當前位置:吉日网官网 - 紀念幣收藏 - 什麽是壁球

什麽是壁球

壁球,起源於19世紀英國倫敦的“艦隊監獄”,當時的犯人為了鍛煉身體、打發枯燥乏味的囚禁時光,愛玩壹種對著墻面擊打小球的運動,據說這就是壁球的起源。這種運動後來在英國貴族學校哈盧公學得到改進,這所學校由於場地小不能滿足學生打網球的願望,於是在操場上立起幾面墻,讓學生對著墻打網球,後來這種方法被沿襲推廣,1864年,第壹塊專用打壁球的場地在哈羅修建,這也成為壁球運動正式創立的標誌。

隨著19世紀末英國的對外殖民擴張,壁球被英國人帶到了英聯邦國家,並迅速在世界範圍內傳播。進入20世紀,壁球運動得到了廣泛的普及,湧現了大批傑出的選手,世界壁壇統壹的權威管理機構也誕生了,由當時的壁球強國澳大利亞、加拿大、英國、印度、新西蘭、巴基斯坦、南非、美國和阿聯酋發起成立,取名為國際壁球聯合會(簡稱ISRF),1992年更名為世界壁球聯合會(簡稱WSF)。

時至今日,世界壁球聯合會已發展成壹個龐大的、組織嚴密、管理有序的組織。截止到1999年,***有正式成員115個,開展壁球運動的國家和地區達135個;全世界範圍內經常從事壁球運動的人口約壹千五百萬;有標準壁球場近5萬個。世界壁球聯合會所設立的正式國際賽事有:男子、女子世界錦標賽,男子青年、女子青年世錦賽,以及為中老年球員設立的大師賽。

如同網球有4大公開賽,大滿貫賽壹樣,職業壁球界也有著名的4大賽事,即歷史最悠久的英國公開賽、香港公開賽、在美國紐約舉行的冠軍賽和世界公開賽。每年6月,還要為上壹年排名世界前8位的頂級選手再舉行壹個超霸賽。

壁球不是貴族運動

有人說壁球是貴族運動,不見得。讓我們對比網球來算壹筆賬:壹片壁球場的造價僅為壹條保齡球道的1/2甚至1/3;壹個壁球的價錢從18-25元不等,而三個壹筒的dunlop網球是60元,6小時以後便基本報廢了;壹把最好牌子的壁球拍不過700元左右,而700元只能買到壹把普通的網球拍;壁球場地租用費每小時60-100元不等,考慮過室內網球場的租借費嗎?120元/小時,價格不算便宜。

那壁球又為什麽會被認為是"貴族運動"呢?聽不少在外資公司供職的朋友說過這樣的話,"壁球?那是我們老板最愛玩的!"老板當然比員工有錢,老板選擇的休閑運動也壹樣"有錢才能玩"嗎?這完全是壹種錯覺。錯覺的來源在於壁球所在的場所——五星級飯店的門檻太高,壁球自然也就顯得有些"高不可攀"了。所以,我們要說明的是,壁球是壹項高品味的時尚健身運動,而非高高在上的"貴族運動"。

壁球是壹項高效率的健身休閑運動。高節奏的腳步移動、擊打頻率和變幻莫測的球路,與靈活的技戰術結合在壹起,使壁球玩家在短時間裏就能鍛煉心肺功能、肌肉、關節和韌帶,玩家的靈活性、協調性和柔韌性都得到很好的改善;判斷力、應變能力和果敢性也可以得到相應的提高。

玩壁球,到底有多容易?

A全天候運動

有人形容,打壁球就像是網球的"對墻練球",此話不假。壁球是壹個室內項目,它可以不受季節、天氣的限制,是壹項全天候的運動。

B運動量大

"鍛煉身體?沒時間!"耳邊總會刮過這樣的對話。玩壁球,倒是可以滿足參與者這種用時少、鍛煉效果佳的要求---壁球的場地小,球速快,球路變化莫測,妳必須反應快、動作也快,所以壁球的運動強度、運動量極大。往往半小時不到,參與者就大汗淋漓了。國外運動醫學專家認為,相同時間內,同等水平選手之間的壁球比賽,其運動量和鍛煉效果,是相同條件下網球比賽的3-4倍!

C上手簡單

從沒打過壁球嗎?不要緊,妳只需花壹兩分鐘,就可以了解壁球的基本規則和動作要領,然後,妳便可以上場練習,甚至兩人對打。規則與網球類似,每人擊球前,球可落地反彈壹次,或在另壹側墻壁上反彈壹次。然後,兩人交替擊球,互相為對方制造難題,直到壹方無法救起回球。就這麽簡單。

D無需拍檔

壁球可以單打,也可以雙打。不像網球,少了拍檔幾乎就沒辦法打球。相比之下,壁球的隨意性和獨立性更強。

打壁球的女士不少。有時候,她們只有壹個目的---減肥,與別的減肥運動不同,壁球的娛樂性、趣味性強,參與者容易堅持。打壁球不需要精確地計算卡路裏的消耗,每壹次的汗水,都足以說明妳離窈窕的身材不遠了。

再算筆賬:因是在室內打球,用在撿球上的時間非常少,回報就更好。巨大的工作壓力之後,狠狠地對著墻壁發泄壹下,也不失為壹種有效的宣泄手段呢。

壁球場地

壁球主要分為美式壁球(Rackets)及英式壁球(Squash)兩種。美式壁球是屬於強力型的打法,正式比賽須戴好防具才能參賽。英式壁球場是正式國際比賽項目,也是國際較流行且適合東方人體形的場地,國內壁球場大多數屬於這種類型。

標準壁球場長9.75米,寬64米,高5.7米,是由四面不同高度有垂直墻體和水平地面圍攏而成的有壹定凈空間高度的封閉空間。英式 壁球場後墻玻璃厚約2.13公尺,長約9.7公尺,寬約6.4公尺,高約4.57公尺,但為顧及挑高球打法,通常高約6公尺,基本要求為5.64公尺,而美式球場規格較英式壁球場少1公尺。國內許多壁球場的尺寸並不符合國際標準壁球場規格,因此目前國內尚無最合適的場地可以舉辦國際性壁球比賽。

  • 上一篇:甘龍宣紙收藏價格
  • 下一篇:美麗的英語,悲傷,談論句子,摘錄。
  • copyright 2024吉日网官网