第65438集+0(第壹季)試播
喜劇作家利茲·萊蒙的生活是所有喜劇作家的夢想。作為她所在工作組的負責人，平時有權發號施令，她的壹系列電視劇很受歡迎。她劇中的壹個主角由她的好朋友詹娜·馬羅尼扮演。她是壹個外表甜美，對自己執著的知心朋友。她和利茲·雷蒙德相處得很好。事業和友情都值得驕傲，利茲·雷蒙德的人生並不完美。
但是好景不長。自從有了新主管傑克·多納吉，利茲的生活變得困難起來。傑克·多納奇似乎相當傲慢，他經常插手利茲和她的夥伴們的工作。不僅如此，他還經常幹擾利茲的工作，比如邀請難以捉摸的電影明星特雷西·喬丹加入利茲的節目。雖然利茲試圖拒絕特雷西進入她自己的節目，但多納齊仍然希望利茲能在拒絕她的提議之前更多地了解特雷西。
第二集(第壹季)余波
變化已經發生，麗茲的生活再也回不去了。但對於壹向壹帆風順的莉茲來說，即使這種生活上的變化已經持續了好幾天，她還是覺得無所適從。更有甚者，她開始覺得所有人都站在了她的對立面，壹切都和她的預期背道而馳。
但同時，特蕾西也表現出了令人驚訝的壹面。除了他古怪的行為，在其他方面，特雷西可以把壹切都處理得井井有條。於是，周圍的人漸漸改變了對Tracy的看法。
第三集(第壹季)相親
莉茲不情願地確認，只要和老板傑克合作，這壹天對她來說就是難熬的日子。碰巧傑克不得不讓事情變得更糟。壹天，傑克向莉茲暗示，希望莉茲能和壹個叫托馬斯的朋友交往。起初，莉茲非常反對這個建議。但在壹系列事件之後，利茲改變了主意。她決定采納傑克的建議，在每周壹次的員工撲克遊戲中正式認識托馬斯。
第四集(第壹季)作家傑克
Liz希望工作組成員能靜下心來，專心寫劇本。然而事情並沒有按照人的意願發展，壹系列的事情讓她的同事們無法安心工作。分散利茲同事註意力的來源之壹是助理塞裏，她是壹個火辣性感的美女。只要她路過，男同事都會放下手中的工作。不過，麗茲也不能批評太多。畢竟都是正常男人。同事分心的第二個來源是老板傑克。因為他宣布要成為他們小圈子裏的壹員，但是他參與了工作人員的寫作之後，他們渾身都不舒服。最後，利茲不得不向老板攤牌。傑克很失望，但他還是接受了他們的決定。
第五集(第壹季)傑克托
莉茲對傑克的怨恨到了壹定程度，就以傑克為原型，寫進了自己的劇本。但樂趣也就到此為止了，莉茲此時面臨壹個問題。而這個問題來自Tracy。特雷西在排練時突然決定中斷演出，並宣布他想休息。按照原來的設定，他應該拿起提示卡大聲朗讀。為此，珍妮偷偷告訴利茲，她懷疑特雷西不識字。然而，莉茲無意中目睹了特蕾西看報紙，後來莉茲才知道特蕾西經常用這種方法逃避工作。
第6集(第1季)傑克遇見丹尼斯
莉茲去見她的前男友丹尼斯，壹個綽號傳呼機之王的家夥。此時的傑克把自己當成了莉茲的人生導師，因為他認為莉茲會過著平庸的生活。特蕾西在臉上紋身，珍妮註射肉毒桿菌和膠原蛋白，但災難性的事故發生了。
第二季
第65438集+0(第二季)無
第二集(第二季)
威爾·阿奈特和雷普·湯恩回到“30搖滾”。壹個扮演傑克的主要競爭對手，另壹個扮演大老板肯尼斯，幫助特雷西和他的妻子復合。珍娜開始接受自己肥胖的身材，利茲繼續改變自己。
這壹集從傑克的辦公室開始。傑克因為心臟病不得不避免吃東西，所以他不能在辦公室裏吃昂貴的牛排，叫做麗西的臉，所以他也可以在視覺上享受食物。Lizzy談到他的老板Don Geiss可能要退休了。為了做接班人，他壹定不能讓別人知道他有心臟病。
回到片場，莉齊見到了珍娜·莉齊，試圖挽回她的自信，但珍娜竟然用了日本女星的減肥方法——“吃紙”減肥，這讓莉齊不知所措。傑克建議詹娜必須去看斯皮爾斯博士，以最快的方式減肥。在公司的走廊裏，傑克遇到了他的主要競爭對手戴文·班克斯，戴文·班克斯把他的未婚妻介紹給了傑克——也就是公司老板的醜女兒讓傑克大吃壹驚，壹直知道班克斯是個同性戀。事實上，班克斯又假裝被“凈化”了，以未來女婿的身份接近大老板。
同時，肯尼斯也盡力幫助特雷西解決婚姻危機。當特雷西被妻子安吉趕出家門時，她拒絕道歉和解釋，這使得他們之間的關系越來越緊張。當肯尼斯無意中提到安吉應該和別的男人約會時，特蕾西非常生氣，這讓肯尼斯想到了壹個主意。詹娜去了斯佩思醫生的診所，決定做整形手術抽脂減肥。班克斯跟著肯尼斯是因為對他有好感。當班克斯提到他將成為老板並打傑克時，肯尼斯利用傑克來打擊他，但無意中讓班克斯知道了心臟病發作的事。
回到辦公室，莉齊勸說珍娜不要做手術，並認為胖子也應該有自己的尊嚴。弗蘭克·巴奇斯(Frank barges)走進來，開了很多胖詹娜的玩笑，其中有壹句話將成為經典:“我要吃飯！(Me要吃的！)”詹娜建議回到舞臺上去唱歌跳舞，莉齊同意了，但後來她突然掉了壹顆牙。傑克故意出現在班克斯和公司老板唐·格斯之間的晚宴上。為了打壓傑克·班克斯，他故意通過吃高熱量牛排和大量飲酒讓傑克心臟爆炸。
那天晚上，當TGS打開時，詹娜像往常壹樣想唱歌跳舞，但她肥胖的身體不允許。動作也不再優雅，她甚至摔倒的時候把演播廳的窗簾都震破了。珍娜突然記起並大聲說出了弗蘭克的話“我要食物！”這樣才能讓觀眾開心。
第二天，安吉來朝特蕾西扔東西。肯尼斯當著特雷西的面和她約會，甚至提出了“進壹步的要求”。安吉想挫挫特雷西的銳氣，同意了。事實上，肯尼斯和網絡公司激得特雷西意識到他有多愛他的妻子。與此同時，莉茲和珍娜走在街上，試圖安慰珍娜。令他們驚訝的是，人們竟然喜歡詹娜的表演，甚至印有詹娜肥胖形象和著名口號的t恤也在街上出售。
傑克被老板邀請參加壹場和班克斯的足球比賽，班克斯想盡辦法讓傑克的心超負荷。與此同時，傑克還讓他的強朋友與銀行角力，刺激銀行隱瞞他的同性戀身份。
回到工作室，特蕾西意識到自己對妻子不忠，她願意給妻子同樣的機會作為補償。她反而要求肯尼斯回家和她親熱，這讓肯尼斯很尷尬，但她固執地答應了。在等待手術的時候，詹娜翻了翻八卦雜誌，發現自己也被寫在裏面，這讓她為自己的新形象感到驕傲，取消了手術，並向利茲宣布她將保持肥胖。
傑克正在休息。班克斯走過來，故意當著他的面吃高熱量的熱狗。相反，他對傑克的幫助感到窒息，但同時他又不願意答應傑克保守秘密。特蕾西做了個白日夢，決定不允許安吉有外遇。當她沖回家阻止時，她發現肯尼斯沒有做那些事。安吉要求崔西不要再離開她的視線，否則她不會原諒她同意親吻。
公園的主人格斯(Gus)坐在傑克旁邊，告訴他自己其實知道心臟病的事，但看到傑克能堅持體育鍛煉的順序，他對傑克的健康很有信心。格斯告訴傑克，他想退休，陪陪家人，希望傑克能成為他的接班人。格斯走後，傑克開心地看著孫女吃漢堡。
第三集(第二季)收藏愛好
傑克告訴利茲，他將被選為通用電氣公司董事長的候選人，為了提前做好準備，他計劃聘請壹名私家偵探調查自己，以便提前消除他的“缺陷”。莉茲認為這很可笑。安吉告訴利茲，她將永遠不讓特雷西逃離她的視線，並要求利茲幫助她盯著利茲。她勉強同意。
詹娜的胖身材讓觀眾越來越喜歡。她收到了很多粉絲來信，還有壹個胖子拍的香水廣告。就連傑克也來祝賀她，這讓詹娜高興極了。傑克告訴私人偵探萊恩，壹切都是“清白的”，甚至開始調查。
珍娜向利茲抱怨說，因為受歡迎，她的食欲大減，體重開始下降。珍娜擔心她會失去她所擁有的壹切。肯尼斯被安排幫助詹娜恢復食欲。特蕾西試圖掩蓋她不想讓特蕾西撒謊的謊言。安吉被揭發，安吉拿莉茲出氣，幹涉特蕾西的工作，這讓莉茲很無奈。她甚至認為傑克收藏的點心罐是個汙點，要求扔掉。傑克不願意為它們找到壹個好主人。
莉茲別無選擇，只好用傑克的b計劃激怒安吉，在兩人即將大打出手的時候，特蕾西出面幹預，對安吉大吼大叫，但她還是投降了安吉，重歸於好。傑克松了壹口氣，發現肯尼斯已經決定把他所有的收藏都轉讓給肯尼斯。
第四集(第二季)偶像風暴
Liz獲得了“G.E員工獎”和1萬元獎金，但她不知道如何管理這筆錢。當特蕾西遇到麻煩時，她來找傑克。傑克說，除了“鬥狗”，她什麽都會。特雷西滿意地離開了，但她不得不反對。
莉茲遇到了她兒時的偶像——女作家羅斯瑪麗。羅斯瑪麗邀請* * *共進午餐。羅斯瑪麗談到她渴望重新開始寫作。Liz提到電視臺正好需要壹個客座編劇邀請她。Tracy的助手找了壹只可愛的小狗來訓練。這時，傑克被提醒和詢問，這讓特蕾西想起了壹系列童年的記憶。特蕾西憤怒地對傑克脫口而出“妳沒有我爸爸”，這讓傑克覺得特蕾西可能有心理障礙。在寫作組的溝通會上，羅斯瑪麗的想法顯得奇怪、尖銳、不恰當。在利茲拒絕了他們之後，羅斯瑪麗決定親自向傑克推銷自己。
傑克讓利茲把車開走。羅斯瑪麗不忍心和傑基壹起開車走。她來到羅斯瑪麗公寓。Liz發現自己的偶像又窮又尷尬，整天有酒相伴，仿佛看到了自己的未來匆匆逃走。傑克請來理療師，上陣假扮父親。經過壹番周折，他終於讓翠西走出了童年，養成了逆反心理，重新認識了她和父母的關系。
詹娜和肯尼斯因為“外套事件”關系密切。莉茲要求回來工作，並談到她不願意成為羅斯瑪麗。傑克欣然同意，並提出幫助學習如何對待金錢。
第五集(第二季)
莉茲和珍娜遇到他們的同事皮特時很不開心，但珍娜立即認定她有外遇。傑克介紹了最初的老板唐·蓋斯，他宣傳環保吉祥物“格林佐”(大衛·史溫默飾演)。傑克很自信，他想促進環保，並找到另壹種方式來賺錢，但莉齊懷疑肯尼斯要舉行壹次聚會。利茲避免躲在特雷西的更衣室，並抱怨特雷西偷偷傳遞它，以幫助肯尼斯創造壹個轟動。說唱歌手T.I(著名說唱歌手)將參加派對的假新聞很快就傳開了，包括《Lizzy》的很多同事發現“Greenzo”對自己的角色很癡迷，開始失控。就在他想告訴傑克的時候，他要先回家，他不想撞見皮特和他發生關系。麗西既生氣又無助。
傑克正在欣賞“格林佐”的現場表演。Lizzy抱怨Jack不在乎，直到在“Greenzo”的直播節目上看到對公司和大集團的嚴厲抨擊。傑克很生氣，立刻解雇了“格林佐”。
因為特蕾西散布謠言說所有人都蜂擁而至參加派對，當晚的情況不堪設想，肯尼斯鄭重承諾第二天不再舉辦派對。理子和傑克正在談判，但工作室遇到了“格林佐”的繼任者——諾貝爾獎獲得者戈爾* * *他們討論如何宣傳環保主題。此時，格林佐不忍被解雇，傑克試圖阻止阿爾·戈爾匆忙離開。
第六集(第二季)
Liz將錯放在公寓前的包裹歸還給鄰居，發現街對面的鄰居是Raheem，壹個行為古怪的中東人。很多房間都標有地圖，這讓莉茲起了疑心，但她的室友皮特認為拉希姆是個好人。
傑克要去參加壹個為* * *和共和黨人的籌款晚會。肯尼斯發現他弄丟了傑克的褲子，不得不花2000美元買了壹條。傑克在晚會上遇到了壹位美麗的女士C.C，C.C壹見鐘情。他們度過了壹個美妙的夜晚。第二天，傑克看了新聞，發現C.C .居然是國會議員，C.C .也查出了傑克的真實身份。他們決心分道揚鑣。
理子告訴傑克，她懷疑她的鄰居可能是恐怖分子。傑克把壹個在國土安全局工作的朋友的電話號碼留給了傑克，C.C .錯拿了對方的手機。他們決定見面。C.C .告訴傑克，他小時候被狗射過臉，這讓他下定決心投身政治，故事被改編成電影。傑克回家後壹遍又壹遍地看這部電影。
萊西的奇怪行為讓利茲越來越不敢給國土安全部打電話報案。特蕾西鼓勵傑克來C.C .公寓示愛，兩人終於沖破心墻，決定繼續秘密戀情。莉茲最後發現萊西想參加《極速前進》的比賽選拔，但是萊西卻被國土安全局的人審問拷問，十分尷尬。
第七集(第二季)
下班後，所有同事都成雙成對地出去了。只有莉茲沒有節目。特蕾西帶領壹群貧民窟的孩子找到傑克組建棒球隊。傑克希望把孩子們訓練成冠軍隊。送咖啡的男孩傑米喜歡莉齊，但作家弗蘭克卻被傑米迷住了。傑克贊助並為孩子們定制了球衣。傑米來到莉齊的辦公室約她出去。珍娜鼓勵他盡力忘記過去。麗萃被說服了。
傑克繼續用自己的方式向貧民窟的孩子們灌輸思想。淘氣的孩子壹點也不領情，這讓傑克憤怒地辭掉了特雷西教練的職位，換上了肯尼斯。在約會期間，利茲和傑米都透露了他們的真實年齡，這讓利茲感到驚訝。就在這時，傑克碰巧遇到了他，讓利茲更加尷尬。但是傑克和詹娜壹樣，鼓勵利茲大膽嘗試。肯尼斯已經完全失去了對局勢的控制。傑克和* * *發現孩子們完全失去了控制，他們兩個匆忙逃走了。傑米又來辦公室約會了。莉齊對深愛著的弗蘭克十分關註，卻屢屢碰壁。傑克別無選擇，只能帶肯尼斯去找特蕾西尋求幫助。當莉齊去傑米家找到它時，她很驚訝...