記錄小美好，就是為逆境做準備，養成日後面對困境時的自律和習慣。每壹天輕描淡寫的記錄，都讓自己活在當下，感謝最微小最平凡的事情。這些細碎的文字，是內心的獨白。
「01」 和雯雯住在華僑城創意園某國際青年旅舍，像相識多年的朋友，談心聊天。早晨六點多起床，我倆悠閑地走在創意園，尋找心中的美景。我們還約了娟娟，三個人坐在壹間很有情調的咖啡館，聊各自成長的變化和心情，發現我們的心靈都成長了許多。短短幾個小時的相聚，收獲壹簍筐的歡笑和喜悅。當我們走出創意園，猛然想起這裏是我們三個人初次相見的地方。
「02」 去年，她為夥伴圈付出了很多，她經常在群裏分享好文章和好聽的音樂，我被她的分享感染和吸引。走出創意園，她送我到羅湖火車站，幫我拿行李，壹路上得到她體貼入微的關懷。當我上了火車，她發來壹條信息，告訴我，她把壹份親手制作的禮物放在我的行李中。那壹刻，我感動的哭了，多麽有心的姑娘。親愛的雯雯，祝福妳早日遇到對的人。
「03」 另壹份禮物，從昨天到現在，壹直都沒有拆開。回程的列車上，有些嘈雜，書寫的欲望被驚擾。我順手拆開璐璐送給我的禮物，禁不住流下幸福的眼淚。禮物的價值不在於多麽昂貴，對我來說，每壹份用心的禮物都價值連城。
「04」 列車運行六個小時，不覺得乏累或疲倦，心中裝滿了感動和幸福。晚間九點多鐘到家，媽媽為我準備了壹碗熱騰騰的美食。
「01」 想寫點什麽，可是半天提不起筆。作罷，休整壹天，什麽也不做，不要逼自己。
「02」 不壹定非要把每壹天都過得緊張，壹個人享受散漫的周壹時光，也是壹種美好的享受，因為沒有焦慮癥和緊張感的襲擊。
「01」 陪伴夥伴們完成形象梳理功課。找不到合適的人給我拍照，只好臨時去照相館拍兩張代表當下職業形象的照片。邀請哪些點評嘉賓呢？我糾結了很長時間，當壹個又壹個邀請發出之後，心裏忐忑不安，不知會發生什麽情況，擔心冒昧的打擾給人家帶去不好的印象和感受。所幸，得到每壹位點評嘉賓的回復，所有點評都是中肯的、有建設性的。謝謝妳們的幫助，感恩妳們！
「02」 日子過得充實又忙碌，無暇顧及太多煩雜的瑣事，心情反而舒暢許多。把時間放在自己喜歡的事情上，多壹些學習，多壹些閱讀，持續分享。
「03」 壹旦忙碌，耐心便少了些許，今天對媽媽說話的語氣有些生硬，需要註意端正自己的態度。
「01」 聽了壹期線上直播分享，被帥氣的李柘遠逗得哈哈大笑，有才華有顏值的他，講述自己的哈佛大學和耶魯大學的求學經歷，特別厲害的男神。人生有無限的可能性，不要被年齡和條件限制，勇敢去闖。
「02」 整理資料，無意間翻到幾封感謝信，過往的壹幕幕溫情畫面湧上心頭。突然想到壹個點子。或許，今年感恩節可以和夥伴們壹起完成心願。有些人壹次相遇，便可終生相伴，因為她的精神或品格始終影響著妳，激勵著妳。
「03」 第壹期的學習還在如火如荼的進行當中，已有十幾位夥伴報名參加第二期，這份信任是壹種使命。我能做的就是把自己所學毫無保留分享出去，把優質的內容傳播給更多人。
「01」 突遇壹件懊惱的事情，瞬間轉念，平靜對待突降的意外。情緒平衡能力得到逐步提升，事情發生時，當下覺察情緒的變動，並迅速調頻。
「02」 和先生通話壹個多小時，他是壹個很好的傾聽者。兩個人***同商討壹些事情，交流情感。最怕無話可說的尷尬局面，慶幸我們有好多話和對方說。
「01」 法律的邊界，我絕對是個“法盲”，閱讀壹本傳家寶級別的書籍，獲益匪淺。如此通俗易懂的法律知識，實屬難得。
「02」 第四課分享之前，感觸頗多，當即鼓勵夥伴們珍惜學習的機會，功課有點難度，請盡全力去做，碰壁也是壹種學習和進步。
「03」 前幾天，請朋友幫忙從香港帶了三本書，今天收到啦，看起來誘惑不淺。繁體書籍閱讀起來比較費勁，但是繁體版和簡體中文版差異蠻大的，喜歡繁體版的味道，讀起來更耐人尋味。
「01」 朋友圈就像壹張名片，或者說壹本個人電子雜誌。對於初識的陌生人來說，瀏覽妳的朋友圈，可得知妳是怎樣壹個人，節省大量溝通交流的時間。
「02」 有幾位夥伴想聽U旅程的分享，看來我得再次把這個課程拿出來分享（計劃12月中旬），幫助更多人。用心分享，用愛解答。
「03」 世界很大，也很小。十幾年前認識的人，再次相見，不知如何表達復雜的心情。我們都在自己的人生軌跡上行走著，以自己的方式過生活。
「04」 先生特意挑選了壹些小物件，用來裝扮家裏的植物，好可愛！
「01」 很久沒有睡到八點多起來，偷懶的周末，心裏有些過意不去。早起的習慣壹旦養成，改變會有罪惡感。少些懶惰，多些自律吧！
「02」 壹位在英國留學的小夥伴，想參加第二期的學習，真心替她高興。像她這樣好學上進的大學生，懂得如何利用課余時間，投資自己，好棒！
「03」 壹個愛的擁抱，溫暖了我的整個世界。
「01」 看了婉萍姐在壹刻Talks的演講，夢想清單的魅力在於寫下來。這兩年，我漸漸明白，心中有再多的想法，如果只是空想，毫無意義。想實現夢想，請寫下夢想清單，勇敢行動！
「02」 壹個人跑去電影院，看了壹場電影。走進空無壹人的影廳，靜悄悄地，四周壹片漆黑，心裏有些害怕。花了28元，享受包場看電影。《奇異博士》這部影片，話說我沒看懂。
「03」 午餐，點壹份壽司料理，慢慢享用。精美的餐盤上桌，會心壹笑，正巧是我購物車裏的餐盤，樣式壹模壹樣，提前體驗，挺好的。
「01」 花壹天時間備課，關閉所有外界的聲音，包括手機。
「02」 對外承諾分享壹本好書，再忙再累，都要努力去完成。
「01」 小夥伴青兒寫了壹篇文章，特意寫給我的，讀到熱淚盈眶。真心+用心+暖心，用這三顆心去做事，回報必是溫情相依的。
「02」 結業典禮，想把它做得更好，呈現壹種專業度和精細化。邀請重量級嘉賓助陣結業典禮，成敗不重要，過程才是最關鍵的。
「03」 批改最後壹周的作業，郵件裏很多夥伴表達心聲，她們說，壹個月的學習早已值回票價，自己有了行動和改變。我更加認真審閱每壹份作業，有針對性地作出回復，有些是鼓勵，有些是指正，有些是贊賞。
「01」 視頻中的夥伴們，表現各有千秋。雖然“死亡演講”很難，但是，她們突破重重困難，挑戰自己，贏了這場艱難的“戰鬥”，非常不容易。她們的堅持，是我最大的安慰。
「02」 仔細看完每壹個夥伴的演講，並逐壹給予語音回復和點評。有些夥伴的表現出乎意料，有情感有溫度的演講，最打動人心。
「03」 用心做真實的自己，妳的真心騙不了任何人。虛假的技巧只會讓妳原形畢露，死的難堪。
「01」 精心制作有誠意的邀請函，讓嘉賓感受到妳的誠心。
「02」 潘老師受邀助陣成長營第壹期結業典禮，喜出望外。老師說：“妳是誰並不重要，妳能為他人做什麽有價值的事才重要。”我要多分享對他人有價值的東西。
「03」 潘老師為了幫助我，特意花時間準備了二十分鐘的分享，可見老師多麽用心。再次聽潘老師講授個人品牌的價值，真的如獲至寶。感謝老師無私的付出和奉獻。
「04」 第壹次努力完成壹個完整的課程，非常有成就感。
「01」 淩晨五點，被隔壁鄰居的鬧鈴吵醒。他們家的鬧鈴隔五分鐘響壹次，沒人關掉，這是怎麽壹回事？如果妳設置了鬧鈴，請按時起床；若不能準時起床，至少要把鬧鈴關掉，以免影響鄰裏。體貼妳周圍的人是做人的基本素養。
「02」 娟娟對我的結業總結給予真實詳細的反饋，她說到時間的把控和環節的設置，以及分享的選擇。非常感謝她誠懇的建議，身邊有壹位如此交心的朋友，難得。
「03」 聽企鵝媽媽的線上分享，喜歡她柔美的聲線，喜歡她走心的分享。如果可以，向她看齊。把自己能做的做到極致，自然會吸引優秀的人到來。
「01」 補聽李欣頻老師的線上分享，戳中痛處。跨界時代，妳有沒有活出自己的創意人生？妳的人生處在哪個高度？打開自己的思維局限，不要被框架框住。
「02」 小星星寫了壹篇總結文，讀完她的文字，幸福感油然而生。我喜歡用壹顆真心書寫故事的人，如同我們做“表裏如壹”的人。
「03」 璐璐寫下了我們的故事，情真意切。謝謝她把美好分享出來，溫暖他人。
「01」 解答壹位朋友的情感困惑，應驗了那句話“旁觀者清，當局者迷。”不談八卦，不論是非的日子裏，耳根清靜許多。
「02」 閱讀做筆記，好點子壹定要活用。否則，看再多的書也不能增長見識。
「03」 設計壹張“結業證書”，給夥伴們壹個驚喜，儀式感很重要。
「04」 收到很多夥伴的私信，謝謝她們擁有壹顆感恩的心。
「01」 送壹份別樣的祝福給朋友。即使友情會走散，妳都在我心裏。
「02」 寫壹封沒有收件地址的感謝信，謝謝老師的悉心教誨。
「03」 人生的可能性，自己去創造。妳自己就是壹盞燈，把自己亮到什麽程度全由妳來決定——點亮自己，照亮別人。
「04」 放松下來，理清思緒。壹個月的陪伴成長，夥伴們給予的暖流，時刻在我心裏，感謝她們毫不掩飾的“表白”。
「01」 “寫下我愛妳的十件事”，哽咽著錄完壹段視頻，送給親愛的他，這是感恩節的禮物。愛過才知情多濃，愛過方知情多深。
「02」 昨天寫的兩篇小文《遲到的祝福》和《寄壹封沒有地址的信》，引起壹位朋友的***鳴。寫真實的東西，或許更有感染力吧！因為虛構的故事我還不會寫。
「01」 收到三位朋友的感恩節祝福，心裏特別暖。
「02」 今晚，和夥伴們分享感恩節的故事，她們積極響應，用寫信的方式表達對他人的謝意，我們壹起完成了***同的心願。
「03」 在自己心裏，住著想要感謝的人，對他說出內心感謝的話語。
「01」 每當心境和處境發生了變化，身邊就會出現壹本適合當下閱讀的書，奇妙極了。
「02」 讀壹首小詩，讀懂了，才會感動。
「03」 我不是教育背景出身，也不是從事教育工作，幾乎和教育沾不上邊的我，卻喜歡鉆研跟教育有關的知識。
「01」 早晨，靜靜觀察壹棵雨露中的植物，青翠欲滴。
「02」 朋友說她的同學得了白血病，走了，深表沈痛。這麽年輕的生命，說走就走了。身體健康是壹切的資本。
「03」 選壹雙鞋子，跟選擇壹個愛人差不多，適合自己的才是最好的。
第三輪21天記錄小美好，采用手寫的方式進行，與前兩輪相比較，遜色太多。不盡完美的21天，如實呈現。還是堅持每天打卡式的記錄小美好吧！
結語：幸福可以很大，幸福也可以很小，用壹顆心去感知美好，去創造生命中免費的美好。
憶如塵｜ 愛讀書，愛分享，愛生活。喜歡文字，喜歡文字的優雅，喜歡行走在文字的國度裏。