不幸的是，所有的化學反應都需要很長時間。多巴胺的有效反應期為三個月，苯乙胺醇的有效反應期為兩年。雖然催產素和激素的反應周期長，但有時候這種化學物質並不壹定是建立在愛情存在的基礎上。腦啡肽的化學性質非常穩定。它能讓壹段愛情安全順利地化為親情，陌生的情侶同甘共苦到老就夠了。
“愛情的有效期有多長？”答案是2年，最多3-4年。如果壹男壹女同居兩年以上，由於習慣而變得冷漠，多巴胺沒有了，苯乙胺剛剛過了反應期，腦啡肽還沒有開始分泌，那麽就只剩下彼此厭倦的男女，城市內外。
激烈的愛情是什麽表現？
戀愛中的人有哪些心理趨勢或表現？
1.感覺異常敏銳，善於感受快樂。
戀愛時，妳有沒有這樣的體驗:牽手看日出，讓妳覺得無比浪漫；當我們去壹家優雅的餐館約會時，我們很興奮。我們在戀愛時總是情緒化的，即使是很小的事情也會被我們敏銳的情緒瞬間捕捉到，從而滋生出異常甜蜜的幸福感。婚後因為忘記提醒自己，這種幸福的感覺漸漸變得被動。事實上，婚姻生活充滿了溫暖和浪漫，所以請繼續磨礪妳們的感情，找到妳們婚後的幸福！
2.放大優點，削弱缺點。
我們在戀愛的時候，往往會放大對方的優點，弱化甚至忽略對方的缺點。比如我欣賞男朋友的灑脫，卻忽略了他的粗心；如果妳喜歡女朋友聽話乖巧，那妳就太寬容她了。婚後也要把戀愛中的包容進行到底。所謂“睜壹只眼閉壹只眼”，其實是遵循了熱戀期的典型表現，是讓感情天長地久的法寶！
3.仔細安排妳們在壹起的時間。
我們在戀愛的時候，對每壹次約會都充滿期待，都會提前做足功課，精心策劃和安排，希望每壹次和宋華的相處都能成為彼此心中美好的回憶。結婚後，我天天向上看，於是“約會”成了過去式。我認識壹個國企老板，結婚十幾年了。除了出差，他每周二都堅持帶老婆去看電影，動不了。他告訴我:結婚後，每壹次電影約會仿佛都在重溫愛情的浪漫，和妻子的感情也在壹次次約會中逐漸升華。可見，如果婚後增加約會時間，愛情的保鮮期會更長！
4.展示妳的魅力，讓對方開心。
我們在戀愛的時候，總是想盡辦法討好戀人，希望能讓他們喜歡我們，所以我們努力的展現自己的優點和魅力。壹旦結婚，我們就放松了這種積極的動機。比如戀愛的時候每次約會都要打扮的漂漂亮亮的，結婚後卻開始不修邊幅；婚前每天送女朋友上班，婚後只想在家睡覺...戀愛的時候請盡量展現自己的長處，妳會發現經營壹段幸福的婚姻並不難。
延長愛情的五種方法。
1.愛情收藏
男女壹見面就觸電，可以說是磁場結合。因此，大腦會分泌壹種物質，讓妳心跳加速。站在妳面前的人是妳的夢中情人，是壹見鐘情。
那麽談戀愛也就順理成章了。戀愛期間，彼此都會覺得對方極其優秀，沒有任何瑕疵，這部分是因為生理因素。大腦分泌的物質繼續發揮作用，但這種物質不會在我們體內長期存在。過了壹定時間，就會自動消失。
那時，戀愛中發熱的頭腦會回歸正常的理智，我們會用正常的眼光看待眼前的這個人。
戀愛期的持續時間通常為6~24個月。
國外有研究指出，戀愛期的持續時間通常為6-24個月。產生“戀愛期”效應的原因是大腦中的神經遞質PEA被驅動，在多巴胺和去甲腎上腺素的作用下，剛墜入愛河的情侶感到甜蜜，不願分開。這樣，化學激素的分泌就能使人在生理上和心理上都感到愉快、精力充沛、充滿激情。
戀愛期結束了，結果也是壹樣的。我們或多或少會發現對方身上的瑕疵和不合適。這很正常。因為我們永遠是兩個不同的個體，生活在不同的家庭環境，有不同的人生經歷，形成不同的價值觀。
問題是兩個人的感情是否強大到可以讓彼此有信心克服這些困難，求同存異，從而壹起走更長的人生。
但是愛情的結束不壹定意味著壞事。前面分析提到過，克服分歧是兩個人攜手的前提，但需要足夠的親情。有很多方法可以溫暖和加深我們的感情。有時候，我們更願意和對方繼續溫暖的感情。如果妳正面臨結束戀愛期的煩惱，或者想現在就開始嘗試延續溫暖的戀情，不妨試試以下8種方法！
2.好奇心。
人生的每壹天都是新的挑戰，妳的另壹半也是。試著找到不同種類的他，工作的他，玩耍的他，和朋友在壹起的他，依賴妳的他，從事所有自己喜歡的休閑活動的他。每個人在不同的場合，不同的行為都有不同的面孔，妳也壹樣。除了摸清對方的嘴臉，妳也要讓他們知道，妳不只是妳，每個人都是多變的，也正是因為這些變化，妳才造就了獨壹無二的自己。
3.讓生活豐富多彩。
長期不變的生活方式只會讓人厭倦愛情，每個人都需要刺激。當妳發現妳們的關系不再像以前那麽甜蜜的時候，妳要仔細看看這裏面有沒有問題，及時給妳們的關系增加壹些新鮮空氣，這樣愛情才能天長地久。
4.準備好回應。
戀愛的時候，兩個人的關系會隨著每壹天的進展而不同。面對壹段感情，最好的辦法不僅是盡力而為，更要安於現狀。坦然接受和面對每壹次改變，隨時面對和處理感情帶來的各種變化。記住，任何情況下都不要迷失自己。
5.藏惡揚善。
每個人都有優點和缺點。相處久了，那些最初很吸引人的優點，在對方眼裏可能會逐漸失去吸引力，甚至是理所當然。同時，我們可能會更多的關註對方的缺點，導致我們之間的疏遠和爭執。嘿，想想妳為什麽會愛上他！這並不是告訴妳完全忽略他的缺點，共同提高，而是不要忽略對方的優點！