什麽是心理健康 ？ 健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。
那麽，壹個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指壹個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特征如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明壹個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果壹個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統壹 壹個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統壹協調的，並有自我控制能力。如果壹個人的行為與思想相互矛盾，註意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關系 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力 人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裏，壹生中會遇到多種環境及變化，因此，壹個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麽樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之壹。 心理健康的標準（中學生） 著名心理學家馬斯洛（MASLOW）和密特爾曼（MITTELMAN）曾提出人的心理是否健康的10條標準： 1、是否有充分的安全感。
2、是否對自己有較充分的了解，並能恰當地評價自己的行為。 3、自己的生活理想和目標能否切合實際。
4、能否與周圍環境事物保持良好的的接觸。 5、能否保持自我人格的完整與和諧。
6、能否具備從經驗中學習的能力。 7、能否保持適當和良好的人際關系。
8、能否適度地表達和控制自己的情緒。 9、能否在集體允許的前提下，有限地發揮自己的個性。
10、能否在社會規範的範圍內，適當地滿足個人的基本要求。 中小學生心理行為問題的主要表現 1、心理健康問題表現在人際關系上 （1）師生關系的問題； （2）親子關系的問題； （3）同伴或同學關系的問題； （4）對異性的看法問題； （5）人際交往障礙問題。
2、心理健康問題表現在學習上 （1）學習壓力問題； （2）厭學問題； （3）學習困難問題； （4）學習障礙問題。 3、心理健康問題表現在“自我”上 （1）自我評價問題； （2）自我體驗問題； （3）自制力問題。
向心理健康發展的途徑 （1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。
（2）拋棄自卑。自卑需要三個條件：壹是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。
要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立壹個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有壹個科學、合理的評估。 （3）增強自信。
（4）心理調節和情緒調節。
2.小學生心理手抄報內容
珍愛生命，要學會善待自己，學會放飛自己，讓自己更貼近自然。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西，我們完全可以去嘗試著去做自己喜歡的事。踢踢球、上上網，與朋友去郊遊，去大海裏遊泳，去小溪邊釣魚，去看看喜劇片，去爬喜歡的山，去看看飛瀑，去聽聽濤聲……那麽多的事等著我們去做，那麽多的開心需要我們參與。我們奔跑，我們跳躍，我們歡笑，我們歌唱，這壹份美好，皆因有了生命。
珍愛生命，要讓自己的生命有所價值。充實自己、提高自己，為了人生的充實，為了生命的完美，妳沒有理由不努力，讓生命因奮鬥而精彩。
珍愛生命，還要學會以壹顆平常心對待生活，適時調整自己的心態，平靜地面對生活中的壹切。要相信，人生沒有過不去的坎。生命是珍貴的，是金錢換不來的。讓我們壹起從小養成良好的生活習慣，保持心理和生理的健康，珍愛我們的生命吧！
讓我們帶著這樣的壹首小詩踏上人生之路吧！
珍愛生命，世界因妳精彩！！
3.心理健康的手抄報內容
人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意誌健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
現在對心理健康的標準是這樣定義的： 壹、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。 心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。
心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在於預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持並不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。 正確地評價自己 自我評價是心理學中自我意識的壹個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的壹種判斷。
我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。 正確地進行自我評價壹般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮鬥的目標。 進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。
“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是壹些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之壹。當事者迷，那麽就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別壹下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提，人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為妳作出科學的自我評價提供有益的幫助。
健康的壹半是心理健康！ 2我愛我，給心靈壹片晴空！ 3悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做壹個快樂健康的人 4敞開心扉，妳會擁有美麗人生： 5打開心靈的門窗，讓陽光進來！ 6健康的心理，為妳添上飛翔的翅膀！ 7用"新"呵護的健康！ 8"心"會跟妳壹起走，說好不分手！ 9心理健康，愛妳等於愛自己！ 10關註自我，讓我們從"心"做起！ 11心理健康關註妳我他！ 12架起心橋，***赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融，欣欣向榮！ 15我接納自己包括優點、缺點、夢想、秘密與過去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困憂之源，不在問題的本質，而在面對問題的態度！ 18悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做壹快樂健康的人！ 莫生氣 人生就像壹場戲， 因為有緣才相聚 相扶到老不容易， 是否更該去珍惜 為了小事發脾氣， 回頭想想又何必 別人生氣我不氣， 氣出病來無人替 我若氣死誰如意， 況且傷神又費力 鄰居親朋不要比， 兒孫瑣事由他去 吃苦哀樂在壹起， 神仙羨慕好伴侶 十不足 終日奔忙只為饑 才得有食有思衣 置下綾羅身上穿 擡頭又嫌房屋低 蓋下高樓並大廈 床前又少美貌妻 嬌妻美妾都娶下又慮門前無馬騎 將錢買下高頭馬 馬前馬後少跟隨 家人招下數十個 有錢沒勢被人欺 壹銓銓到知縣位 又說官小勢力卑 壹攀攀到閣老位 每日思想到登基 壹日南面坐天下 又想神仙來下棋 洞賓與他把棋下 又問那是上天梯 上天梯子未做下 閻王發牌鬼來催 若非此人大艱到 上到天梯還嫌低 什麽是心理健康 健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麽，壹個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。
可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指壹個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特征如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個等級。
正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。 情緒穩定與愉快 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明壹個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。
如果壹個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。 行為協調統壹 壹個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統壹協調的，並有自我控制能力。
如果壹個人的行為與思想相互矛盾，註意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。 良好的人際關系 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人。
4.有關心理健康的手抄報,即好看又簡單40張
資料怎樣保持心理健康持樂觀的情緒。
要熱愛生活，熱愛自己的工作。善於在生活中尋找樂趣，即便是幹些家務也不應視為負擔，而是帶著情趣去幹，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。
在工作上要不斷創造，在進取中實現自己的人生價值，不斷感受成功的樂趣。 善於排除不良情緒。
遇到不順心的事，別悶在心裏，要善於把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴妳左右。經常幫助別人。
助人為樂，是壹種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決壹時之難，也使助人者感到助人後的快慰。經常幫助別人，就是使自己常處在壹種良好心境中。
善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態度與人相處，會得到快樂的情緒體驗。
尤其是被人誤解的時候，要亮出高姿態，待對方曉知真相後更會佩服妳，這樣寬容，關心別人也有利於營造好心境。 要有廣泛的愛好。
比如收藏、體育、旅遊、音樂等，全身心地投入其中，享受其間的樂趣，既能增長知識，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時，這種興趣活動也能起到化解作用。
保持壹顆童心。人到了而立之年以後，隨年歲的增長，有人便產生了“看破紅塵“的感覺，對什麽都不感興趣了，這樣不利於心理健康。
如果仍保持壹顆童心，對任何事物都有壹種好奇，不論對知識更新，還是對身心健康都有好處。培養生活中的幽默感。
除了嚴肅、正式的場合外，在同事、朋友乃至家人中，說話時適當地采用幽默語言，對活躍氣氛、融洽關系都非常有益，在壹陣會心的笑聲中，大家心情特別好。 學會諧調自己與社會的關系。
隨著社會的發展，我們要經常調整自己的意識和行為，適應社會的規範，並不斷學習，提高自己的適應力，從而減少因此而帶來的困惑和壓力，保持心理健康。
5.心理手抄報主題
標題列舉：陽光依舊、心語、心相融、我的心靈我做主、讓心靈去飛翔、放飛心靈、心靈驛站、陽光心語、心靈花園、我心飛揚、心靈之音、心靈之窗、吾知我心、心相惜、心香園、天使之翼、放飛心空、心海揚帆、心靈驛站 心理手抄報範例： 尺寸： 946*669 心理手抄報相關資料： 人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意誌健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
現在對心理健康的標準是這樣定義的： 壹、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。
6.心理健康的手抄報 內容
什麽是心理健康 健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。
那麽，壹個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。
心理健康就是指壹個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特征如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。
情緒穩定與愉快 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明壹個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果壹個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。
行為協調統壹 壹個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統壹協調的，並有自我控制能力。如果壹個人的行為與思想相互矛盾，註意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。
良好的人際關系 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。
良好的適應能力 人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裏，壹生中會遇到多種環境及變化，因此，壹個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麽樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標誌之壹。 以上是心理健康的主要特征，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，壹個人的心理健康也不壹定在每壹個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。
7.小學生心理健康小報需要哪些內容
人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意誌健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。
現在對心理健康的標準是這樣定義的： 壹、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。 心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。
心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在於預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持並不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。 正確地評價自己 自我評價是心理學中自我意識的壹個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的壹種判斷。
我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮鬥中的自信心。 正確地進行自我評價壹般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮鬥的目標。 進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。
“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是壹些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之壹。當事者迷，那麽就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別壹下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮鬥方向的前提，人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為妳作出科學的自我評價提供有益的幫助。
健康的壹半是心理健康！ 2我愛我，給心靈壹片晴空！ 3悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做壹個快樂健康的人 4敞開心扉，妳會擁有美麗人生： 5打開心靈的門窗，讓陽光進來！ 6健康的心理，為妳添上飛翔的翅膀！ 7用"新"呵護的健康！ 8"心"會跟妳壹起走，說好不分手！ 9心理健康，愛妳等於愛自己！ 10關註自我，讓我們從"心"做起！ 11心理健康關註妳我他！ 12架起心橋，***赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融，欣欣向榮！ 15我接納自己包括優點、缺點、夢想、秘密與過去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困憂之源，不在問題的本質，而在面對問題的態度！ 18悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做壹快樂健康的人！ 莫生氣 人生就像壹場戲， 因為有緣才相聚 相扶到老不容易， 是否更該去珍惜 為了小事發脾氣， 回頭想想又何必 別人生氣我不氣， 氣出病來無人替 我若氣死誰如意， 況且傷神又費力 鄰居親朋不要比， 兒孫瑣事由他去 吃苦哀樂在壹起， 神仙羨慕好伴侶 十不足 終日奔忙只為饑 才得有食有思衣 置下綾羅身上穿 擡頭又嫌房屋低 蓋下高樓並大廈 床前又少美貌妻 嬌妻美妾都娶下又慮門前無馬騎 將錢買下高頭馬 馬前馬後少跟隨 家人招下數十個 有錢沒勢被人欺 壹銓銓到知縣位 又說官小勢力卑 壹攀攀到閣老位 每日思想到登基 壹日南面坐天下 又想神仙來下棋 洞賓與他把棋下 又問那是上天梯 上天梯子未做下 閻王發牌鬼來催 若非此人大艱到 上到天梯還嫌低 什麽是心理健康 健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麽，壹個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。
可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指壹個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特征如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個等級。
正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。 情緒穩定與愉快 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標誌，它表明壹個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。
如果壹個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。 行為協調統壹 壹個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統壹協調的，並有自我控制能力。
如果壹個人的行為與思想相互矛盾，註意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。 良好的人際關系 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。
人的交往。