1.避免加熱乒乓球拍的海綿和橡膠受熱後容易老化，粘度和彈性降低，俗稱“死”。板子受熱後也容易變形，影響擊球的準確性。
2.防止非正常外力的摩擦、磕碰、擠壓以正確的動作擊球，球拍不會磕碰球臺。球拍不用的時候，最好放在專用的球拍套裏，同時在球拍套裏放壹塊木頭或塑料制成的平板，盡量減少外力對球拍的影響。
3.保持球拍表面清潔。壹旦橡膠表面有汙垢，粘度就會大大降低。此時，可以用幹凈的布和水輕輕擦拭正膠球拍。反膠球拍打完球後要用軟布擦拭。壹定要避免刮傷橡膠的表面，最後在表面貼壹層尼龍紙或者壹層薄薄的軟塑料片。
4.避免海綿和橡膠接觸。橡膠制品壹旦接觸汽油會變形變質，要特別註意。
如何保養乒乓球拍的防粘面
反膠有兩種，壹種是表面有蓋膠的粘性膠，以國產膠為代表。這種橡膠可以在打完球後用幹凈的濕布毛巾擦拭。最好的辦法是用專用的乒乓球橡膠清潔劑，既能清潔又能增加表面粘性，然後貼上透明的玻璃紙，隔絕空氣中的塵粒。另壹種是沒有表面粘性的澀膠，以外膠套為代表。這種橡膠可以用濕布擦拭，然後貼上透明玻璃紙。
橡膠板維護的幾點體會
長期以來，我主要用三種方法保養膠皮。在這裏我想和大家分享壹下我的經驗:
1)使用洗衣粉:這種方法還包括其他堿性清潔劑；用含有洗衣粉的水擦拭橡膠，在上面貼上保護膜。當橡膠表面幹燥時，它的粘度甚至可能比買回時更差。但是這種方法也有明顯的問題，就是會改變橡膠的其他性能，比如彈性。所以長時間這樣做會影響手感，只能算是割肉補瘡的壹種方式。當然，如果妳的橡膠已經用了很長時間，不妨這樣做，讓它發揮余熱。
2)直接用水清洗:這是最常用的方法，優點是簡單方便。這種方法也有幾點需要註意:第壹，清洗時最好用橡皮棉，這樣容易擦幹凈；第二，註意不要讓水滲入木板。三是在橡膠上的水差不多幹了，還有壹層水膜的時候，在橡膠上貼保護膜，因為這個時候保護膜和橡膠的結合可以很緊密，不容易留下氣泡。用水清洗的主要麻煩是它的粘性出來的比較慢，貼上保護膜後至少要壹天才能恢復橡膠的粘性。而且容易使拍子受潮，影響演奏。
3)使用清洗泡:這種方法容易取得效果。玩了壹整天的球拍用清洗泡擦拭後，粘性馬上就出來了，並不會對膠皮造成很大的傷害。適合經常打球的朋友。可能有人會說洗橡膠泡貴，但是現在的橡膠不壹定便宜，而且洗橡膠泡的量很少，壹大瓶只能用很久。我用的橡膠泡泡的牌子是TSP，現在是Nittaku(185ml)，50塊錢贏的。再加上蝴蝶的粘性保護膜，我用了近壹年的瘋狂三，可以粘球十幾秒，所以還是很有效的。
以上是我對保護橡膠的看法。有不對的地方請指正。
不知道妳平時是怎麽護理橡膠的。
我壹般都是用水擦掉灰塵，然後貼上保護膜。
建議用濕布擦拭。在超市買了洗牙釉質的大海綿，每次都清洗幹凈，晾幹，貼上原裝的保護貼。
用涼開水洗凈晾幹，然後放入薄薄的保鮮袋中或貼上保鮮膜。
冷水手洗，用海綿擦幹(海綿是洗澡用的，感覺比洗碗用的海綿更細膩)
用水擦拭海綿並擦幹，然後貼上保護膜。
橡膠的老化壹般與摩擦和空氣氧化有關。原理是使用後保持膠皮、球、臺面、地面清潔，與空氣隔絕。膠帶也可以用作保護膜。
用水沖洗後再用橡膠粘上，很容易氧化。
每次使用後用濕毛巾擦拭，晾幹後貼上保護膜。
打完球後，大概應該把球拍擦幹凈或者用水擦洗壹下，但是在貼“超級粘膜”之前壹定要把拍面徹底擦幹，否則中間有水的話，會讓膠皮“氧化”得又白又累，適得其反。
乒乓球拍的維護與保養
球拍怎麽保養？乒乓球拍的保養可以簡單概括為三句話:底板防潮，膠皮防老化，使用防摔。具體方法如下:使用後用幹毛巾擦拭球拍上的汗漬，用擰幹的濕毛巾擦拭皮子上的汙垢，在皮子完全幹透前用聚酯紙覆蓋皮子，皮子幹透後收集正膠。收集球拍時，應放在通風幹燥的地方，遠離熱源，避免陽光暴曬，球拍上不要堆放重物。
橡膠板的維護
剛開始學打球的時候，大家都會覺得買個好的球拍是最大的投資，但是時間長了妳就會知道，不斷換的膠皮更貴。因此如何維護膠皮以延長其使用壽命，以及如何判斷膠皮何時需要更換，成為了高爾夫球手最關心的問題。
壹塊橡膠能用多久？答案從3天到3年不等，視練習量而定。壹流選手大多要3天換壹次膠面，到1周。但這是妳每天練5到8個小時，用力打每壹個球的情況。如果是普通從業者，壹般1到3個月換壹次膠面就夠了。
橡膠最大的敵人是陽光和灰塵。壹旦內部軟橡膠表面沾上灰塵或油汙，摩擦力就會減弱。練習多的人，每兩三天壹定要用軟布蘸水擦掉表面的汙垢。把膠皮放在陽光強烈的地方或者放在溫度高的爐子旁邊，或者放在吹出強風的加熱器或者冷風口，也會縮短壽命。所以橡皮壹定要放在球拍盒裏。準備好的橡膠板應放在塑料袋中，以延長其使用壽命。
橡膠的保養也和天氣有很大關系。冬天氣溫低，橡膠彈性不好；在夏天或氣溫高的地區，橡膠的彈性最好，有強烈的摩擦傾向，所以球能飛得遠。另外，濕度多了，膠皮沾了濕氣，就像鏡子上蒙了壹層霧，這個時候球容易打滑。在雨季，尤其需要清除膠皮上的汙垢，以免影響球拍的摩擦力。
在乒乓球工具中，膠套有很多種，但大致可以分為反貼和正貼兩大類。反面貼紙包括反面膠和防弧膠，正面貼紙包括正面膠和生膠。由於橡膠含量不同，反向橡膠摩擦力大，表面有吸附性，附著力強，橡膠與球接觸時不易滑動，有利於增加球的旋轉。為了充分發揮這壹特性，使用反膠時最重要的是保持橡膠的清潔。不要用油膩的手擦橡皮。每次打完球後，可以用清水沖洗膠皮，貼上保護膜。如果有用清水很難去除的汙垢，也可以用肥皂等清洗劑清洗，晾幹後再使用。
橡膠專家介紹，橡膠的分子像線壹樣交織在壹起，硫化後，硫分子和橡膠分子會有序排列。表面摩擦系數好的新型防粘劑，主要是橡膠線性分子排列的短頭和空隙造成的對球的摩擦。但是，防粘劑變得不粘主要有兩個原因。第壹，防粘分子之間的空隙充滿了灰塵和碎屑，使防粘表面發生物理變化。另壹個原因是，防粘分子進壹步與空氣中的化學物質發生反應，從而導致粘合表面發生化學變化。根據上面的原理，只要妳保持打球環境的幹凈衛生，同時像那個美國老頭壹樣小心翼翼的保護好妳的防膠球拍，防膠的壽命肯定可以用的更久。
當我們選擇壹個得心應手的球拍練習時，對於想打好的人來說，正確保養和使用球拍，延長其運動壽命，以避免頻繁更換球拍帶來的不適，增加不必要的開支，是非常重要的。符合規則並可用於正式比賽的球拍由底板、海綿和膠皮組成。下面就來介紹壹下它們各自的保養和使用中的註意事項。
現在的底板流行趨勢與60年代不同，主要體現在兩個物理方面。壹、重量輕:現在的底板壹般在90-100克之間；二是厚度薄:60年代是6-7 mm，現在是5-6 mm，為了追求這兩個特性，同時也為了保持“吃球不抖手，底部足夠結實”的良好性能，在選材時，就要選用比較輕的木材。在使用過程中，除了要保持底板在幹燥的地方，防止重壓和破損，還要特別註意打球過程中球板和球臺與地面的碰撞。比如多餵球的時候可以用備用板，削球的運動員練習的時候要和地面保持壹定的距離。更重要的是，故意摔球拍、用球拍打桌子、打擋板等不良習慣要避免。
影響海綿性能的主要因素有厚度、硬度、彈性、孔徑、孔數等。因為海綿是壹個膨脹體，在使用過程中不能過度拉扯和受力。在溫度低的地方玩，要註意適當保溫，底部溫度會影響海綿的彈性。使用單片橡膠板和海綿板的人，在更換橡膠板時，應使用火烤電燙頭燙橡膠板，使橡膠板和海綿之間的膠水充分溶解，防止更換橡膠板時損壞海綿。膠水可以使海綿發泡，增加彈性，但與底板粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既能保護海綿，又能保護底板。
在乒乓球工具中，膠套有很多種，但大致可以分為兩類，壹類是反貼，壹類是正貼。反貼包括反膠和防弧膠，正貼包括正膠、生膠和長膠。由於橡膠含量不同，反向橡膠摩擦力大，表面有吸附性，附著力強，橡膠與球的接觸點不易滑動，有利於增加球的旋轉。為了充分發揮這壹特性，使用反膠時最重要的是保持橡膠的清潔。不要用油膩的手擦橡皮。每次打完球後，可以用清水沖洗壹下膠皮，再貼上壹層塑料薄膜。如果有用清水很難去除的汙垢，也可以用肥皂等洗滌劑清洗，晾幹後再用。
前橡膠含膠量低，齒硬度高，摩擦小，橡膠與球接觸，面積小，易滑動。基於這壹特點，在使用正膠時，要特別註意保持膠皮幹燥。如果在潮濕的地方打球，可以用幹燥劑擦拭橡膠，降低橡膠表面的濕度。壹般來說，橡膠板的底蓋比較薄。用海綿粘貼時，不要壹次在膠皮上塗太多的膠，以防膠皮被“卷”住，造成不必要的損失。