自信營結束後，忙碌的中秋節來了。
由於工作壓力大，精力不足，跟不上班，有了退學的想法。
但我又不甘心放棄，於是暫停了課程的學習，繼續泡在輔導組和班級組裏，吸收營養，回頭看看“焦慮媽媽變形儀”訓練營的內容，把當時還沒有完全理解的知識點徹底弄懂，特別有收獲。
雖然學習沒跟上，但還是覺得自己變化很大。接下來，我來寫我的成長故事。
家庭溫暖健康。
我是西西，來自湖南株洲。我是壹個有兩個孩子的職業母親。大寶姑娘18歲，剛進大學。鮑曉女孩今年6歲，剛上小學。
我是“焦慮媽媽變形計”訓練營第14期的學生。幸運的是，在我兩個孩子的關鍵時期，我加入了這項研究。
當時壹個面臨高考，壹個面臨年輕的趨同。
首先說壹下我的出身家庭。
爸爸在單親家庭長大，奶奶在他壹歲多的時候改嫁了。
爺爺沒本事，連做飯都不會。他是奶奶帶大的，吃了很多苦。他可以算是自力更生了。
但父親很有才華，被村裏人稱為“秀才”。雖然他很窮，但他打敗了母親身邊的許多追求者，娶了這位美人回家。
小時候最喜歡聽媽媽講他們過去的故事。
婚後，他們很快就有了我和弟弟，父親也變成了有家室的男人。除了賺錢養家，他還做了很多家務，比如洗衣做飯，愛媽媽，照顧我們。
父親勤勤懇懇照顧家人，母親溫柔聰慧。雖然家裏並不富裕，偶爾也會有小打小鬧，但我是在壹個比較溫暖的家裏長大的。
爸爸有壹個眾所周知的特點。他回家後要做的第壹件事是掃地。
我聽我媽說過很多次，我小的時候，我媽的奶根本不夠喝，我爸還是怕我營養不夠，給我買了當時流行的麥精和魚肝油。
我哭著不肯喝，他就使勁倒，弄得我牙齦出血。
明明妳很愛我，為什麽又這麽用力？
學了《家學》的《情緒平衡》這門課，我有點理解父親了:
“我付出這麽多，花錢買營養，結果妳不領情，我當然急了！喝，好好喝，這是為妳好！”
在研究了性格和命運的內在規律後，我了解到父親是壹個有著特別高特質的貓頭鷹，他追求完美，而我也完美的繼承了這種特質。
當我還是個小女孩的時候，我過著瀟灑自由的生活。喜歡多久就買多久，花錢不眨眼。我在做決定時總是任性而固執。
父親愛我的方式，雖然有瑕疵，但真的是從小到大。
結婚生子，壹波三折。
長大後，我也嫁給了愛情。
二十歲的時候，認識了隊友的老公。異地戀，我們義無反顧裸婚，不顧家人反對。婚後，我們有了大女兒，大女兒十二歲時，我們有了二女兒。
結婚後，我漸漸發現自己骨子裏很像父親。有了愛人和孩子後，生活重心突然轉移，每天圍著他們轉，漸漸迷失了自己。
沒有孩子的時候，我對隊友很好。他非常喜歡它。我給他做飯，洗腳，洗腳。壹切都以他為中心，我們之間沒有矛盾。
生完孩子，我把孩子放在第壹位。隊友很不滿意，經常抱怨:“那妳當初認識的那個呢？它去哪兒了？”
我總是對他說:“妳跟妳的孩子在嫉妒什麽？”
自從上了“家校”，我才意識到自己完全搞錯了家庭秩序，於是生活變成了壹地雞毛。
我不僅像父親壹樣照顧家庭，行為舉止也越來越像他。
作為壹個沒有經過培訓的媽媽，我壹直按照育兒書來教育孩子，書上說什麽我就做什麽。
婆婆抱著孩子出門，我會擔心她亂餵飯，甚至擔心婆婆的粗話會影響孩子。
孩子吃飯睡覺的時間是固定的。如果被打亂了，我會很焦慮不安，所以婆媳之間的問題越來越多。
什麽都操心，沒有界限，對孩子的影響可想而知。
同時，我又任性又固執。在意識到自己的狀態會影響孩子的成長後，我決定換個環境。
大寶小的時候，我做了壹個很大的決定——辭職帶她回湖南老家，甚至沒有和在外地工作的隊友商量。
回湖南後，我不想依靠父母。第壹，覺得欠父母太多。第二，我想向隊友的親友證明，我自己也能過得很好。
在湖南的第二天，我聯系了壹所小學，帶著孩子去報道。
不到壹周，我就開了壹家童裝店。
雖然大寶因為地域原因不適應，但是有了我的陪伴，他很快融入了新的環境。
那年年底，隊友來了，和我壹起住在湖南。
雖然我換了環境，但我沒有變。我還是那個容易焦慮，脾氣暴躁，家庭以孩子為重，以孩子為前提的人。
沒有牽掛的異鄉生活讓隊友越來越沒有安全感，接下來的投資失敗讓他找不到人生的價值和方向。
他經常否定我當初的決定，同時我也在質疑他的能力，破壞他的自信。
學完《家學》才發現，這是我做得最不對的地方。
“0-100接受法”和“341肯定法”不僅適用於孩子，也適用於隊友，他們同樣需要愛來成長。
家和壹切，壹個家的風水，全都被我攪亂了。
後來因為隊友在湖南找不到價值感，為了養家糊口，他回到廣州繼續家族生意。
我們開始了分離的生活，變得忙碌起來。
鮑爾到來後，為了方便照顧我的兩個孩子，我開始在自己的房子裏烘焙。
在工作中，貓頭鷹的特質又壹次被我發揮的淋漓盡致。
因為是技術活，所以邀請的工人我幾乎都不滿意，從簡單的包裝到食材的大小形狀切割，都不符合我的標準，在這裏很難過關。
我迫不及待地想親自做每壹件事。雖然我是當地最早的面包店之壹，生意不錯，店面很久，口碑也不錯，但是壹直沒有發展壯大，壹個人的格局太小。
這期間有很多人來找我合作，但是都被拒絕了，因為我知道我跟別人根本沒辦法。
我只是像陀螺壹樣不停的旋轉，忙著完成壹個又壹個訂單，完全忘記了自己選擇烘焙的初衷是壹邊賺錢壹邊陪孩子。
我和隊友都在工作中找到了滿滿的感覺，因為有了距離，瑣碎的矛盾沒有了，但是感情回升了。
隊友對我越來越依戀，反而因為我忙，經常不能及時回復他的短信。
和他視頻的時候，我經常開著手機工作。他看我在那邊忙，就會嘆口氣掛了。
他經常抱怨我不關心他，我們時不時冷戰。
了解妳自己和妳的情緒。
今年暑假，在大寶高考前夕，通過和育兒群的朋友分享，參加了“焦慮媽媽變形規”訓練營。
通過學習，我豁然開朗，發現所有問題的根源都是自己。我不僅在家族秩序上犯了錯誤，在和隊友相處時也經常打他。
讓我特別開心的是，在越來越了解自己的貓頭鷹特質後，我接納了自己，放下了追求完美的包袱。
我被“快樂的翅膀”的教育理念深深吸引，但兩個孩子都需要錢來教育，所以我對是否繼續投資進階學習很困惑。
在訓練營的最後壹天，我問自己:“撇開其他的，這個課程是我需要的嗎？”？能讓我有所收獲嗎？"
我的答案是肯定的，最後報了高級。
經過系統的學習，感覺自己的情緒越來越穩定，越來越能改變自己的感受，理解家人的感受，肯定他們的情緒，讓他們流動。
我學會了看清他們的動機和所作所為，學會了如何正面引導他們。
隊友們已經很久沒有抱怨我對他不夠關心了，因為我慢慢學會了和他如實表達自己的想法和感受，慢慢肯定他做得好的地方，偶爾也會表達自己的想法和擔憂。
就算好幾天不回復他的問候，也不會像以前壹樣不回復就爆炸。我知道他已經恢復了安全感。
我沒有及時回復，他會提醒我按時吃飯，向我表達我的想法，讓我感受到他的理解和體諒，心裏很溫暖。
家裏有兩面墻，有時候會有驚喜。
大寶高考的過程有些曲折，但好在我及時學會了幸福的翅膀。
如果當初的我，面對這麽重大的考試，我會很焦慮，給孩子很大的期望和壓力。
填誌願的時候，我研究各種學校，甚至睡不著覺。我忙著查學校。當我看到我女兒在那裏玩遊戲時，我意識到我越界了。我應該把主動權還給她。
按她的話說，不管考上什麽樣的學校，我都會想“還能有更好的嗎？”所以她才根本不在乎。
把選擇權還給孩子後，孩子選擇了省。
我從資源的角度看問題，覺得她的選擇很好，既不需要地域適應，也不需要以後有更多的就業資源。
女兒想離家近壹點，這進壹步說明家對她來說是個溫暖的地方。
她不想逃跑是件好事。我為她高興，也為我自己高興。
現在孩子放假都會回家。壹碗湯的距離，讓很多在外地讀書的學生和家長非常羨慕。
她現在會告訴我壹切。她剛交了男朋友第壹件事就是告訴我，給我看。
今年聖誕節，我準備了三份禮物，壹份給大寶，壹份給男朋友，壹份給鮑爾。
做自己想做的事，大寶的心更願意向我敞開。在學校遇到困難會告訴我，以後的打算也會告訴我。我們就像無話不談的朋友。
當我加入快樂之翼的時候，鮑爾正處於進入壹年級的關鍵時刻。
鮑爾是我實踐“家庭學習”最多的對象。在她那裏，我挖的坑最少，受益最大。
她以前是個怕上小學的娃，現在變成了怕遲到的行動派。
鮑爾也是家裏唯壹知道我在學習“家庭研究”的成員，並經常提醒我要做壹個好媽媽。
知道我是“訓練營”的領隊，她說她想當班長。
果然，這個開學就沒有工作的小姑娘，通過努力成功當上了組長，現在是班長。
起初，鮑爾花了兩三個小時做作業，但現在她能在半小時內完成。期中考試，她還得了壹個優秀獎，讓我壹路驚喜。
我自己在工作上也改變了很多。
在學習和了解了自己的貓頭鷹特點後，接受了自己對完美的追求，重新請了壹批員工，耐心的多教多示範，做的不好就現場指導，最後讓自己比員工還忙。
現在，我輕松多了。我不需要加班熬夜。我身體狀況更好了，可以多陪陪孩子了。我時不時給自己放個假出去玩。
我不再是隊友口中的工作狂，和以前那個以為我是工作狂的“我”完全不同。
現在，我在腦子裏定了壹個小目標，打算回家後和隊友商量壹下，明年實現。
學以致用，永無止境。
在學習的過程中，每當有問題的時候，我都會在學習群裏聊壹聊。有了大家的賦能和分析，我總能及時從情緒腦回到思考腦，獲得平衡情緒、看清問題的能量。
我覺得這就是壹起往前走的好處。
我和隊友孩子建立的家庭群，是我夥伴的主意。這個好方法有效的拉近了我和隊友和孩子的距離。
大寶壹直很抗拒和爸爸溝通，說就算爸爸給她生活費，她也不想聯系。她覺得跟父親打招呼是自己卑微的表現，可見親子關系有多差。
爸爸對孩子是吹毛求疵的教育，所以大寶談戀愛後，特意囑咐我不要告訴爸爸。
其實這種情況中間我已經挖了很多坑了。現在，該由我來填補漏洞了。
我和父親壹起分析了根源，同時也讓孩子看到了父親的誠意。效果非常明顯。現在，他們的關系好多了。
建立親子群是為了讓他們保持聯系，但現在他們經常私下聊天。
雙十二，爸爸主動轉賬給孩子買買買；聖誕節時，孩子向父親要紅包...
兩人的對話也很愉快，孩子有時會在我面前炫耀截圖。
還有更多改變的例子，比如我和父親的關系。
學了《印記》之後，我“看見”了自己，也“看見”了父親和他的“印記”。
我以前覺得父親脾氣不好，懶得理他。現在我接受自己和父親。
我們的關系在潛移默化的改變，我對他關心的方式不再不耐煩，因為我比任何人都了解他。
我幾乎沒有時間寫練習。在課程中，老師說:“生活就是實踐。在處理問題的能力上實踐所學，也是實踐。尊重自己的步伐就好，那為什麽不慢下來……”
很多人會覺得“在家學習”要兩年，能堅持嗎？
通過學習，我的感覺是兩年時間不夠。
學的越多，越發現自己需要提高。雖然課程是家教，學的比較多，但是認識自己，提升自己。我學得越多，我就越想學。
生活在繼續，我的故事也將繼續。走吧。
編輯/黃慧文、豆豆
排版/周欣榮
圖片/Pixabay
看了今天的文章後
妳最大的啟發和收獲是什麽？
和快樂君聊聊。