這些年來，我們已經習慣了看到那些熒幕英雄的樣子，就像漫威漫畫裏的人物壹樣，天上地下無所不能。但是，在現實生活背景下，這些英雄還會存在嗎？
人類歷史上有很多真實的恐怖襲擊悲劇讓我們不忍回首，也有很多反映這類事件的電影，比如關於9.11的影視劇，比如93號航班，聚焦慕尼黑慘案的慕尼黑，聚焦波士頓恐怖襲擊的愛國者日，關於巴黎火車恐怖襲擊的15.65438。
《孟買大酒店》真實再現了當年震驚世界的“印度011”孟買恐怖事件。劇情簡單直白，用幾個簡單的視角介紹人物。就這麽簡單。沒有因果，也沒有征兆。隨著壹聲槍響，殺戮開始了。
“打開手機，我要親眼聽到他們的哭聲。”
這是壹場毫無防備的屠殺，全副武裝的襲擊者壹邊散步，壹邊掃射他們碰到的人。真實的血腥爆頭，殘暴的濫殺，所有經歷過的人都躲在恐懼中，玩著恐怖版的貓捉老鼠遊戲，等待死亡的到來。
不得不提的是印度的治安。孟買雖然是上千萬人口的大都市，但沒有特種部隊，負責治安的警察槍支彈藥也很少。大部分只是配備了木棍。如果要消滅恐怖襲擊者，必須從數百公裏外的德裏調兵數十小時。
在這種無差別的殺戮下，沒有壹個人有主角的光環，火車站裏擁堵的普通人，咖啡廳裏竊竊私語的情侶，泰姬陵酒店裏浮誇的人物，都在殘暴的槍口下顯得渺小而卑微。
或許是看多了個人英雄，總覺得會有人崛起，心裏總有些莫名的希望。
然而，事實就是這麽殘酷和真實。美國人願意犧牲逃跑的機會，最終也會為了孩子被槍斃。故作高深莫測，前俄羅斯特種兵也毫無反抗地被爆頭，無助感吞噬了整個人的內心。是的，那種瀕臨死亡的絕望和無助，讓所有人陷入了巨大的恐懼。
從心理學的角度來說，恐懼是在可怕場景的影響下，壹種非常緊張的情緒反應。特別是當這種情況可以剝奪人的重大需求，比如威脅到人的生命安全、名譽、前途和經濟利益時，恐懼會支配人的整個身心。
在恐懼的支配下，人性的自私、懦弱、卑微無助被體現的淋漓盡致。在恐怖襲擊開始時，街上無助而驚慌的人們擠在酒店門口，希望找到壹個避難所。
酒店大堂裏的人，有的看著事態的發展，有的大喊不讓他們進去。這時，暖心的壹幕出現了。大堂經理打開酒店大門，擁抱驚慌失措的人群，將恐怖分子帶進酒店。
應該怎麽做？也許有人會指責大堂經理，他的行為帶來了更大的災難。但是，如果妳設身處地的想壹想呢？如果那壹刻，妳是酒店外驚恐的人群呢？
況且，對於恐怖分子來說，壹個大門根本擋不住他們，只是在夜晚殺人片刻而已。
這壹幕在後面的VIP酒吧重現。
對於深陷災難和恐慌的人來說，VIP酒吧無疑是最安全的地方。人性自私貪婪。他們不希望別人威脅到自己的安全，所以擋住了門的開啟。這時，受人尊敬的廚師站了起來。他打開門，接納了外面請求幫助的人群。
明智的廚師敏銳地察覺到人群中的恐懼和恐慌，並妥善處理。前臺接待員寧願被爆頭也不願成為血腥屠殺的幫兇。錫克教服務員用自己的勇氣和智慧消除了英國老太太的焦慮，救了很多人。可以說全片最閃耀的群體就是這些酒店的服務人員。
他們很弱，但他們很偉大。在這場災難中，無論妳做出怎樣的選擇，都不為過。畢竟就像廚師說的，每個人都有家庭，都有生活，選擇逃避並不可恥。但是，面對死亡，勇敢站出來，無疑是可貴的。
自殺式恐怖主義是指為了吸引目標或公眾的註意力，傳播恐怖氣氛，通過相互摧毀選定的目標，自願殺害無辜，自願犧牲自己的生命來換取任務的成功，從而達到某種宗教、政治或社會目的。自殺式恐怖分子沒有單壹的心理特征，他們的動機也很復雜。他們可能出於宗教或政治目的實施自殺式恐怖襲擊，也可能基於理性分析做出選擇。
整部影片中，恐怖分子殘忍血腥，他們的年輕與無知也令人印象深刻。
這些年輕人來自巴基斯坦的山區，生活貧困。什麽教育醫療都是高不可攀的。對他們來說，酒店裏的食物和廁所的魔力足以讓他們高興得跳起來。在死亡的那壹刻，恐怖分子和家人的對話顯示了他們的年輕和不成熟。
但他們有著最堅定的信念，壹輪又壹輪的洗腦訓練強化了他們對異教徒的仇恨和自我犧牲。更重要的是，除了精神上的支持，他們的自殺式襲擊還能給家人帶來壹萬美元的收入，提高他們的社會地位和經濟地位。
他們深信這種自殺式恐怖襲擊會給敵人帶來極大的傷害，給敵人造成極大的恐懼和焦慮。他們缺乏表達利益和爭取合法權利的渠道，自殺式恐怖襲擊成為他們在絕望中使用的瘋狂而不計後果的報復手段。
壹些宗教狂熱分子甚至視自己為烈士或殉道者。他們認為保護自己的宗教是壹種義務，死後就能上天堂，避免輪回之苦，就會受到後人的尊重，永遠活在人們的記憶中。
從心理學角度看，恐怖組織最喜歡的招募對象是那些心智不成熟、認同復仇文化、遭受過嚴重心理創傷、有為組織犧牲的觀念、受極端宗教文化影響的年輕人。
和其他災難壹樣，經歷恐怖事件會導致壹些心理疾病。直接暴露的人會經歷心理痛苦；由於不確定誰暴露在危險中，誰會受到攻擊，許多沒有暴露在危險中的人會經歷同樣的痛苦。
對於大多數人來說，這些急性的心理反應會隨著時間的推移而得到解決。少數人的這種反應不會結束，反而會發展成心理和精神障礙。例如急性應激障礙(ASO)、PTSD、抑郁、恐懼癥、酒精和尼古丁濫用。
恐怖襲擊後大多數人的創傷後精神癥狀都是短暫的。早期癥狀會隨著教育，休息，保持正常的生物節律(按時睡覺，按時吃飯)而消失。媒體的報道既可以讓人放心，也可以讓人擔心，限制報道可以最大限度地減少混亂。特別是對孩子和傷者的配偶進行教育，不僅有助於治療，還有助於發現癥狀是否加重和持續。
如果癥狀持續，需要心理和藥物治療。然而，PTSD並不是與創傷相關的唯壹障礙。恐怖事件後，人們患抑郁癥、廣泛性焦慮癥和驚恐障礙的風險明顯增加，物質濫用也有所增加。涉及心理因素的醫學疾病也急劇增加——從心臟病到糖尿病。重要的是受傷的幸存者會因為心理因素影響身體狀況。
創傷性事件後會出現創傷性喪失、無法解釋的身體癥狀、抑郁、睡眠障礙、酒精和咖啡因以及煙草濫用、家庭沖突和暴力。憤怒、懷疑、悲傷、焦慮、恐懼和易怒是常見的情緒反應。
正如片中所說，泰姬陵酒店重新開放後，許多遊客回到酒店悼念當時的黑暗時刻。對他們來說，這也是壹種精神上的哀悼。
哀悼是幫助我們從失去和創傷中恢復的關鍵！
在德·利略的小說《墜落的人》中，兩個遭受同樣心理創傷的人，萊昂通過積極的溝通和思考，經過壹段時間的心理調適，成功地實現了感同身受，達到了自我救贖的目的，可以說是壹個哀悼者。雖然傷痛猶在，但她已經重拾了生活的信心和勇氣。
相反，基思拒絕承認他的朋友已經離開的事實，並不斷譴責他在幫助他的朋友方面的不作為。他長期陷入抑郁情緒，未能順利實現共情，最終未能得到救贖，成為永久的抑郁癥患者。
無論如何，為了走出心理創傷，哀悼者必須面對和經歷他永遠失去的所有痛苦，包括愛、悲傷、憤怒、嫉妒、仇恨等等感情。這些感情都需要很長時間去面對和消化。
有的人可能需要壹年左右的時間才能恢復，有的人可能很多年都難以跨越心中的這道坎。