如果妳想對自己未來的職業生涯負責，愛，請認真閱讀。
盡量控制在壹周兩次以內，但絕對不要超過三次，堅決！
以下文章中有壹些醫學治療。我不主張妳應該少接觸壞分子。如果性生活正常，戒煙後可以用後者的食療，不能操之過急。
過了這壹關，妳的意誌力會讓妳戰無不勝！相信自己！
過度和過早手淫引起壹系列性功能障礙的原因及治療
☆手淫成癮會導致非常危險的後果。※
手淫成癮會導致:性能力下降、勃起功能不全進而導致陽痿和早泄。
後期影響:難以滿足女性的性需求，以至於無法維持良好的婚姻或關系。妳已經讓妳的前列腺勃起神經很容易興奮了。這種自慰方式就像拳擊比賽中，對手手的動作引起的手部條件反射。具體表現如下:
1.腰部無力疼痛。妳可能想買壹個護腰。
2.二十多歲禿頂。
3.三十多歲前列腺肥大。
4.早泄。妳試圖通過控制自己的前列腺肌肉來控制射精，對壹些輕微的刺激做出反應而射精，逐漸導致早泄。
5.陰莖容易收縮和彎曲。當妳的內分泌功能不再產生足夠的睪丸激素和DHEA時，妳的陰莖就會收縮，女性就無法從妳那裏獲得高潮。
※ ☆射精後過度的癥狀及改善方法；
我國學者研究發現，過度射精(精囊頻繁排空)會削弱大腦中乙酰膽堿、多巴胺和血清素的神經系統。在射精後，男性會出現以下問題:記憶力減退、眼瞼凹陷、視力模糊、耳鳴等。，都是由於缺乏乙酰膽堿；疲憊、壓力和疲勞都是因為多巴胺和去甲腎上腺素過度轉化為腎上腺素(應激激素)；嗜睡和焦慮是由於血清素過度轉化為褪黑激素。
不要擔心，我們的產品可以給妳壹個愉快的射精和高潮的新體驗，而不會出現上述癥狀。黃金組合會促進妳的大腦/神經內分泌功能去解決問題。
※ ☆過度手淫引起的勃起無力和早泄；
由於過度手淫，妳大腦的乙酰膽堿、副交感神經、多巴胺和血清素神經系統已經被過於頻繁的手淫燒壞，所以妳的大腦將妳的自主神經功能調整到“勃起無力”和“早泄”的模式。還會讓妳年輕時處於更年期狀態。
妳需要ViaDopa)+ endurmax來解決問題。
☆年輕時過度自慰和射精導致性衰竭。※:
太小手淫，射精過多，使大腦中的乙酰膽堿、多巴胺、血清素嚴重減少，神經系統過度疲勞。會讓妳依然年輕，比60歲還老！這種情況是典型的性衰竭。
可以服用維胺磷)+烏參(5-HTP)，恢復大腦、神經、內分泌功能。
☆過度手淫導致勃起功能障礙和陰莖萎縮。※:
過度手淫會耗盡腦內的乙酰膽堿、副交感神經、多巴胺、血清素，沒有遺精，陰莖會慢慢萎縮。
妳需要服用黃金組合來重新激活這些系統，這樣妳才能再次勃起！
☆有益食物——用於過度手淫或射精。※
由於過度手淫或射精，妳的前列腺和神經的尿道和射精管的連接處被磨損。這些損傷通常會導致早泄。妳必須將自慰的頻率減少到每周2-3次，並吃大量的種子、堅果、豆類、新鮮水果和蔬菜，以幫助妳修復受損的神經。
☆年輕人不會用藥物治療過度手淫的癥狀。※
控制妳的自慰頻率可以幫助緩解過度自慰的癥狀。沒有藥物治療？像妳這樣的年輕人是有可能的，但很大程度上取決於妳大腦中乙酰膽堿、多巴胺和血清素的損傷。為了控制妳的射精頻率，妳必須學會反復再生能量的肛門呼吸法，它可以使妳在尾骨區(不是前列腺區)消耗妳的睪酮，通過給大腦和脊髓補充能量，在尾骨的感覺交感神經環產生S1-S5和CO。妳需要6-12個月才能掌握。
妳還需要改變妳的飲食。減少牛肉、羊肉和奶酪的攝入量(至30%-50%)，增加種子、堅果、豆類、新鮮水果和蔬菜的攝入量。
以下是壹些克服過度手淫的具體方法:
首先，我們必須堅信我們能夠克服這個困難。做出這個決定後，請遵循以下方法:
自控指南
1.除了上廁所，不要接觸身體的私處。
盡量避免獨處，找壹些好的同伴，待在他們中間。
如果妳有壹個有同樣問題的好朋友，壹定要和他斷絕聯系。不要和有同樣問題的人交往。不要以為兩個人壹起退出，就永遠做不成了。妳必須擺脫這種人群。因為當妳看到他們的時候，妳會情不自禁地想到妳的問題。這個問題必須嚴格地從妳的頭腦中去除。妳的思想必須集中在其他或更健康的事情上。
4.洗澡的時候，不要對著鏡子自我欣賞。洗澡時間不超過5、6分鐘，這段時間足夠妳洗澡、擦幹、穿好衣服，走出浴室回到家人身邊。
如果床是妳最容易出錯的地方，那妳就要把睡衣穿得足夠合適，這樣妳就不能輕易摸到身體的關鍵部位，所以脫衣服很難，也很麻煩。等到妳開始脫下防護服的時候，妳就有足夠的時間控制自己的思想，遠離誘惑。
6.如果當妳在床上時，這種誘惑似乎無法控制，妳必須馬上起床。妳可以去廚房給自己弄點甜點，哪怕是午夜，哪怕妳不餓，哪怕妳擔心發胖。這樣做的目的是轉移妳的註意力。可以說妳可以控制妳的意識。
7.遠離色情書籍。不要看關於手淫的文章。不要想著自慰。記住:“壹旦妳想好了，妳就會去做”。妳必須改變妳的思維方式，讓那個想法離開妳的頭腦。壹旦妳這樣做了，妳就會戒掉他。
8.永遠把健康的東西記在腦子裏。可以讀壹本好書，最好是每天讀壹本提高道德修養的書。
9.妳也可以祈禱和許願。但是不要涉及手淫，因為這會讓妳壹直想著它。為真誠、理解和妳的親戚、朋友和家人祈禱。不要想手淫，不要提手淫，不要和別人談論手淫，也不要在禱告中提及，讓它離開妳的頭腦。對這個問題的態度決定了克服它的難度。關鍵是答應克服它。當壹個人明白了這樣做的原因，他就會創造條件和環境來幫助付諸實施，他就擁有了掌控這壹切的力量。手淫會帶來罪惡感和情緒壓力。過度手淫會造成身體傷害。完全是以自我為中心的分泌行為，根本沒有表現出人類的生殖能力。這種自慰會導致自尊心的喪失，讓壹個人的信念變得脆弱，覺得自己的責任變成了負擔，把自己的義務當成了施舍。
其他建議:
1.平時要多做靈修來戰勝誘惑，不要等到誘惑最強烈的時候才去祈禱。
2.制定壹個強有力的日常鍛煉計劃。運動可以緩解精神緊張和抑郁，絕對是解決問題的基礎。當妳感到有壓力時，妳可以加倍運動。
當自慰的想法很強烈的時候，盡妳所能在頭腦中阻止它。可以背名言，也可以唱壹首鼓舞人心的歌。最重要的是把妳的思想從放縱自私的需求中轉移出來。
4.制定壹個禁欲的目標，從每天開始，然後逐月，逐年，最後達到完全禁欲。只有徹底戒掉，妳才能真正戰勝誘惑。
永遠想象壹個改變了的自己，這會讓妳很容易在行為和態度上做出徹底的改變。每天花時間想象自己有足夠的能力和自制力，可以輕松戰勝環境的誘惑。
6.制定每日改進計劃。把這個計劃和參加公益活動，改善人際關系結合起來。努力增強自己在這方面的實力和天賦。
7.對別人友好。強迫自己和別人壹起工作，學會和別人壹起工作，壹起交流。妳可以通過書籍學習如何交友，比如戴爾·卡內基的《如何贏得朋友和影響他人》。
8.了解讓妳抑郁、感到孤獨、無聊、沮喪和氣餒的環境。這些心態會誘使妳自慰來逃避。提前做好這些低落情緒的準備。妳可以學習，拜訪朋友或者做運動等等。
9.做壹個卡片式便攜日歷，隨身攜帶，不要給別人看。壹旦有壹天妳失控了，就把它塗成紅色。妳的目標不是紅色。日歷會是壹個強烈的視覺信號，提醒妳控制自己。當妳試圖添加紅色時，妳會註意到它。保持日歷，直到三個月沒有紅色。
10.妳應該仔細研究妳在什麽時候和什麽情況下最有可能手淫。詳細回憶具體時間和具體環境。現在妳知道它是如何發生的，妳應該通過反其道而行之來打破這種模式，解放自己。
11.有壹種心理療法叫“厭惡療法”。當我們把不愉快的事和愉快但不合意的事聯系在壹起時，厭惡會抵消愉快的心情。如果妳把惡心的事情和失去自制力聯系在壹起，會幫助妳停止自慰。比如，壹旦妳想自慰，妳可以想象壹下，自慰後妳要在壹個滿是蟲子、蠍子、蜘蛛、蜈蚣的浴缸裏洗澡，妳會被它們吞噬。
12.當妳上廁所或洗澡時，讓浴室門或浴簾留壹個縫隙，以避免完全獨處。洗個冷水澡。
13.早上醒來後馬上起床。任何時候都不要躺在床上。起來做點什麽。以充滿激情的行為開始每壹天。
14.排空妳的膀胱。休息前避免喝大量液體。
15.食物中少放香料和調味品。晚餐盡量簡單。
16.睡衣要難脫，要寬松不粘。
17.避免接觸容易刺激妳性沖動的人、環境、圖片或讀物。
18.在克服的過程中制定壹個體育鍛煉目標是有用的。
19.在非常嚴重的情況下，需要將壹只手綁在床架上，這有助於在半睡眠狀態下停止手淫。穿多層衣服，在半睡半醒的時候很難脫下來，也能起到同樣的效果。
20.為妳的成功建立壹個獎勵系統。不壹定是很大的回報。當妳達到計劃的四分之壹時，獎勵會讓妳振作起來，提醒妳不斷進步。
21.不要讓妳回到給妳帶來問題的模式中。困難總是有的。註意保持冷靜和自信。保持積極的態度。堅信自己能贏。當妳這樣做的時候，妳會感到快樂和充滿力量，這將使妳的生活光芒四射，給妳帶來充實感和滿足感。
仔細看了壹下，效果總體還可以。
儒家強調克己。拒絕過度手淫，妳就離成功近了壹步。
這裏有壹些飲食療法的食譜。
治療處方:？
(1) 1對狗腎，切碎，焙幹，研成細末，每晚3g，每日兩次用黃酒送服。？
(2)將活泥鰍放入清水中，待腸道分泌物排盡後洗凈。油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃色，加水3碗左右，放入蝦仁50g，煮湯。每天服用1次。？
(3)豬肚65，438+0，洗凈，將肉蓯蓉65，438+00g放入豬肚中，紮好後用水煮開，與肉、湯同食，每日服用65，438+0次。
(4) 1鴿子，去毛去內臟，枸杞24克，黃精50克，燉或蒸熟食，每日兩次。？
(5)鴿子蛋2個，煮熟去殼，加入桂圓75g、枸杞子75g、五味子10g，放入碗中，隔水蒸熟，用糖分兩次服。？
(6)將2個麻雀蛋、15g蝦、9g菟絲子、9g枸杞子放入碗中，用清水蒸熟，每日兩次。？
(7)將鹹核桃仁9克、補骨脂6克搗成泥，用淡鹽水沖服，每日1次，有補腎固精的作用。？
(8)冬蟲夏草用適量冰糖水燉，或與桂圓、核桃仁、大棗壹起蒸，有補腎填精的作用。？
(9)甲魚1，豬脊髓200克。以上兩味加姜、蔥、椒，燉，吃肉喝湯。本方具有滋陰填髓、固腎填精的功效。？
(10)韭菜籽10克，粳米50克。韭菜籽用文火煮，砂鍋加500毫升水連同粳米和少許鹽，煮成米粥。每天帶兩次保暖的衣服。本方具有溫腎助陽、固精止遺的功效。
以下食物對補腎也有好處:山藥、栗子、鱸魚、何首烏、豆類(扁豆、豌豆、豇豆、刀豆)。
少吃或少用:菱角、柿子、生蘿蔔、生黃瓜、生紅薯、西瓜、冬瓜、洋蔥、辣椒、芥末、丁香、茴香、花椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒、香煙。
旅途愉快！-朋友。