方法1：提升速度
1、進行在線打字測試。如果妳想弄清楚自己目前的打字效率，可以參加各種在線打字測試，看看自己得到多少分。大部分測試會要求妳打壹段文章，網站會記錄妳的時間，計算妳平均每分鐘打多少字和準確率。這些網站能有效地記錄妳提升打字速度的進展。壹些免費提供打字測試的網站包括酷酷網、打字嗎和金松打字樂。
2、善用盲打軟件和遊戲。和視覺相比，靠觸覺打字的速度最快。這就是為什麽盲打軟件能幫助妳強化打字技巧，提高工作效率。它們通常涵蓋了對打字有幫助的練習，甚至還有壹些有趣的小遊戲，使訓練過程更有趣。妳可以購買盲打軟件，網上也有許多免費程序，比如盲打在線課程、Type Fu、金山打字通、Typist等。
如果妳已經掌握盲打的基本要訣，可以利用網上的免費打字遊戲提高打字速度。試壹試打字嗎、interdidactica等網站的趣味小遊戲。這些遊戲比不斷重復打同壹段文字更有趣，妳會更容易堅持下去。
3、找個打字班。試過自己提高打字速度，但是似乎沒有得到想要的效果？不妨參加打字班。指導老師會教妳正確的手指擺放位置和姿勢，幫助妳快速準確地打字。如果妳還在上高中或大學，可以看看學校有沒有打字課程。如果妳已經離開學校了，本地社區學院或是成人教育中心或許有打字課程可以幫到妳。要是妳住的地方沒有打字班，那就試壹試在線課程吧。雖然沒有老師當面教導妳，但是在線教學仍然可以幫助妳提升打字速度。
4、眼睛壹直盯著屏幕。打字的時候，妳可能本能地想要低頭看鍵盤。然而，看著按鍵只會減慢打字速度，增加出錯幾率。打字的時候盯著屏幕，運用盲打技巧，也就是不看鍵盤打字。剛開始的時候，錯誤率可能會上升，但是妳很快就會熟悉鍵盤布局和各個按鍵的位置，進而提高打字速度。練習不看鍵盤打字時，不妨用布、紙或硬紙板遮著雙手。這樣即使妳要偷看，也看不到任何按鍵。
雖然說妳的視線最好固定在電腦屏幕上，不過偶爾也可以作弊壹下，往下迅速瞄壹眼鍵盤，確認按鍵的位置。
方法2：改善身體姿勢和位置
1、確保後背有支撐。打字時，椅子壹定要能適當地支撐後背。椅子最好有微彎的靠背，幫助保持脊椎自然曲線。靠背接近底部的部分有內置的墊子對妳也有幫助，可以支持腰部。妳可能比較喜歡靠背稍微往後傾斜，緩解背部承受的壓力。不過，用這個稍微往後仰的姿勢打字可能會拉傷肩膀和脖子。將椅子拉近桌子可以稍微緩解這股壓力。
如果椅子沒有內置的墊子支撐腰部，妳可以在背部和椅子之間放壹個小枕頭，提供額外的支撐。
2、放松脖子和肩膀。坐在椅子上打字時，記得保持肩膀和脖子放松。大多數時候，只要妳的背靠著椅背就能很好地支持脖子和肩膀，讓它們放松下來，妳也不需要用力保持這些部位挺直。如果妳不確定肩膀是否放松，可以緩慢地吸氣和呼氣。肩膀會隨著妳呼氣而自然下沈，這通常就是它放松的姿勢。
3、手肘盡量靠近身體。找到讓自己舒服的坐姿後，檢查手肘是否緊挨著身體。妳可以使用有可調節扶手的椅子，方便將手肘舒服地放在身體兩側。不想用扶手也沒關系。妳只要確保即使沒有這個額外的支撐，手肘也能壹直緊挨著身體兩側就可以了。
4、雙腳平放在地上。當妳坐在椅子上，保持身體挺直，雙腳緊貼地面，讓下半身得到支撐。雙腿交叉或蹺二郎腿會讓妳更難保持正確姿勢。如果椅子可以調節高度，那就調整到雙腳可以舒服地平放在地面。如果椅子高度不可調節，不妨買壹個符合人體工學的腳踏板，這樣雙腳更容易保持平放的姿勢。
5、手腕和手掌不要碰到桌子。打字時，手腕或手掌不要壓在桌子或是擺放鍵盤的工作臺上，這樣才能打得更快、更準確。手腕或手腕必須保持懸空的姿勢，但是不要往上或往下彎曲，以免造成不適。手腕應該保持中立位，拇指與前臂呈直線，手腕稍微向上彎曲，以便和鍵盤處於同壹水平線上。有的鍵盤和鍵盤架配有腕托，但不是讓妳在打字時把手腕放在上面，而是在休息時暫時放壹放而已。如果妳非得把手放到腕托，就把手掌放在上面，而不是手腕。
如果椅子有可調節扶手，那就調整它們的高度，讓前臂與地面平行，手腕在中立位置。
6、確保鍵盤高度合適。鍵盤應該正好在大腿上面的位置。這其實比大多數人擺放的位置還要低。這個高度的好處是妳可以將手臂垂下，好讓手肘張開成90度。妳可以買壹個可調節的鍵盤和鼠標架裝到桌子或工作臺上。這樣就能把鍵盤擺放到讓妳最舒服的高度。
如果妳沒有鍵盤架，可以調整椅子高度，換到更舒服的位置。
方法3：掌握基本打字技巧
1、找壹個妳用得舒服的鍵盤。鍵盤有不同的形狀，有的采用了人體工學設計，打字更舒服。如果妳現在的鍵盤用得不順手，不妨試壹試壹些符合人體工學的鍵盤，找個讓妳用得更舒服的型號。留意按鍵尺寸。按鍵越大，越方便使用。選購鍵盤的時候，妳可以找壹個數字、字母等常用按鍵比其它按鍵大的鍵盤。
有些鍵盤的按鍵鍵帽設計成符合手指形狀的凹面。如果妳在努力提升打字速度之余，也想消除打字錯誤，那麽這種鍵盤就很適合妳。
鍵盤最好要有很強的觸覺反饋，有足夠的阻力讓妳知道按鍵已經成功被激活。阻力也防止妳在打字的時候不小心敲到不必要的按鍵，讓妳打得更快。
2、熟悉鍵盤。大部分鍵盤都使用相當標準的排列順序，只有少部分可能有不同的功能或布局。壹定要仔細閱讀鍵盤附帶的使用指示或說明書，了解所有按鍵功能和可能對妳有用的快捷鍵。弄清楚所有按鍵的作用後，試著在腦海裏勾畫出鍵盤的樣子，打字時可以在腦海裏喚起這個畫面。許多鍵盤都有快捷鍵幫助妳節省時間，輕松打出常見指令。熟讀鍵盤的快捷鍵，有助於提升打字速度。
3、正確地擺放手指。想提高打字速度的話，手指在鍵盤上的擺放位置就必須要正確。將左手食指放在"F"鍵，右手食指放在"J"鍵。這兩個按鍵的表面通常有壹條凸起的橫線，讓妳不需要看著鍵盤也能感覺到它們。左手的其它三個手指分別放在"A"、"S"和"D"鍵，右手的其它三個手指則應該放在"K"、"L"和"；"鍵上。兩只手的拇指放在空格鍵。"A"、"S"、"D"、"F"、"J"、"K"、"L"和"；"這壹排按鍵被稱為本位鍵，是手指在打字前的起始位置，打完字後也要返回這個位置。
手指放在鍵盤上時稍微彎曲，但要保持雙手放松。
確保鍵盤放在身體前面正中間的位置。
4、用適當的手指敲打其它按鍵。打字時，妳需要從起始位置敲擊所有按鍵。每個手指都有明確的分工，負責某壹塊區域的按鍵。這樣打字才最有效。大多數時候，每個手指要負責和本位鍵並行的上下兩排按鍵。左手小指除了敲"A"鍵，也負責"1"、"2"、"Q"和"Z"鍵。
左手無名指負責敲"S"、"3"、"W"和"X"鍵。
左手中指負責敲"D"、"4"、"E"和"C"鍵。
左手食指負責敲"F"、"5"、"6"、"R"、"T"、"G"、"V"和"B"鍵。
右手食指除了敲"J"鍵，還要負責"7"、"Y"、"U"、"H"、"N"和"M"鍵。
右手中指敲"K"、"8"、"I"和","鍵。
右手無名指負責敲"L"、"9"、"O"和"."鍵。
右手小指負責敲"；"、"0"、"-"、"="、"P"、"["、"]"、"'"和"/"鍵。
如果要用到"Shift"鍵，先看清楚另壹個按鍵要用到哪壹只手的手指，再用另壹只手的小指敲"Shift"鍵。
用讓妳覺得最舒服的拇指敲空格鍵。
5、經常練習。打字和大部分技巧壹樣，只有經常練習才能真正提升打字速度。練得越多，妳就會更加適應鍵盤布局和手指的正確擺放位置。妳在打常見的字母組合時，也會產生肌肉記憶，慢慢就會打得更快、更準確。最好的練習方法是重復打某壹段文字。網上有許多打字練習範本，特別設計來改善打字準確性和速度。
先專註鍛煉打字的準確性。確保妳打出來的每壹個字都正確，空格和標點符號也使用得當。壹旦妳覺得自己打字很準確了，就能著手提高速度。
除了進行在線打字測試，還有很多方法可以練習打字。給家人朋友寫電子郵件和在論壇上發帖也能訓練打字技巧，提高速度。
6、多休息。多練習才能提高打字速度，但是在必要時也得休息。如果妳把自己逼得太緊，可能會精疲力竭，嚴重的話可能會受傷，比如患上腕隧道癥候群。當妳開始感到雙手或手腕不舒服，不妨停下來休息壹會兒。為了防止自己過於拼命，妳可以制定壹個練習時間表，每天抽出壹定的時間練習打字，並插入休息時間，讓自己保持精力充沛。舉個例子，妳可能決定每天打字30分鐘，每10分鐘左右休息壹次。
小提示如果妳決定使用聊天室、電子郵件或論壇，千萬不要用縮寫。這種做法違背了妳想要提高打字速度的本意。打出來的字不準確，再快又有什麽用呢？