進入90年代以來，排球技戰術不斷發展和創新，尤其是後排進攻和跳發球大量應用，使
得進攻與防守不斷失衡，比賽中斷多，來回球變少，觀賞性下降。這說明原有的競賽規則
已不能滿足排球發展的需要了。為了限制進攻，鼓勵防守，1998年11月，國際排球聯合會
通過了對排球規則的再次修改，其中加入了自由人的條款，明確規定了每個隊可以在最後
確定的12名參賽隊員中選擇登記1個專門防守的隊員，即自由人。對自由人有特殊的規定。
（詳見排球規則）
中國排球協會於98年底首次在全國錦標賽中正式使用了自由人的規則。那麽，自由人在
比賽中的效果如何，對本隊的壹傳及防守是否帶來明顯的改觀？自由人的接發球與防守能
力是否被充分利用？本文對1998－1999年全國排球甲A聯賽以及亞排聯杯男子俱樂部聯賽進
行數據分析與研究，以說明自由人在比賽中的作用。
2．研究對象及方法
研究對象：①1998-1999全國排球甲A聯賽上海女隊所有主場比賽 ②亞俱杯韓國隊的
比賽 ③壹些球隊的自由人
研究方法：①數理統計法（各戰術項的統計） ②文獻資料法③調查法（對自由人本
人的調訪）
3. 研究結果
表1 1998－1999年度全國排球甲A聯賽上海主場比賽
女隊自由人接發球與防守占全隊的比例壹覽表
統 計 數 量 %
接發球總數 1948 ＼
全隊接發球 1492 76.6
自由人接發球 456 23.4
防守總數 2533 ＼
全隊防守 2152 85
自由人防守 381 15
由表1可以看出，由於發球落點大都在後排（1、6、5號位），而自由人替換的又是後排
隊員，以及因壹傳技術較好而照顧的面積大，所以自由人接發球的數量所占比重大，近1/4
。因此自由人的壹傳水平對全隊的壹攻有很大的影響，接發能力的提高對全隊的接發水平
的提高有重要的作用。表1還說明了，自由人在防守數量上所占的比例不大。因其位置的局
限及對方進攻的主動變化的影響，自由人無法取得更多的防守範圍與機會，只能提高防起
球的質量來提高全隊的防守水平。
表2 1998－1999年度全國排球甲A聯賽上海主場比賽
女隊自由人接發球效果與全隊的比較壹覽表
到位 壹般 失誤 合計
次 % 次 % 次 %
全隊接發球 1112 74.5 316 21.2 64 4.3 1492
自由人接發球 362 79.4 76 16.7 18 3.9 456
表2表明，自由人的接發球到位率高於全隊總體的到位率，無攻接發球（壹般）則低於全
隊，失誤率也低。說明自由人的接發效果好於全隊的總體水平，對壹傳有促進作用。
表3 1998－1999年度全國排球甲A聯賽上海主場比賽
女隊自由人防守效果與全隊的比較壹覽表
到位 壹般 失誤 合計
次 % 次 % 次 %
全隊防守 628 29.2 584 27.1 940 43.7 2152
自由人防守 156 40.9 113 29.7 112 29.4 381
表3說明，自由人防守數量多，質量則明顯高於全隊的總體平均水平，對全隊的防守起著
至關重要的作用，可以提高防守的機會及成功率。
表4 亞俱杯排球賽韓國隊自由人接發球情況統計壹覽表
到位 壹般 無攻 失誤 小計 接球比例
對伊朗隊 22 3 1 0 26 55.3%
對卡塔爾 22 7 1 1 31 67.4%
對日本隊 33 3 1 1 38 69.1%
對四川隊 35 7 5 1 48 52.2%
對成部隊 21 2 1 0 24 55.8%
計 133 22 9 3
自由人% 79.6 13.2 5.4 1.8 59%
其他人% 74.98 17.23 4.47 3.21 41%
表4說明男隊自由人在壹傳中作用更大，韓國隊自由人的接發比例竟達59%，為全隊的六
成。可見接發對自由人的依賴性。接發效果和女隊自由人壹樣，高於全隊總體平均水平。
--
黑夜裏的冬季，壹片蒼白的記憶，
呼吸著冷冷的空氣，在沈默中，回憶如此寧靜，
沾滿淚的眼睛，面對妳的背影，
飛舞的雪漫天，卻在獨自飄零，如此平靜，
我對著妳的背影和冰凍的感情，我在寂寞的道路上孤單前行，
我聽著遠處的聲音，風在嘆息，我知道，我已無法挽回愛情。
※ 修改:·wesley 於 10月13日01:06:20 修改本文·[FROM: 南開宿舍內網]
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
wesley(江南絲竹~~找尋新生活) 2002年10月13日01:00:11 星期天
論自由人在比賽中的作用（3） 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
表5 亞俱杯排球賽韓國隊自由人防守效果統計壹覽表（%）
到位 壹般 無效 失誤 接球比例
自由人 38.21 17.6 2.94 41.25 20.61
其他人 25.26 14.19 6.19 54.37 79.39
表5看出男隊自由人防守效果也遠高於其他人，場上的防守表現比較突出。
--
黑夜裏的冬季，壹片蒼白的記憶，
呼吸著冷冷的空氣，在沈默中，回憶如此寧靜，
沾滿淚的眼睛，面對妳的背影，
飛舞的雪漫天，卻在獨自飄零，如此平靜，
我對著妳的背影和冰凍的感情，我在寂寞的道路上孤單前行，
我聽著遠處的聲音，風在嘆息，我知道，我已無法挽回愛情。
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
wesley(江南絲竹~~找尋新生活) 2002年10月13日01:00:28 星期天
論自由人在比賽中的作用（4） 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
4．分析
從比賽的統計來看，自由人在比賽中的作用主要體現在以下幾點：
（1） 壹傳到位率的保證與提高。自由人的使用提高了全隊的壹傳水平，是壹攻質量
的有效保障，自由人有效地彌補了某些隊員在接發球上的不足。
（2） 後排防守成功率的提高。雖然在防守上，因為處於被動地位，在數量上起效不
很明顯，但卻大大提高了防守質量，防反的質量也相應地提高了。另外，自由人如防起
對方的重扣，還可以大大振奮全隊的鬥誌，提升士氣，並給對方造成心裏壓力。
（3） 自由人還加強了進攻保護。使本方攻手進攻更放開，並增加獲得再次進攻的機
會。
5.結論與建議：
在接發上，利用合理的站位安排以及默契的配合，應使壹傳比較好的自由人盡量多接球
。尤其在幾人的接發區域的銜接處，應盡量讓自由人負責。這可以直接提高全隊的壹傳到
位率。自由人也應熟悉對方發球人的習慣，讓自己快速到達其發球落點。對於對方威脅大
的發球，自由人應盡可能地主動去接，充分發揮壹傳好的作用。
在防守上，應把自由人放在防守任務最重的位置上。自由人壹般在5、6號位防守（根據
不同防守體系略有不同），但也有兼顧2個位置，甚至3個位置的。站位要根據對方攻手的
特點，尤其是攻球線路的特點及落點的區域來統籌安排，讓自由人有機會“多防”。自由
人與攔網者的配合也很重要。自由人要主動判斷出對方有可能避開攔網的可能區域，並迅
速作出反應，到達該區位卡位並盡量充分準備迎擊來球。同時，個人的防守能力，如判斷
力，手上的控制感，手型，腳步的移動等也應充分體現出來。技術、意識、品質三者不可
或缺。意誌品質也應是自由人重視的環節。自由人應是全隊作風最頑強，拚勁最足，意誌
最堅強的隊員，應以其精神和表現感染全隊，帶動全隊的士氣的高漲，信心的提高。另外
，自由人還應提醒、指導其他隊員的防守位置，猶如足球比賽中的守門員，要有好的大局
觀。
建議：
①應從青少年開始抓緊對自由人的專門培養，使其技術更紮實，意識更出色。
②選拔頭腦靈活，反應敏捷，手上感覺好的運動員作為自由人培養。
③加強自由人意誌品質以及心理素質的鍛煉，光有好的技術是不足以完成好的防守任務
的，精神力量在體育比賽，尤其是重大比賽及實力接近的比賽中有著舉足輕重的作用。鼓
舞全隊士氣使全隊發揮出水平,甚至激發潛能使之超水平發揮也是自由人的重要作用。
④應對自由人進行特殊訓練,可借鑒足球守門員的訓練方法(判斷球路,飛救動作,選位,反
應速度等方面)和羽毛球的訓練方法(根據攻手手型快速做出判斷並移動。側向運動訓練應
加強，比賽中自由人向前向後移動都較好，但左右移動不好。加強左右移動訓練可以有效
擴大自由人的防守範圍。
⑤根據自由人的特點,為全隊設計合理的防守陣型,位置及戰術,並註意自由人與其他隊員
的配合。要使自由人總能替換後場防守能裏最差的運動員。或者，根據對手的主要攻手的
站位、進攻線路來調整自由人的位置。不能壹味按原位站位，應按場上局勢靈活調整。
總之,自由人是全隊防守的核心,對全隊的接、防守方面有舉足輕重的作用。在精神上,也
能鼓舞士氣,從而帶動全隊的精神面貌的提高改善。自由人的發揮是提高壹攻、防反水平的
基礎。對於亞洲球隊快速多變的打法,自由人是發揮特點的保障。
--
黑夜裏的冬季，壹片蒼白的記憶，
呼吸著冷冷的空氣，在沈默中，回憶如此寧靜，
沾滿淚的眼睛，面對妳的背影，
飛舞的雪漫天，卻在獨自飄零，如此平靜，
我對著妳的背影和冰凍的感情，我在寂寞的道路上孤單前行，
我聽著遠處的聲音，風在嘆息，我知道，我已無法挽回愛情。
※ 修改:·wesley 於 10月13日01:08:17 修改本文·[FROM: 南開宿舍內網]
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
wesley(江南絲竹~~找尋新生活) 2002年10月13日01:00:46 星期天
論自由人在比賽中的作用（5） 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
—————————————————————————————
參考文獻:
(1) 鐘秉樞、 董天姝： 《 新規則透視 》，《 中國排球 》1999年第3期，第4-7
頁
(2) 歐陽 ：《 每球得分制對排球的影響 》，《 中國排球 》1999年第4期，第18-
20?
(3) 薛寒松：《“自由人”對排球運動發展的影響 》，《 上海體育學院學報 》
96年第20期(增刊)，第16-18頁
(4) 虞重幹 、曾倩、 楊再淮等：《 全國體育院校通用教材(排球運動) 》， 北京
人妹裉?
育出版社1999，第154頁
(5) 閻智力：《 設置王牌球員的對策 》，《 中國排球 》1996年第2期，第21頁
(6) 田中幹保[日]：《 21世紀排壇的新潮流 》，《 排球月刊》，1994年第7期
--
黑夜裏的冬季，壹片蒼白的記憶，
呼吸著冷冷的空氣，在沈默中，回憶如此寧靜，
沾滿淚的眼睛，面對妳的背影，
飛舞的雪漫天，卻在獨自飄零，如此平靜，
我對著妳的背影和冰凍的感情，我在寂寞的道路上孤單前行，
我聽著遠處的聲音，風在嘆息，我知道，我已無法挽回愛情。
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
maldiniyao(替補豬~~我愛strickland!!!) 2002年10月13日14:28:39 星期天
男排在北京（yao版） 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
9.28
我們二十八號早上7點在體育館集合，女排壹二隊，
男排，三個隊壹塊去北京，剛到了北京，感覺還不錯，
壹出站就看到北航來得接站的老師，兩輛大車接我們到北航，
走到半路大家就覺得不對，因為大運村在北航南門，我們直奔
東門，當車停到北航招待所，大家覺得還能接受，沒想到，
下車直奔21宿舍，我們壹下郁悶了。進去壹看，就更郁悶了，
他們的宿舍還沒有南開的好，連電話也沒有，12名隊員分主力
和替補兩個屋，我是哪個屋的看我的昵稱就知道了，呵呵。
北航如果還有什麽令人比較滿意的地方，就是它的食堂了，
我們壹天的夥食標準是40元，自助餐，非常好吃，每天我都吃的
很飽，呵呵，10幾天下來我都胖了。洗澡得走10分鐘，北航得
澡塘可以用慘不忍睹來形容。第壹天我們11點到，賽會安排我們
12：30熱身，我們吃了壹半就去了，這也體現了，東道主對南開
得“照顧”。
其實，我們這次分組很爛，
男子甲組
組別 1 2 3 4 5 6
A組 北 航 東南大學 天津科大 黑龍江大學 香港大學 新疆大學
B組 天津工大 西北工大 西南政法 中南大學 北京工大 蘇州大學
C組 清華大學 石油大學 北方交大 江蘇大學 武漢大學 哈工大
D組 人民大學 上海大學 南開大學 南京大學 鄭輕工大 遼寧師大
遼寧師大去年是打乙組得，今年要不是出現資格問題，
若幹名主力不能上場，我們得比賽更難打。
--
◢ █▉◣ ╭┬╮╭—╮╭╮ ┌┬╮╭╮╭┬╮╭╮╮╭╮╭—╮╭—╮
█ █▉█ │││├—┤││ ││││││││││└┼┘├—┤│││
◤（ （◥ ╰ ╰╯ ╯╰┴╯└┴╯╰╯╰╯╰╰╯ ╯ ╰╯╯╰—╯
▏ 」 ▏
╲ ╱ 我是壹只愛睡的替補豬～～～～ ￣
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
maldiniyao(替補豬~~我愛strickland!!!) 2002年10月13日14:47:01 星期天
男排在北京（yao版）2 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
9.29
其實在得知分組後，大家就覺得，今年像去年在武漢那樣
去的第四，不是很容易了，我們這個組，遼寧上海全是專業隊得
人大我們交手了好幾次，幾乎沒有勝績，南京大學和鄭州輕工業
也不是等閑之輩，有人說人大在北京很不吃香，清華、交大、北航
聯手抽簽把人大分到第四組，就是為了，算計人大，不讓他們出現。
誰知人算不如天算，人家居然以小組第壹得身份出現了。
今天下午郭老師安排JT去錄遼寧和上海得訓練，晚上回來研究，
現在看來，郭老師肯定事前就知道，遼寧得資格問題，所以安排
JT給遼寧每個隊員都照了特寫。郭老師得準備會當然是必不可少了。
好在我的任務主要是負責隊員的飲食和身體狀況（我的專業的關系），
有時候，準備會不用參加，和JT去買東西，順便。。。呵呵。LB負責
戰術等問題，Jt負責錄像。賽前我們還打算請南大心理學專家袁欣老師
去北京，但由於最後沒能進前八，只好作罷。
晚上的開幕式，非常好，比在武漢的強，北航的那個新體育館
非常好，承辦了世界大學生運動會和世界男排聯賽中國隊主場的比賽，
南開這次派三支球隊參加全部三個組別的比賽，別的大學也是沒有的。
當禮儀小姐舉著南開的牌子領著我們入場時，全場掌聲十分熱烈，
我當時的感覺是只有北大、清華、復旦、南開、香港和新疆隊入場時
掌聲最為熱烈，可見南開在全國的地位，呵呵。
開幕式後首場比賽是南開女排壹隊和中山大學的比賽，咱校女排沒費
什麽力氣就把中山搞定了。趕快會去睡覺。當天晚上郭老師還叫我
準備壹下，第二天給大家講壹下吃飯的重要性，好在他第二天忘了提，呵呵
--
◢ █▉◣ ╭┬╮╭—╮╭╮ ┌┬╮╭╮╭┬╮╭╮╮╭╮╭—╮╭—╮
█ █▉█ │││├—┤││ ││││││││││└┼┘├—┤│││
◤（ （◥ ╰ ╰╯ ╯╰┴╯└┴╯╰╯╰╯╰╰╯ ╯ ╰╯╯╰—╯
▏ 」 ▏
╲ ╱ 我是壹只愛睡的替補豬～～～～ ￣
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
maldiniyao(替補豬~~我愛strickland!!!) 2002年10月13日15:11:42 星期天
男排在北京（yao版）3 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
9.30
和遼寧師大的比賽是在上午，老實說好像我們隊在上午
狀態不如下午，從來沒有在上午大過什麽比賽，以前來北京打
友誼比賽，上午發揮總是不是很好，壹開始活動就不是很精神。
我們到賽場比遼寧早，比賽在北航老館進行，由於在此之前，
我們在這個館和北航進行過多場友誼比賽，對場地比較適應。
等遼寧來了之後，Jt又將他們反復拍攝了壹番。
開始扣散球時，遼寧比較猛，好幾個隊員扣球都很厲害，
其中有兩個隊員去年在武漢我們都看見過，那時候他們
是打乙組（專業組）。可是入場式壹結束，那幾個“牛人”
就穿上長衣服坐到替補席去了。上場的幾個隊員中有壹兩個
比較突出，但是我們隊整體實力超過他們很多，壹開始就以
大比分領先，Lsy、Dm、Fb、Zxx、Wxx、Lc發揮的都十分出色。
第壹局沒有打完，遼寧就有點放棄的意思了，直到的三局，
他們才組織起壹些進攻，最後我們還是很輕松的戰勝了對手
男甲D組 南開大學-遼寧師大 3：0（25：15、25：13、25：18）
這場比賽也暴露出了我們的壹些問題，其中最為突出的
是我們的壹傳，除了Lc之外我真看不出誰接壹傳比較穩。
不管怎麽說我們是贏了，開門紅。
回去之後我們又得知女排二隊輸給了實力不是很強的曲阜師大，2：3。
出線形式不是很妙。
--
Tout Le Malheur des hommes vient d'une seule chose, qui est de savior pas de
meurer en repos dans une chambere.
※ 來源:·我愛南開站 bbs.nankai.edu.cn·[FROM: 南開宿舍內網]
maldiniyao(替補豬~~我愛strickland!!!) 2002年10月13日15:31:24 星期天
男排在北京（yao版）4 10.1 回復 寄信 轉寄 轉貼 同主題
10.1
今天是國慶，但事前我們得到大會的通知，叫我們盡量
減少外出活動，據說北京警方剛剛在路上劫下壹輛滿載炸藥的
桑塔納。
多天下午，大家懷著很輕松的心情看了，人大和南京
，上海和鄭州的比賽，我們當然更關心上海壹些。鄭州給我的感覺不是
很強，但是很“黏”，上海2：0領先的情況下，被連追兩局，
好在第五局，上海的二號（上海有線男排主攻），跳發連連得分，
將鄭州贏下來。
晚上的準備會，大家還是比較樂觀的，我們休息了24小時，
上海才十幾個小時，體力上占優，而且從錄像上看上海真的
不是很強，用郭老師的壹句話總結大家當時的心態：“不要
以為上海弱，我們就不重視”，每個人都覺得打贏上海，我們小組
前兩名的希望很大。
比賽在上午進行，第壹局雙方咬的很緊，比分沒怎麽拉開，
裁判也還算公道，25比24我們領先時有壹個機會，結果我們
扣球失誤了，應該說這個自己的失誤對全隊打擊很大，要是我們
能贏第壹局，結果就不好說了。上海2號緊接著壹個扣球，壹個攔網
最後我們26：28輸了壹局。第二局大家的急躁情緒表現的比較突出，
壹傳頻繁失誤，雖然扣死不少，也有很多球被對手頑強的救起。
上海有三個隊員跳發球，好像我覺得很快我們就輸了第二局。Dm
在這局背部豎脊肌拉傷。第三局，大家有點豁出去了，Lsy開始跳發球
沖擊對手壹傳，逼迫他們打四號位，我們攔網又有優勢（平均
高度占優勢）從始至終都領先，25：23拿回壹局。第四局上海的跳發
又開始發揮，2號不愧是打甲A的，跳發力大速度快，Dm受傷之後
，我們攻擊點受限，上海的快球更快壹些，我們輸了第四局。
男甲D組 南開大學-上海大學 1：3（26：28、19：25、25：23、22：25）
輸球之後，我們留在場內看人大的比賽，但每個人的臉上都
流露出沮喪。這好像是自去年武漢比賽以來我們輸的第壹場球，
來北京之前，我們以全勝戰績獲得天津市十運會金牌，現在大家還不能
接受輸球這個現實。
晚上除Dm去做理療外，大家研究人大。