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開車犯困的原因1、長時間跑高速而且車少路況好
最受歡迎打瞌睡?是長時間在高速公路上駕駛，超過8成的編輯都有過類似經驗。無論是白天還是晚上，都有發生過打瞌睡現象，尤其是碰到路面很好、周邊風景很單調，路上車又特別少等情況時最容易犯困。2、在午飯吃飽後開車
第二受歡迎的情況就比較奇葩了，居然是吃飽午飯後開車，難道真的是飽暖思床墊?不過轉頭想想也比較好理解，人在大量進食後為了促進消化，血液會向胃部聚集加大胃部的血液循環。這時腦部的血液供應就會減少，這就會讓人產生昏昏欲睡的感覺。
3、在習慣的午睡時間開車
大家都知道人體有壹個?生物鐘?的存在，如果妳每天都有在特定時間午睡的習慣，那麽每天到了這個點數妳就會犯困，除非有什麽外在的刺激因素助妳提神。
4、前晚上沒睡好或者起太早
更多汽車知識請關註汽車保養與維修：byorwx,苦逼的小編們經常需要各種早起趕飛機、趕活動，如果前天晚上又正好碰上通宵趕稿的話，第二天除非打雞血，要不然肯定會犯困。
5、吃了帶有安眠成份的藥後開車
大家都知道生病了就要吃藥然後多休息，為了促使病人更多休息，很多西藥都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了醫生開的藥後依然開車上路，當藥效上來自然難免會犯困。
6、長時間在黑暗環境中開車
在做調查時有3個同事都說會因為黑暗環境而犯困：其中壹個的情況是在白天駕駛時，進入到壹條很長、光線很暗的隧道內駕駛，時間不長他就會犯困。另外2個的情況壹樣，同樣是每天下班開車回家，天開始黑起來時就開始犯困。
前者有可能是從強光突然長時間進入弱光，對眼球和大腦神經造成的刺激引起的犯困。後者嘛，應該是命中註定壹到天黑就想睡覺的人。至於真相，我也不知道。有專家大神給解答壹下不?
7、跑長途時長時間開內循環
這個在很早前就已經寫過了，在車內長期開內循環的話，會導致車內缺氧進而導致車內人員大腦缺氧，然後就會產生昏昏欲睡的感覺。所以開車時，大家壹定要註意內外循環交規使用。
8、音響太大音樂較舒緩
之前壹直覺得把音樂的音量調高應該會提神，但是卻有壹姑娘告訴我，音樂聲音太大她會犯困。原因是音樂聲遮蓋了各種路噪的聲音，於是她開著開著就不感覺不到自己在開車了，然後就想睡覺了。這個有道理嗎?有人能給出合理解答麽?
開車犯困如何提神1、吃壹些刺激性的食物
比如，我們可以在開車犯困的時候，吃壹些薄荷糖、帶辣味或者酸味的小食品等，這樣能起到提神的效果，不過壹定要量力而行，別把自己吃壞了腸胃。
2、打開車窗或者天窗
車外空氣都不錯的情況可以把車窗都搖下來。呼吸車窗外新鮮的空氣本身可以提神，開車時強勁的風，不但涼快，讓妳更容易聽到馬路上的動靜，看起來還蠻瀟灑的。
3、夜間打開車內的燈
人在黑暗的地方，身體會分泌出褪黑激素，比起疲勞，激素召喚睡神的能力強了100倍。在妳感覺到累之前，在不影響行車安全的情況下，應該打開壹點車內的燈光，讓褪黑激素不分泌。不然只有小睡15分鐘才能去困，註意!
4、調整座椅角度
過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。這個時候妳可以稍微調整座椅，以不影響看路和後視鏡為合適。當妳慢慢又習慣了這個位置的時候，就再調整壹下下,反正就是怎麽不舒服怎麽來(適當，不影響駕駛)。
5、常備濕巾擦臉
用濕紙巾或者濕毛巾擦臉和脖子，馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的，千萬不要選安眠薰衣草味。市面上大部分濕紙巾經測試都不夠濕，所以也可以用冰凍飲料揉臉代替。
6、聽聽歌段子
車上有音響設備的，可以播放壹些節奏感強的音樂，或者聽自己痛恨的歌，則會讓妳越恨越精神。
7、可以和車上乘客聊聊天
如果我們確實困了，可以主動和副駕駛或者車上的其他乘客聊聊天，這也是很好的防止犯困的方法，不過，壹定要不影響到開車才行，不要分散太多註意力。
8、補覺以15分鐘為限
當妳開長途覺得自己快要不行了的時候，不要硬撐，將車開到安全的地方，睡壹會兒，調壹個15分鐘的鬧鐘最為合適。因為如果超過15分鐘會怎麽樣?15分鐘過後，妳就會慢慢進入深度睡眠，這時候沒有7-8個小時，治不了困了。還是去旅館睡精神了再啟程。
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