如果妳長大後不再記筆記，請先養成記筆記的習慣。只要養成記筆記的習慣，就能讓智力和創造力突飛猛進。然後磨練寫筆記的技巧，妳會發現筆記是最好的工具，妳再也離不開它了。
齋藤式筆記總是有十條規則:
規則1:隨身攜帶筆記，這樣妳就可以隨時隨地寫作和思考。
大多數人總是說思考，但很難真正去思考。僅僅在頭腦中模糊地思考，很難有建設性。不妨把靈感寫成文字，在我們看到清晰的文字後，我們有更好的方法去進壹步思考。
我甚至不知道我應該考慮什麽。這是最低級的思維。找到了自己應該思考的問題，思考的水平就提高了。所以第壹步要有自知之明，明白當下應該考慮什麽問題。
當我們把筆記本放進包裏，壹打開包就看到了。隨身帶筆記會培養我們“發現問題”的意識和“寫下想法”的習慣。久而久之，妳會覺得“寫作相當於思考。”
規則二:找到自己喜歡的筆記，更容易形成習慣。
雖然用壹個單調普通的筆記本也不錯，但是如果能隨身攜帶自己喜歡的筆記本，會讓妳想做筆記。例如，妳可能想去咖啡店打開妳的筆記本。能夠心情愉快的打開筆記本是非常重要的。不要小看這個作用。只要能讓妳覺得開心，減輕負擔就好！
規則3:給筆記命名很有趣。
如果只是選擇“工作筆記”這個名字，會有點單調乏味。再遠壹點，取壹個能讓妳關註主體的名字。這樣做不僅能讓妳關註主題，還能* * *妳的熱情！
在封面上寫上妳的名字，妳會覺得這是妳原來的筆記本。給自己的筆記起壹個好名字，並不斷記下與名字相關的要點，這樣就很容易形成寫筆記的習慣。
規則4:在每壹頁的註釋上加下標，* * *思考。
筆記本每壹頁的頂部都有很大的空間。請在頂部寫下妳想思考的話題。給筆記的每壹頁加上標題，妳就會確切地知道妳應該寫些什麽。
把標題作為妳要處理的題材寫下來，自然就能寫出東西了。設置完整的題目也是問題的明確點。做筆記的壹個很大的好處就是可以把問題說清楚，這也是推動我們思考的力量。
規則五:使用三色筆，提高記憶和效率。
三色筆的三種顏色可以代表以下含義。
■紅色:很重要的東西。■藍色:還是重要的東西。■綠色:個人感興趣的部分。
壹切分為三類，這是最適合人腦的分類方法。壹旦分類太多，就會太復雜，太混亂。除此之外，用三種“顏色”更容易記住，顏色的作用非常大。
規則六:畫圖更好的把握問題。
把自己的煩惱繪聲繪色地寫出來固然很好，但是畫個流程圖可以幫助人們找到清晰的解決方案。
畫畫更容易給人留下印象。從這個角度來說，畫壹個對話框，然後寫下問題、看法和感受，也是很有趣的。聽完別人的對話，可以把想到的印象畫成插畫，即使是簡單的圓圈和線條也會留下深刻的記憶。
規則七:總結三個重點，溝通無障礙。
歸納法的訣竅是“把重點濃縮成三個”，因為四個可能漏掉其中壹個，五個以上可能全忘了。
鍛煉歸納能力與在頭腦中記筆記有關。如果妳想學會在腦子裏記筆記，請養成在筆記上加數字的習慣，這樣會更容易掌握記筆記的技巧。“寫筆記，總結三個重點”，請記住這壹招學習總結！
規則8:寫下日期，記錄下心態。
在筆記本上記下日期，筆記就成了生活的記錄。當有壹天妳回頭看的時候，妳會發現，妳的心態已經變了，成長了。這是壹次非常有趣的經歷。了解自己的變化和成長，也能提升壹個人的積極性。
假設妳和某人聊天時有壹個好主意，也請寫下他們的名字。開會的時候，無意中想到了壹個與會議無關的靈感。也請寫下會議的名稱和地點，以及啟發妳的演講者的名字。
筆記通常有壹個日期字段，因此您可以在開始寫筆記之前記下日期。如果以後要記錄其他內容，也請在附加內容旁邊寫下日期。
當妳能搞清楚自己的思維方式時，創意就會更真實，更容易上手。
規則九:只用壹個音符，思路更全面。
雖然本書前面介紹了各種筆記，但建議使用壹個筆記，而不是單獨寫很多筆記。我們不需要把工作筆記和生活日記分開寫，寫在同壹個筆記裏就可以了。
重點是最好用妳習慣的方法。只是很多人對筆記或者手冊有先入為主的想法，真的很可惜。既然妳已經隨身攜帶了手冊，不妨做個筆記，試著記錄下妳的各種理解。
規則10:記筆記，快速吸收知識。
有時候看書有靈感的時候，可能會想把書上的金句抄到筆記裏，或者把總結出來的要點寫下來，再加上壹些相關的經驗或者理解。但是這是非常困難的工作。大多數人只是說要抄襲，到頭來卻什麽都沒做。
我覺得寫讀書筆記最重要的是總結重點，寫下自己的理解。
把寫好的那幾頁折起來，然後用三色筆畫。重要的地方用紅色，相當重要的地方用藍色，有趣的部分用綠色線條標註。把心裏特別深刻的部分圈出來，然後用綠色寫下妳的看法。
這樣寫下去，書會變得和筆記沒什麽區別。如果是200頁的書，妳寫了200頁的筆記，總結了重點和見解，妳會覺得書中的知識真的變成了自己的血肉。
重點回顧:齋藤式筆記法
1.隨身帶著筆記，這樣妳就可以在任何地方寫作和思考。2.找到自己喜歡的音符就更容易養成習慣。很高興給妳的筆記命名。4.給每壹頁的筆記標上下標，然後思考。5.使用三色筆，提高記憶和效率。6.畫個圖更好的把握問題。7.總結三個重點，溝通不受阻。8.記下日期，記錄心態。9.只用壹個音符就不錯了，思路也比較全面。10.記筆記，快速吸收知識。
取文化授權轉載原文出處，邊思考邊寫作，用腦記筆記。
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