想想我從下到上面對了多少挫折。面對它，我再次打開心門，去回憶塵封的過去。
我就像壹個剛出爐的面包，那麽香，那麽軟，那麽脆弱；我就像壹張紙，壹不小心就會碎；我就像壹塊布。風壹吹，有時我會掛在樹上，有時我會掉進火裏。是的，在人生的道路上，我遇到過大大小小的很多挫折。雖然有時候沒有皮外傷，但是心裏還是隱隱作痛。
當森林中有風暴時，鳥兒可以回家，但當它們心中有風暴時，它們可能躲不了。
聽了壹些話，我曾經想過，這有時候可能是上天的恩賜吧！是的，有時候人要豁達。
妳在縫衣服的時候，不小心紮破了手指。妳應該想，那很好。幸運的是，妳沒有刺破眼睛。
出去玩的時候，不小心絆倒了，摔了回去。我想我沒有摔到頭是幸運的。
世人聽到的壹切，既然存在，就應該坦然面對和接受，成功和失敗都是必然的。
第二章:挫折
怎麽會這樣妳是否簽發了錯誤的證書？我只是看著手裏的證書，盯著自己的成績。優秀、良好、合格、不合格。中間不敢相信成績居然合格。天啊，我掐了自己。都是真的。我之前的努力是不是只=合格？我流淚了。太殘忍了。我為什麽要通過鋼琴考試？經過思考，我終於明白為什麽我的成績合格了。因為賽前練習不到位，壹會兒彈錯音，壹會兒節奏不統壹，壹會兒手腕不標準，壹會兒聲音滑溜。當然，由於問題太多，我沒能取得好成績。
當我意識到自己的錯誤時，我應該及時改正。然後我嚴格按照“三慢兩快”的練習方法練習。
挫折並不可怕。可怕的是妳不敢面對他們。
第三章:挫折不能拍。
我媽給我買了這麽壹本書，提高孩子抗挫折能力的完整故事。看完之後，我明白了很多道理。我們將從跌倒的地方爬起來。在逆境中，我們首先要戰勝自己，而不是別人。如果我們在最困難的時候戰勝了自己，就能頂住外界的壓力，成就自己。
書中這樣壹對雙胞胎兄弟給我留下了深刻的印象。波恩和維多利亞在壹場大火中毀了容。波恩無法忍受挫敗感，服藥自殺。然而，無論多麽艱難，西爾維婭都努力地活著，時刻提醒自己，我的生命價值比任何人都高尚。然後他努力工作，最終成為億萬富翁。
我們想成為生活中的維多利亞，而不是波恩。當我們遭遇挫折的時候，只要堅持，克服自己的懦弱，就壹定會成功，跌倒了也會爬起來！
第四章:挫折與成功
不經歷風雨，怎能見彩虹？在成功的道路上，總會有困難等著我們。只有直面困難，不被困難嚇倒，才能到達成功的彼岸，為夢想繼續前進。
在生活中，總會有困難停下來，這就要求我們面對困難，不要害怕困難。當我只有九歲的時候，我學習武術。壹開始因為是女生，基本功很好。但是，我在學側手翻的時候，總是做不好。當我翻轉的時候，我的腿不能伸直。落地的時候腳掌握不好，經常摔跤。屢次失敗後，我灰心喪氣，放棄了。然而，教練鼓勵的話語總是縈繞在我的耳邊。周靜雯，別放棄。成功會向妳走來。在壹次又壹次的鼓勵下，我重新燃起了希望的火焰。在壹次又壹次的練習中，我成功了！壹次次的失敗換來的成功的喜悅和不放棄的希望，成了我們成功的支點。
第五章:挫折和失敗
黃曾經說過:不幸和失敗可以使革命者變得更強大，否則弱者就會像紙壹樣倒下。
經常經歷挫折和失敗的人壹定會成功，風雨過後必有彩虹。
曾經看過壹個小故事:從前，兩個特別聰明的孩子，壹個想當畫家，壹個想當音樂家。他們努力學習，遍訪天下名師，希望早日實現自己的理想。
但是上帝有時喜歡捉弄人。不幸的是，命運降臨在這兩個孩子身上:想成為畫家的孩子是盲人，想成為音樂家的孩子是聾子。這兩個孩子經不起這樣殘酷的打擊。他們痛苦萬分，整天呆在以淚洗面。
壹天，壹位老人來到這兩個人面前。他對那個想當畫家卻雙目失明的孩子說:孩子，妳雖然瞎了，但妳不聾！然後他對聾子說:孩子，妳雖然聾了，但妳不是瞎子！兩個孩子如夢初醒，他們定下了新的目標。幾年後，兩個孩子都實現了願望。
是的，在關上壹扇門的同時，命運打開了另壹扇門。小普林尼不是也說過，成功可以證明壹個人的命運，挫折可以證明他的偉大嗎？
第六章:我已經克服了生活中的挫折，鄭壹帆。
每個人都有自己的勝利，每個人都有自己的困難和挫折，但我們要做的是繼續發揚我們的勝利，減少我們的困難和挫折！
但是，我現在確實有壹個困難，就是背英語！妳說讓我讀，我能讀，我能熟練地給妳讀；但是壹回去，唉，真倒黴。背給我媽聽，讓我媽提醒了好幾次，讓我媽很煩。我被命令壹次讀完。10不好說。終於看完了，但是沒考過。我擔心死了。
但我想了想，不背的話，明天就要被老師批評了，還得抄10遍再背。真麻煩！我打起精神，背誦了壹遍。果然不到10分鐘就學會了，還給我媽背了，背壹個字也不錯。
我總結了壹下。如果妳註意力高度集中，有足夠的信心，妳就能把會議背下來。但相反，沒有自信和不專註，可想而知。
同學們，不會背就趕緊試試我的方法吧！
第七章:挫折是如此重要
人生就像壹杯咖啡，苦中帶香；人生就像壹杯綠茶，香氣醇厚；人生就像壹杯酒，飽含深情。
但是誰的人生沒有挫折呢？古語有雲:刀劍多磨，梅花香自苦寒來，這就是不經歷風雨見不到彩虹的原因。
如果成功是彼岸，那麽挫折就是駛向彼岸的船；如果說成功是人生最耀眼的火焰，那麽挫折就是點燃火焰的火種。只有挫折磨礪，才能產生光芒。挫折是石頭，敲出星星之火；挫折是火，點亮熄滅的燈；挫折是夜晚照亮道路的燈，挫折是引領妳走向黎明的路。
當妳熱衷於名利時，挫折就像壹塊肥皂，洗滌著妳自私的心。
當妳整天都在做白日夢的時候，挫折就像壹個鬧鐘，打破妳金色的夢。
挫折的背後不僅是成功，更是壹種自強不息的精神。這種精神讓妳壹次次不怕失敗，最終走向成功。毫不誇張的說，挫折是良藥，所以我希望這種精神能激勵我和每壹個同學。希望挫折能壹直陪著我。希望我們都能不畏挫折，沖進成功的殿堂。
明天，我們應該自豪地問自己:今天，妳戰勝挫折了嗎？