日本朋友說,手帳對於日本人而言是不可或缺的生活用品,不僅具有備忘功能,而且是進行人生規劃的壹個重要工具。
每天清晨先看手帳
如果要和日本朋友約定時間壹起外出吃飯或旅行,對方壹般都會先掏出壹個小本,翻到某壹頁,迅速地寫下約定的時間和地點。
在地鐵上,也經常能看到有人從包裏掏出壹個小本翻看或者記錄。這種本子被稱作“手帳”,在日本幾乎是人手壹本。
在記者看來,手帳其實就是壹個記事本,但對於日本人而言,它的意義遠不止於此。
手帳大都制作精美,帶有日歷和筆,可以夾些名片和紙片,不同的頁面劃分具有超強的整理功能,以滿足不同類型的需要,比如主婦專用手帳有專門的地方可供粘貼發票,記錄收支,幫助她們精打細算地過日子。
手帳不僅提醒自己記著家人、朋友的生日和約會,還能安排每天的工作,很多人甚至把它當做簡短的日記本。 1
根據式樣來挑選
手帳分為大的筆記本型的裝訂手冊與線圈型的系統式手帳兩種。
兩種都有各自的特點,最大的區別就是‘是否每年更換’
裝訂手冊除了特別的型號都是要每年更換的
系統式手帳可以更換內頁長久使用
根據尺寸來挑選
尺寸選擇最重要參考內容就是記入量和攜帶頻率。
以行程管理為主,再確認日記與業務記錄等適合各種目的記錄的空間是否足夠。
另外還需要確認在出行中是否也會確認和書寫手帳、固定在公司或者家裏使用的場合多不多,通過設想自己在使用手帳的場景來挑選尺寸合適的手帳。
根據內頁來挑選
內頁大致可以分為年計劃、月計劃、周計劃、
日計劃4大類。壹日的記入量不大的可以選擇月計劃型,如果月計劃書寫不下的話可以選擇周計劃,想要詳細記錄每日計劃的話可選擇日計劃。系統式手帳本的情況可根據書寫需要選擇不同的內頁替換使用。 2
(1)月計劃
月計劃,顧名思義,就是做壹個月中具體到某壹天的規劃。
作為學生黨:考試日期,測驗日期,家人的生日,同學聚會的日期,朋友的生日,男神女神的生日······
作為白領:文案上交日期,策劃上交日期,美容院預約日期,男朋友紀念日,周年紀念日,發工資的日期······
作為家庭主婦:超市特價日,孩子的家長會日期,同學聚會日期,和朋友的逛街日期······
翻開每月計劃,就可以清楚地知道哪壹天該做什麽事情了。
(2)日計劃
其實日計劃,也就是日記的意思。
這本是手帳的基礎模版是臺灣珠友的手帳本,左邊有時間軸,左上角有日期填寫的格子,下面有大約兩厘米的空白位置作為MEMO實用,其余地方是格子。
日計劃中可以有以下內容作為充實:
1)每日心得
2)今日備忘事項(To do list)
3)開銷記錄
4)票據收集
4、獨家食譜/美食記錄
壹定美術功底有+有比較充足的時間的人,可以把自己遇到的美食畫下來,記錄在手帳上。
也可以記下味道很好的餐館的地址,以及他們的招牌菜,招呼朋友壹起再來。
也可以制作自己的獨家食譜,把制作美食的過程畫下來。
雖然現在流行“吃飯前哢嚓壹下,發到朋友圈“,但是存在在手機中,或者保留在網絡上的照片,終有壹天會被我們遺忘。如果能用心地把它們記錄在自己珍貴的手帳本中,應該在八十歲的時候還能拿出來回味吧~
(3)夢想清單
不知道大家有沒有聽過壹本書叫《記事本圓夢計劃》。
他將筆記本分為三個部分,夢想筆記本、行動筆記本和思考筆記本。
這本書的作者是名為熊谷正壽的日本人,他通過自己的壹套記事本使用方法,實現了很多個夢想,非常值得大家參考和借鑒哦~
具體這本書的詳細內容,如果感興趣,可以告訴我。我會整理壹篇文章出來,就不用大家再去花錢買書了~
(4)欲望清單
欲望清單,換而言之就是“購物清單”。
“家裏要買紙巾了”,“想買新款的拍立得”,“要買高達模型送給男朋友”,”這壹種餅幹很好吃,下次要去超市買兩包”,“這條裙子需要壹件白色襯衣來搭配”。有時候我們會突然想起來我們要買什麽,但去到超市以後,看著花花綠綠的商品,我們常常忘記我們真正需要買什麽,反而買了壹堆不需要的東西。
所以“欲望清單”就能很好地幫妳解決這個問題了。
(5)運動/學習/生活打卡
不得不說,打卡是另壹樣激發妳努力的神器!
對於學生黨來說,可以制定“每天早上背三十個英語單詞”,“睡前背壹首古詩”,“周末做壹張復習卷”這樣的計劃,看著每個小格子都被打上勾勾,壹定很有成就感吧?
對於減肥黨來說,可以寫下”每天早上吃壹個蘋果“,”慢跑壹小時“,”每周三去健身房“,”不吃甜食“等這樣的計劃,督促自己。
快去創造妳自己的打卡計劃吧!
(6)旅遊印象
照片、美食印象、好吃的飯館地址、著名景點門票、手繪地圖、紀念印章、飛機票、火車票、高鐵票、樹葉、公車票、杯墊、明信片······旅行中,每壹個微小的細節都是大大的快樂,每壹樣細小的紀念都會在多年後喚起美好的回憶。3
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