不熬雞湯。私以為，對於壹個普通人，至少絕大多數而言，壹生的黃金積累期只有這麽幾年，大致在 18 至 25 歲左右，這是壹個人由非成熟走向相對成熟的過渡時段。再往後，由於結婚生子等各種生活中的瑣事，成長進步的速度逐漸放緩。若能把握好積累期，相信會有質的改變。
以下是我的個人感悟，越往後越重要，我不是在培養首富，所以通篇都簡單易懂，沒有大話空話，更沒有定理理論。如果妳正處在這個迷茫期，建議花幾分鐘的時間閱讀完這篇文章，不要斷章取義的理解，相信對您會有所幫助。
願更多的人校準方向，善待自己。
壹.拒絕熬夜，合理作息。
之所以放到第壹點，是因為這是很多人的通病，且難以克制，不到淩晨兩三點絕不放下手機，第二天早上又起不來， 日復壹日。
熬夜損害地不僅僅是膚質，更誘發腸胃疾病，提高患癌風險，與慢性自殺別無二致。
我媽常微信發我諸如“熬夜的危害，看完以後觸目驚心！““這十種食品吃了竟會致癌“壹類的文章。人到中年，才知道沒有什麽比身體更重要。
如果去醫院各科室轉壹圈，妳會發現那些電視劇中抱頭痛哭，生離死別的場景，在醫院真就是常態化。
提前收好父母輩的關心，養成良好作息習慣，不要等到痛了，才知道敬畏生命。
二 . 不知道做什麽，就先健身吧！
如果妳還在為將來迷茫，不知何去何從。那就放下手中的事，點壹首嗨到爆的音樂，立刻開始健身，讓所有的煩心事都隨著汗水統統滾蛋。
因為健身真的是這個世界上目前唯壹已知，有付出就有收獲的最公平的事。既然什麽都做不好，為什麽不先在健身這裏體驗壹次成功的感覺？
沒時間跑步？每天早上起來慢跑半小時有沒有時間？能做到第壹點就有時間。
沒時間去健身房？手機上那麽多健身app，哪個不能用，淘寶上便宜的瑜伽墊20，啞鈴60，不到壹百的成本，夠妳練到肌肉爆炸。壹組訓練撐死半個小時，蹲廁所的時候別擼王者榮耀，時間不就出來了嗎？
健身改變的，不僅僅是壹個人的身材體貌，更多的是塑造壹個人的精氣神。而良好的精神面貌，恰恰是良好人際交往的第壹步。
三 . 珍惜時間，更要學會管理時間。
這點真的只有人到三十才能體會。年齡越大越覺得時間不夠用，恨不得每天再多二十四小時。
如何更好的利用時間，壹句話：大事集中做，小事分散做，瑣事插縫做。
頭腦要清晰，什麽時候該做什麽事情，不要本末倒置。
此外，事情分輕重緩急，具體可以參考時間管理四象限。
四 . 妥善處理人際關系
憤怒，是這世上為數不多的敗筆，什麽都寫在臉上，臉卻不夠大。寫不下的情緒都藏著，只留下微笑就好。
有用的人多結交，對自己好的人多報答，討厭的人也不去招惹。圓滑處世，盡量不要得罪任何壹個人，妳永遠不知道他在妳的人生中（將）會扮演壹個什麽樣角色。
三十年河東三十年河西的例子，生活中可比比皆是。?遇事退壹步，用換位思考和同理心解決問題。
討好型人格註意：由於自身性格，妳總是活在別人的期待裏，追逐著他人對妳的認可，不斷拉低自己的底線，滿足他人合理甚至不合理的要求。可妳卻沒有得到應有的回報，在這種不平等的人際交往中，妳的付出被看做了理所應當，甚至壹次的拒絕卻引起他人的不滿，恩多成怨。那麽，在學會圓滑處世之前，請妳先學會禮貌地說不，要守住原則性問題的底線，守住自己的尊嚴。
五 . 千萬千萬不要自欺欺人。
我身邊有個有趣的現象，優秀的人有壹說壹，混得不如意者卻喜歡標榜自己。
工作效率低的說自己努力加班，學習不認真的說自己熬夜學習。
有的人下了決心，開始圖書館，學琴，練字，寫程序......從早忙到晚，但實際呢？壹大半時間都用來刷微博知乎，上個廁所吹個水，真正努力的時間還不到20%
沒幾天，便美滋滋地發朋友圈說自己多麽辛苦，轉身又是犒勞壹頓大餐，又是放個小假，到頭來白費功夫。
萬物生滄海，妳我皆蜉蝣。認清自己的水平，人前裝裝逼可以理解，但誇大其詞的話就要去實現，不要周而復始，最後把自己也給騙了。
送壹句話：人難免天生有自憐的情緒，唯有時刻保持清醒，才能看清真正的價值在哪裏。
六 . 提高工作標準
標準壹詞學生可能接觸的少了點。什麽是標準？
有個老掉牙的故事想必大家都聽過，甲乙兩名年輕人同期進入壹家公司，兩人工作均勤勤懇懇，辦事利索。但是兩年以後，甲步步高升，乙卻還停在原地。老板讓乙去市場看了兩次，乙壹次匯報了土豆價格，第二次匯報了批量購買的價格。老板又當著乙的面讓甲去了壹次，甲不但了解清楚了土豆價格，還將白菜，黃瓜，紅薯等價格都收集全，並了解到近期西紅柿價格會有小幅度上漲，如果老板需要大批量進貨，人已經請到公司門口了。
上述故事不壹定為真，或許有誇張成分。講另壹個小事，我大表叔曾任市秘書長，小時候有上層領導來市裏，需要他親歷親為的時候，我見他對著文件壹遍遍修改錯字，標點符號都不放過。撕張紙隨手記下的電話號碼，都要用鍘紙機裁得整整齊齊才交給領導。
現在我再告訴妳，什麽是標準？
標準就是就是辦事靠譜，領導交代妳壹件事，具體實施由個人決定。任務完成後，領導滿意，就算達到工作標準，如有超出領導心理閾值外的驚喜更好。
絕大多數人都是故事中的乙，不知變通，或者怕多攬活，拿著 3000 工資幹 3000 元的活，那妳壹輩子也就是 3000 的標準，老板對妳的評價頂了天也無非四個字：踏實肯幹；但如果妳是拿著 3000 的工資幹壹萬的活的甲，壹萬的崗位空出現缺，需要人才填補，不讓妳上讓誰上？讓那個乙？
七 . 要有我花開後百花殺的自信
此建議可能會有爭議，視個人情況閱讀。
我花開後百花殺，這句詩壹直是我人生箋言中的壹條。
看到這裏我告訴各位我曾是個說話臉紅，不善交際的人，妳們信嗎？第壹次參加演講時，我面紅耳赤結結巴巴，機械地念完稿子，下臺後腦子直發蒙，完全不知道自己說的什麽。後來，沒錯，我大表叔又上鏡頭了，他得知這個事情後，拉著我說：孩子，以後盡管表達妳想說的，妳記住壹點，這個世界上，沒有人能把妳怎麽樣！
低調做人，高調做事，盡管開始妳的表演，這個過程中，挫折和難堪都是必須經歷的，不要在意別人的眼光，這個世界上沒人會把妳怎麽樣。
八 . 散發思維，放遠目光，凡事辯證看待
我說圓滑處理人際關系，有人說工作難免得罪人。
我說低調做人高調做事，這個世界上沒人會把妳怎麽樣，有人說做人太過自傲，不好。
我說警惕碎片化閱讀，有人說碎片化閱讀也能獲取知識。
年輕人大多面臨壹個***同問題，受網絡輿論媒體導向洗腦，自身缺乏成熟獨立的三觀，對事物認知不夠全面。眼裏除了黑就是白，其中更多的灰卻視而不見。
凡事非要分個對錯，尤其在生活中，受到批評，認為他人故意針對自己。
這個世界並非兩元對立，也不是非黑即白。壹件事的成因是由多方面***同導致，需要辯證地去看待。
九 . 掌握壹技之長，學會理財。
這兩點合壹塊寫了。
首先，人需要有壹技之長作為立足根本。那麽這壹技之長需要長到什麽程度？
產生的利益能滿足生活需求。
例如計算機，四級證書食之無味棄之可惜，對於從事計算機行業的人來說壹個四級證書完全不夠用，如果想靠這個來賺錢就滑天下之大稽了。
學習壹項技能，最少以五年做起步，不要想著短時間內就能夠學有所成，也不要同時去做幾件事，貪多嚼不爛。我支持發展多項技能，但是也請記住，壹個人，壹輩子，做好壹件事，就很了不起了。
理財方面沒什麽可說的，四個字：開源節流。
妳的壹技之長還沒有磨練出來，那麽開源，拿什麽去開？捏準某部分人的需求，可能是日常需求，也可能是特殊節日所產生的需求。這壹部分不再詳說，知乎上很多分享創業經歷的文章。
至於節流，全憑個人意誌，手機上那麽多記賬軟件，下壹個看看自己壹個月收入多少，又花了多少。
題外話：大錢不要借！大錢不要借！大錢不要借！別問我為什麽（生氣臉）
十 . 真誠待人，懂得感恩
這壹點很多人可能不會重視，卻是我最想說的。
盡管用上我隨時能為妳們豁出自己性命的真誠，去對身邊每壹個人好，愛妳的，妳愛的，還有父母。
時代變遷，上壹代人已經漸漸跟不上而今的生活節奏和思維方式，唯壹的念想就是自己的兒女壹生順遂。思維方式所產生的矛盾，盡我們最大的限度退壹步。
年齡越大，越懷念當初生活在父母羽翼下的時光，好好對待他們。別讓此後的深夜，都用作懺悔曾經對父母的忤逆。
看到這裏別急著走，把勺子領了（不對我不是在熬雞湯(?ˇ_ˇ?:)）。
面臨問題及解決辦法
定時睡覺，睡前把手機關機放在伸手不可及處，並定好起床鬧鐘。
自制力強的朋友可善用手機備忘錄，日程安排 app 或隨身帶個小記事本，養成記事的習慣。自制力差的建議買本手帳，前壹天晚上詳細記錄第二天計劃安排，次日晚上檢查落實情況（這裏提醒別逛手帳吧，不然不小心入了手帳坑，十分鐘能記錄的內容妳估計得畫壹小時了）。
好，看到這裏，很多人都面臨壹些問題，我（ 1 ）三分鐘熱度怎麽辦？（ 2 ）環境限制了自己怎麽辦？（ 3 ）為什麽要努力？
（1）首先想清楚，當決定去努力的這壹刻，就意味著妳要放棄現在的安逸閑適，放棄lol，dota，ow，wow......放棄沒有意義的吹水聊天，還有狂歡的夜生活。妳按上述所言買書買手帳買啞鈴，學樂器學美術學攝影學制版，考研考雅思考壹建。室友都驚掉了壹地下巴，臥槽哥們妳咋就突然從良了，當初那個壹起吹水擼串上王者的上鋪兄弟呢？
妳慘不慘？慘！
犧牲了這麽多，得讓別人知道妳在努力啊！
那麽妳勢必展現出壯士斷腕的決心，當百萬師的魄力。妳大張旗鼓聲勢浩蕩，像個吼著逆天改命要渡天劫的道士，所有人都看著妳，心想請開始妳的表演，這時妳卻撐不住說要半途而廢。人活壹口氣，妳好意思嗎？面子上過得去嗎？
是個男人，咬著牙妳也給我挺下去。
（2）無論是宿舍，合租公寓，還是辦公室。如果妳的身邊全是熬夜上網，吹水擼串，上班打鬥地主，襪子不穿到發亮不洗的人。
那麽我告訴妳，兄弟我了解妳的苦衷，我也是這麽過來的。在這樣的怠惰根源地，真他媽沒法學習。看書說妳裝，練琴嫌妳吵，快要考試了還拉著妳通宵開黑。長時間下去自己也就慢慢懈怠了。
人是很容易隨波逐流的生物，況且努力初始，還未堅定信念，更易動搖。改變不了環境，就改變自己。找個安靜地兒壹個人練著，哪天妳抱著證書回來，或者在聯歡晚會上用小提琴行雲流水地拉出雲雀。他們才會驚覺，原來妳已經這麽厲害。
（3）我沒有理由去努力，我喜歡過平凡生活，這大概是我聽到最多的謊言。不要再用平凡生活來麻痹自己，什麽是平凡生活？達到小康水平才叫平凡生活，小康即中產。看看妳現在的模樣，能否不依賴父母，買房買車，娶妻生子，瞻養父母還看得起大病。
妳可以不為父母而努力，那妳為自己的子女努力嗎？而今階層逐漸固化，因為自身實力不足，不能給後代更好的教育環境，妳甘願他們壹輩子囿於打工層嗎？若這些都不在意，起碼為了自己的未來努力。
也不願意？那妳喜歡裝逼嗎？喜歡就去努力，不然拿什麽裝逼。
現在就去！
還有，單獨留給單身狗的壹段話：
到現在都還沒有女朋友怎麽辦？別找了兄弟！看看那些男神，家庭背景好，學習好，還有漂亮的女朋友。嗨呀好氣啊。
談戀愛對時間的占用率，遠遠超出妳的預估，沒有任何感情經歷的妳，只會忙得焦頭爛額。花父母的血汗錢，該分手的到畢業季還是得分手，投資與收益完全不成正比。已經輸了壹大截了，就不要想著談戀愛了，否則差距只會越來越大。
丟掉不切實際的幻想，早點刪了約炮交友軟件，給自己成長的時間，在她出嫁前成為蓋世英雄，屆時鹿死誰手還未可知。
如果不考慮現實因素，非要強行有女朋友。
最後。
以上建議歸建議，如何開展卻全憑個人定奪。人不是機器，不可能連軸轉，稍稍給自己放松，十分努力用上六七成，持續進步中見了成效，倒也算不錯。若是六成再削去兩三成努力，可就真成了怠惰，輕慢了時光，更辜負了自己。
努力之前，妳內心惶恐，搖擺不定，給自己打氣說壹個人知道自己為什麽而活，就可以忍受任何壹種生活。直到妳用心經營自己人生之後，每天看著元氣滿滿的自己，妳會知道，合理規劃後的張弛有度的生活，才真正叫人欲罷不能。
最最後再給各位分享壹個看書的方法，有興趣可以看看。
這是壹個前輩的觀點，這幾年看書我壹直堅持，覺得很受用。這裏分享給大家。
看書如吃飯，分三類。正餐，水果（餐後甜點），零食。
1）.正餐類
壹個人每天主要能量攝入來源於壹日三餐，屬於剛性需求。能為學習工作提供幫助的，就是正餐。例如準備語言等級考試，考CCIE，考壹建……那麽相關書籍，就是目前的剛需。它必須占滿妳整個學習時間其他所有閱讀計劃，都要為此讓道，不然就是舍本逐末。
正餐怎麽吃？細嚼慢咽，好好消化透。
2）.水果類（餐後甜點）
這類書籍定義十分寬泛，卻也很好理解。壹切用於補充自身水平，包括培養自己的文藝氣息，補充知識，為日後規劃打基礎。都在此列。
建議：若培養腹有詩書氣自華的氣質，文學類，歷史類等書籍需堅持閱讀，貫穿始終。
有專業類別，為日後發展打基礎或知識性較強的書，休閑時間進行集中閱讀。
傳記，處世，哲學以及生活類書籍擇優瀏覽，不宜看太多。
水果怎麽吃？講究少量多食，但不能吃的比正餐多，更不用反復咀嚼。
3）.零食夜宵類。
低俗小說，八卦新聞，漫畫，雜誌。
就像辣條和方便面不能當飯吃，這類書籍蹲廁所時看看得了，看多無益。
什麽妳問我零食怎麽吃？妳還想怎麽吃？能不吃就不吃啊，吃多了等著進醫院吧！
特別註意:
警惕碎片化閱讀！警惕碎片化閱讀！警惕碎片化閱讀！
碎片化閱讀的唯壹用處就是在幾個人侃大山的時候妳能吹壹大堆別人沒聽過的牛逼，除此之外收獲甚微！
別今天學點心理學，明天看看經濟學，回想壹下妳上網瀏覽過的知識，還能記住多少？妳保存在收藏夾裏的文章，說有時間就看的文章，又有幾篇去看過，有些現在是不是連鏈接都打不開了？
說了這麽多，有人可能想問，妳自己究竟做到了幾成：滿打滿算落實下來，八成左右。
我們可以走得很慢，但絕不後退。
趁年輕，躁起來。