但在寶寶出生的第壹年，我們也陷入了各種焦慮:
為此，我整理了壹份0~1歲寶寶各項能力發展指標的文檔，供大家對比。
睡眠時間指數
新生兒
新生兒大部分時間都在睡覺，平均每天需要睡眠的時間約為18小時。
寶寶每次睡眠時間在45分鐘左右，在這45分鐘內，寶寶在新生兒期的淺睡眠和深睡眠基本相同。
1~3個月大
正常情況下，1~3個月的寶寶睡眠時間約為16小時。
白天寶寶每次睡眠約1~2小時，壹天睡4次左右；晚上寶寶可以睡10~11小時。
4~6個月大
寶寶在4~6個月大的時候，每天的睡眠時間應該是14~15小時。
但需要註意的是，具體的睡眠時間要根據寶寶的具體情況來調整，尤其是睡覺的時候不要吵醒寶寶，以免影響寶寶的睡眠習慣。
7~12月齡
7到12個月，寶寶白天的睡眠時間可能會逐漸減少。全天的睡眠時間基本在13 ~ 14小時左右，上午和下午會分別睡1~2小時。
牛奶攝入量標準
新生兒
這個階段寶寶胃容量小，壹次不能吃太多，所以每天要餵8~10次，只要寶寶想吃就行。
白天至少每2-3小時餵壹次，如果晚上在睡覺，可以每隔3-4小時餵壹次。
1~2月齡
投餵以按需為主，量化到壹天差不多8~15次。如果壹側乳房飽滿，下次開始從另壹側餵奶。
如果滿月體檢沒有特別的問題，而且寶寶晚上壹直在睡覺，就不用叫醒餵奶了，要等到寶寶晚上自然醒來。
3~4個月大
壹般每天餵奶6~8次，白天最好間隔3~4小時餵奶。
為了拉開餵奶間隔，還可以和寶寶壹起玩，轉移他們的註意力。妳的寶寶即將進入輔食階段。如果不能打開餵養間隔，就很難順利添加輔食。
5~6個月大
每天餵5~6次，吃1~2次輔食。最好在寶寶6個月後添加輔食(部分寶寶4個月後添加輔食也是可以的，視自身發育情況而定)。
7~8個月大
每天餵母乳4~5次，加餐1~2次，加餐1~2次，其中可以安排寶寶早上、下午、晚上吃輔食。
9~12月齡
每天哺乳2~3次，輔食2~3次，加餐1~2次。
如果輔食吃得好，產奶量會逐漸減少，有的孩子自己也不想喝奶，自然可以離奶。
而且因為頻繁的夜奶讓媽媽很辛苦，或者不能順利輸入輔食的孩子，也可以考慮斷奶。
大動作開發
1月齡
可以部分控制頭部，四肢可以彎曲。
2個月大
四肢較為放松，平躺時可將頭微微擡起，俯臥時可將頭擡離床面。
3個月大
俯臥可以撐起上半身，頭部可以擡45度。垂直握的時候，頭部會更穩定，開始把看和做聯系起來。
4個月大
能翻身，能更好的控制頭部(俯臥時擡頭90)，俯臥時能用手臂撐起。
5個月大
可以抱緊腋下站直，輕輕拉壹下手腕就能方便地坐起來，獨自坐著時身體前傾。
6個月大
可以向兩側翻身，坐起或雙臂平衡，甚至可以獨自坐壹會兒，俯臥向前爬。
7個月大
能輕松地向兩邊翻身，能長時間獨自坐著，能在別人的幫助下試著站起來。
8個月大
我可以自己坐起來躺下，我可以用手撐著站起來。
9個月大
能爬，能抓東西站起來，無支撐站起來。
10月齡
能壹個人站壹會，能站起來，偶爾走幾步。
11個月大
能爬臺階，有的寶寶會蹲下來拿東西，坐在椅子或推車上能走幾步。
12個月大
爬行熟練，可以爬樓梯，不拿任何東西站立，用手推車或其他工具行走，甚至可以獨立行走。
精細運動發育
1月齡
動作不規則不協調，小手經常握拳。
2個月大
小手部分張開時，會抓住大人的手指，眼睛會跟著大人的動作。
3個月大
手可以握在壹起，壹握東西就會抖。
4個月大
可以伸手抓東西，可以握著搖搖鈴。
5個月大
可以抓住移動的玩具，可以每只手拿壹個玩具，可以夠到懸掛的玩具。
6個月大
能準確的伸手然後抓住物體，就是指物體。
7個月大
會玩小東西，會雙手抓東西，會把玩具從壹只手換到另壹只手。
8個月大
拍拍手，雙手遞玩具。
9個月大
他們可以用拇指和食指拿起小東西，用手抓食物，用吸管杯喝水，從抽屜裏拿出玩具。
10月齡
拇指和食指熟練，雙手能協調動作，能用自己的奶瓶吃飯。
11個月大
會打開盛東西的紙，會用兩個手指捏東西，會把積木放進杯子裏。
12個月大
能準確把握，能用食指點，能堆木頭，能用吸管杯獨立喝水。
語言能力發展
1月齡
我可以哭和尖叫，我可能會無意識地笑，我會和別人進行眼神交流，我會發出很小的喉音，我會聽聲音。
2個月大
能發出“咕咕”的聲音，與人保持眼神交流。
3個月大
開始發出咿呀學語的聲音，還會笑。
4個月大
頭部會隨著聲音轉動，尋找聲源，牙牙學語(如“啊”“哦”)。
5個月大
妳可以咕噥單音節詞，盯著說話人的嘴。
6個月大
含糊發音(“巴-巴-巴”和“馬-馬-馬”)並嘗試發出各種聲音。
7個月大
可以叫“巴-巴、馬-馬”等音，但是聽不到音就無法對符，會改變音的高低。
8個月大
能模仿聲音，能重復成人發出的簡單音節，能發出低沈的聲音(自言自語)。
9個月大
他們能模糊地拼出不同的音，有的能清晰地喊“爸爸”“媽媽”，能聽懂幾個復雜的句子，比如“再見”。
10月齡
從單個字開始，認識的字少，能用壹個字表達多個意思，能按照大人的語義行事。
11個月大
有意識地發壹個單詞的音，按照別人的意思去行動(比如，停)。
12個月大
能說出事物的名稱，如“燈”和“母親”。有的寶寶不會說具體的話，但是會說很多模糊的話。
視覺能力發展
新生兒
視力差，只有光感。
1月齡
眼睛只能聚焦眼前20~30厘米的東西。
2個月大
眼睛會隨著緩慢移動的物體移動，開始出現保護性眨眼反射。
3個月大
視野達到了180度，視力大概能達到0.1~0.2，大概能看清媽媽的臉。
4~5個月大
手眼協調剛開始的時候，可以看清楚自己的手，有時候可以用手摸到自己看到的東西。妳的視力大概是0.2~0.5。
5~6個月大
眼睛可以長時間看壹個物體，手眼協調比較熟練，可以抓東西或者放進嘴裏。
6~8個月大
深度知覺發展了，我有了判斷距離的能力。設定目標後，我會移動身體去實現，我可以用眼睛判斷我愛的人的長相。
8~12月齡
嬰兒可以分辨更多的顏色，看到周圍事物的細節。
聽覺能力的發展
0~3個月大
外面突然壹聲巨響，寶寶沒有反應。
3~6個月大
對於妳聽到的聲音，妳會逐漸找到聲音的位置。
6~9個月大
能判斷聲源的位置，能大致分辨聲音，對叫自己的名字有反應，開始註意別人的對話。
9~12月齡
會根據聽到的指令做出相應的動作，比如鼓掌、點頭、拜拜等。
被責備是令人不愉快的。
當我聽到音樂會時，我隨著節拍起舞搖擺。
這個發展指數是不是很厲害？姐妹們可以通過觀察了解孩子的發育情況。
提示:每個寶寶都是獨壹無二的，發育都存在個體差異。需要動態的、持續的觀察寶寶的發育情況，不能通過單壹指標來判斷寶寶是否發育遲緩。
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我向妳鞠躬~