度是稀糊狀;每天用小勺餵壹次;味道以清淡多汁為主。
提示:寶寶最初添加米粉時,建議開始添加口味純正或單壹的米粉,因為大米蛋白對寶寶過敏較小,米粉細膩,寶寶容易消化。媽媽在選擇購買米粉時,最好選擇質地細膩、維生素豐富的片狀米粉,寶寶更容易消化。而且在購買米粉時,要考慮原料的產地,確保是來自綠色基地的綠色大米,質量安全更好。但目前市面上能達到“雙綠標準”的嬰兒米粉並不多。媽媽可以優先考慮“雙綠標”的亨氏米粉!
2、6-7個月:主要品種有米粉、粥、菜糊、魚糊、果糊、豆漿;軟硬度是稠糊;小勺每天餵食兩次;味道以清淡多汁為主。
小貼士:如果媽媽沒有時間給寶寶做自制的蔬菜泥、水果泥或肉泥,不妨考慮給寶寶選擇市面上賣的餐桌泥。與自制泥輔食相比,配方安全均衡,可避免果蔬農藥殘留問題。選購餐桌泥要考慮大品牌產品,比如亨氏的餐桌泥,采用全球材料,安全材料,不添加蔗糖和防腐劑,多級研磨而成。這種細膩的餐桌泥更有利於寶寶的吞咽和消化。
3、7-9個月:主要品種有稠粥、爛面、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬如豆腐;每天兩次小勺餵養或嬰兒手抓;味道以清淡多汁為主。
提示:普通成年人吃的面條壹般都是又粗又寬的,壹般都會加鹽。同時,顏料、乳化劑等。也都是添加的,而且寶寶的腸胃和腎功能還沒有發育完全,承受不起這些添加劑。所以媽媽們要選擇專門用100%小麥粉制作的嬰兒面條,不加鹽,不加防腐劑。這些面條容易煮,又短又軟又滑,更有利於寶寶的消化。所以媽媽們不妨首選亨氏的嬰兒面。面條上還附有營養豐富的營養伴侶包。將其添加到煮熟的面條中,可以保存更多的營養成分,既能滿足寶寶對各種營養的需求,又能防止面條煮熟後營養成分的流失。
4.9-11月:主要品種有切菜、全蛋、小塊肉、豆制品、饅頭、餃子、水果;像香蕉壹樣軟硬;壹天三次,寶寶用手抓或者用勺子;味道以清淡無鹽無油為主。
提示:6個月以內的寶寶不宜吃蛋白質。因為寶寶的消化道黏膜屏障在6個月內沒有發育完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易通過腸黏膜進入血液,導致寶寶出現過敏反應,如皮膚出現濕疹、蕁麻疹等。等寶寶9個月大的時候,就可以吃整個雞蛋了。但是要觀察寶寶有沒有不良反應。