中文名： 梁毅苗
別名： 毅苗、苗苗
國籍： 中國
民族： 蒙古族
出生地： 內蒙古
出生日期： 1月11日
職業： 主持人
畢業院校： 北京廣播學院播音系
代表作品： 《體壇快訊》
身高/體重： 1.68m/48kg
三圍： 84，59，84
星座： 魔羯座
血型： A型
座右銘： 機遇只留給有準備的人
蒙古族名字：納迪亞（意思是新長出的苗）
籍貫：寧夏銀川
業余愛好：讀書、聽音樂、看話劇、遊泳、旅遊、電影、汽車、爬山……
家庭成員：爸爸、媽媽、弟弟
鞋碼：36
性格：直率、真誠
最喜歡的顏色：白色、桔色、鵝黃色、紅色和綠色
最喜歡的水果：木瓜、橙子、清淡的食物
最喜歡的服裝：職業裝、穿著覺得舒服就好
最喜歡的鞋：高跟鞋
喜歡的愛車：三菱槍騎兵、奧迪A4
喜歡收藏的物品：卡通的小豬玩具或物品
最喜歡的書：《老舍全集》
喜歡的歌手：齊秦、陶喆
最喜歡的球員：勞爾·岡薩雷斯
最喜歡的電影：《天堂電影院》
主持特點：青春、有活力
最大的願望：成為壹名被大家認可的播音員/主持人
粉絲名：麥苗 （註：2010年07月18日采訪信息。）
梁家有苗初長成
梁毅苗的出生，早產了將近壹少月，望著這個還不到2500克的外孫女，姥姥發了話，就叫苗苗吧，讓她快快長大，於是梁家就有了這樣壹株堅毅的小苗。
時過境遷，轉眼到了中學，盡管身體還是很瘦弱，但愛唱愛跳愛運動的梁毅苗早已經成了學校裏的風雲人物：喜歡唱歌、跳舞，是寧夏電視臺小燕子藝術團的成員；擅長長跑、打排球，參加過銀川市的中學生運動會；當班委、組織活動，帶上十幾個同學騎車去賀蘭山旅遊，結果被曬成了“小黑丫頭”……擔心梁毅苗的瘦弱難以“服眾”，梁毅苗笑說：“放心，管得住他們。” “大概是因為受家人影響，我從小就想上北京廣播學院，但從來沒想過會考上播音專業。”1994年，壹則刊登在《寧夏廣播電視報》上的北京廣播學院的招生簡章改變了梁毅苗的生活。說起這段“無心插柳”的經歷，梁毅苗坦言當時只是抱著試試看的態度。因為播音專業是提前招生，梁毅苗的父母並不贊成，怕耽誤她高考的復習。“體檢、開證明都是我自己去辦的。”梁毅苗壹路過關斬將，直到進入最後復試，家裏人才開始重視起來。也正是那壹年，梁家的這株小苗最終考上了北京廣播學院播音專業。
吃苦的日子不覺苦
從小在西北長大，黃土高原的粗擴、戈壁灘的遼闊以及蒙古族的血統給了梁毅苗活潑、開朗、直爽的性格。與梁毅苗閑聊，印象最深的是她的笑容，時時綻放，純潔且不含雜質。梁毅苗說，這源於她簡單的生活經歷和對生活的樂觀。回憶自己壹步步走來的路程，即便是吃苦的日子，也不覺得苦。外出采訪、做新聞編輯、住招待所……畢業後直接進了中央電視臺五套的梁毅苗無論做什麽都開開心心，“我覺得自己很幸運，面對新的環境，天天上班是壹種快樂。”時間長了，梁毅苗忽然發現“實踐與學校學習的理論不太壹樣”，於是她開始加倍努力。梁毅苗坦言：“除了我個人的努力，還要感謝領導給我的鍛煉機會和體育新聞同仁們對我的幫助。”那段日子裏，不管遇到什麽困難，懂事的梁毅苗都從不給父母打電話，過了之後才會在聊天中提起。 1998年1月大學畢業前夕，她和班裏十幾個同學壹起到中央電視臺實習，她進入到體育中心。毅苗自小就喜歡體育，喜歡體育運動的力與美，喜歡體育報道。但是大學學到的知識和實際工作需要存在壹定的距離，而大多數體育項目的內容和規則她都很陌生。實習期間她逐漸熟悉了壹些有關內容，並開始學習做壹名體育節目主持人需要的業務知識。畢業時，全班59位同學中，有的去了地方電視臺，有的在中央電視臺做了編輯，最後在央視節目中出圖像的只有她和《生活》欄目的主持人趙琳。她受聘在體育中心做《體育新聞》的主持人，同時還兼搞這個欄目的壹些編輯工作。在壹周連續3天做這個欄目的主持人工作時，她每天上午9點進演播室直到晚上11點才能返回宿舍。初做播音員的日子，化妝成了梁毅苗最大的痛苦，“我以前自己很少化妝，根本不知道什麽衣服什麽發型適合自己，剛開始化妝的時候，每次都要花1個小時的時間，化完就已經很累了。”梁毅苗形容著當初的狼狽。談到自己不太喜歡的正裝，梁毅苗笑稱，錄節目時穿的衣服是“工作服”。“我那時非常瘦，看上去就像個小孩，為了讓自己看上去胖壹點，成熟壹點，我每次買西服的時候都買大壹號的。”
“怕別人說我是主持人”
如今，梁毅苗以她清新、快節奏的主持風格贏得了觀眾的喜愛，但梁毅苗卻說，她最怕的就是別人說自己是個主持人。“我覺得自己還擔當不起這個稱呼，現在只能叫播音員吧。”梁毅苗認為真正的主持人不僅僅是播幾條導語就可以勝任，還要有深厚的體育專業知識和良好的口頭表達能力，及駕駁節目的應變能力。為了讓自己早日達到“主持人”的標準，梁毅苗的家裏“天天都是央視五套”，時間久了，她驚奇地發現，生活中有體育是件非常幸福的事。“有壹次我在墨爾本看自行車錦標賽，看著運動員們沖刺，僅有那麽壹點點的差距讓我血液沸騰，激動得雞皮疙瘩都起來了，那次真的讓我感受到了體育的魅力。”那壹次，梁毅苗不僅被體育的精神所感動，也真正愛上了體育。
努力讓自己對每壹個體育項目都喜歡，珍惜現在的工作，知足讓梁毅苗每天都快樂地生活著。梁毅苗說，我最喜歡直播間裏燈光亮起的瞬間，自己可以精神飽滿地面對觀眾，讓觀眾因為自己，愛上體育。
個人簡歷
1994年從寧夏回族自治區銀川第壹中學考入北京廣播學院播音系。
1997年底進入中央電視臺體育節目中心實習。
1998年8月畢業分配到中央電視臺體育節目中心體育新聞部工作，期間從事過編輯、采訪工作，采訪報道過排球聯賽、亞俱杯男排賽、全國大運會等賽事。
之後主要負責體育新聞的播報、配音工作。
2001年的全國第九屆運動會和2002年釜山亞運會都在前方負責新聞的播音工作。
2006年經同事姚莉竹和前羽毛球世界冠軍龔睿那的推薦，梁毅苗加入了中國明星羽毛球隊。
2006年參加了2006年多哈亞運會的前方報道。
2008年入選“中國奧運報道主持人國家隊”，擔任新聞主播。
自我介紹
黃土高原的粗獷、戈壁灘的遼闊以及蒙古族的血統給了我活潑、開朗、直爽的性格，但是從小父母的嚴格教育又使我成為壹個做事認真、責任心強、追求完美的人。
最能打動我的是親情，因為我有壹個親情濃厚的大家庭，從小到大，我是在許多人的呵護和關切下成長起來的。親人們的愛使我懂得怎樣去孝敬老人，愛護弟弟、妹妹，怎樣去愛別人。 因為我的性格活潑、興趣愛好廣泛、學習成績優秀，我壹直是學校裏的學生幹部、文體骨幹，我喜歡唱歌、跳舞，是寧夏電視臺小燕子藝術團的成員；我喜歡運動，擅長長跑、打排球，參加過銀川市的中學生運動會，在大學裏還因為打排球扭傷了腳踝，鉆心的痛現在想來還心有余悸。也許冥冥中自有安排，正是這些讓我與體育結緣。學校裏的好朋友、好同學，讓我的學生生活充滿了美好的回憶。那是壹段快樂的時光。
我壹直喜歡朗誦，媽媽是黑龍江人，普通話說得挺標準，我也受益於此。受家庭的影響（父母都在報社工作）我壹直希望考入北京廣播學院，將來做壹名記者或編導。當1994年我讀高三時，廣播學院來寧夏招生了。由於藝術類專業只有播音系招生，我抱著試壹試的心態，從銀川考到西北五省考區的考點蘭州市，又考進了北京。四年的學習，讓我越來越喜歡播音專業，也明白了做播音員的不易。
畢業後我有幸進入中央電視臺工作，並且還由壹名稚氣未脫的大學生成長為壹名體育播音員，我的夢想成為了現實，體育成為了我生命中不可或缺的壹部分。四年的歷煉，使我在生活中、工作中更加成熟，也使我越來越明白唯有不斷努力，才能勝任這份工作，才能不辜負領導、家人、觀眾的期望。
我能夠成為《體壇快訊》的主播，無疑是幸運的，但幸運並不能伴我壹生。只有不斷學習、不斷努力，才能對得起觀眾，對得起熱愛體育的人們!
主持婚禮
2007年11月29日，前奧運會冠軍田亮和葉壹茜在西安市高新區香格裏拉大酒店舉行了婚禮。原定的婚禮主持人是前湖南電視臺的李響，但是由於李響高調抖出了他將擔任婚宴的主持人，而田亮不想被媒體過多的渲染所以不得不臨時換人。此後，田亮就聯系了與自己私交不錯的央視體育頻道著名主持人梁毅苗出任自己婚禮的司儀。央視有規定主持人不能“走穴”，不過要根據實際情況來看待事情，如果是義務幫忙，沒有收取費用，那不算“走穴”。對於央視體育頻道主持人梁毅苗主持田亮婚禮壹事，體育頻道的負責人岑傳理表示梁毅苗是田亮的朋友，這種情況是可以理解的，而且她也事先向臺裏請了假，是得到臺裏允許的，而且她並沒有收取主持費用。