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獨處時可以做的50件小事,慢慢活成自己喜歡的樣子

我們人生中有著大量的獨處時間,在這些看似孤獨的時光裏,有人選擇買醉,有人整夜沈迷 遊戲 追劇,有人進行著無用的低質量社交。但我們得明白,這些看似孤獨的時光,其實是我們最寶貴的升值期。

尤其對於年前人來說,尚沒有照顧家庭的責任,每天學習和工作之余, 至少也有3個小時獨處時間 ,壹個月就是90小時,壹年就是1080小時。

想想這壹千個多小時如果用來練習壹項技能,專研壹門副業,壹年後的自己想必也會成為牛人。

“唯有耐得住寂寞,才能守得住繁華。” 這個世界不存在沒有理由的橫空出世,要想人前顯貴,就得人後受罪。而每天留下的寂寞時光,正是幫助我們成為牛人的絕佳途徑。

關鍵在於,妳別浪費了。 所以這次給大家分享50件獨處時可以做的小事,難度都不大,可以從中挑選最適合自己的幾項,讓寂寞的時光變得更有價值,也為生活埋下壹些驚喜和彩蛋。

1、給壹年後的自己寫壹封信,告訴她/他,妳喜歡的自己是什麽樣子的。

2、嘗試改變臥室的格局擺放,心情也會煥然壹新。

3、定期更換清洗床上三件套,妳會發現臉上痘痘都變少了。

4、去網上找食譜,學習壹道新的家常菜,享受研究 美食 的快樂。

5、去菜市場買自己最愛吃的菜,然後親手給自己烹飪壹頓 美食 。

6、去花鳥市場,買壹些好看的小盆栽帶回家;提高生活的幸福感。

7、 買壹瓶喜歡的香薰擺在房間裏,待在香香的房間裏心情也會變好。

8、給房間做壹次斷舍離,扔掉沒用的垃圾。整理房間,也就是整理自己。

9、去買壹次盲盒吧,沒準會有驚喜。

10、找壹家環境優雅的清吧,品壹品美酒。

11、壹個人去電影院看壹場電影,享受“孤獨感"。

12、壹個人看壹場話劇,相比看電影代入感會更強。

13、壹個人看壹場演唱會,迎著歌聲釋放自己的熱情;感受音樂的魅力。

14、找壹部經典高分電影/紀錄片,從頭到尾認真地看完,寫下自己的收獲。

15、如果心情不好,挑壹部催人淚下的電影,跟著影片節奏盡情地大哭壹場。

16、去附近的大學城逛壹圈,感受青春的活力和學習的氛圍。

17、天氣好點時候騎***享單車逛壹逛周邊,妳會看到平時看不到的風景。

18、 找壹家寵物咖啡廳,壹邊擼貓壹邊喝咖啡,生活原來可以如此美好。

19、去本地的圖書館,逛壹逛自習區,妳會看到身邊有很多正在努力的人。

20、去書店買壹本暢銷小說,選壹個安靜的休息日,把自己沈浸在小說的世界裏。

21、去參觀本地的博物館,認真地看壹看展品介紹,對於增長見識、提升修養都很有幫助。

22、搜壹搜當地的 旅遊 攻略,看看哪處景點自己還沒去過,然後排上日程。

23、挑壹個雙休日,獨自去周邊城市 旅遊 壹次。在旅行的過程中妳將更能認清自己。

24、如果附近有山,去山頂看壹次日出和日落。在大自然的懷抱下,整個人的心胸都會開闊許多。

25、學著了解壹些奢侈品,暫時買不起沒關系,但起碼要知道。

26、學習壹門樂器,親手彈奏出自己喜歡的音樂,成就感爆棚。

27、接觸壹項電腦技能,比如ps修圖、視頻剪輯、PPT制作等。

28、學習壹門外語,不壹定是英語,各種感興趣的小語種都可以~

29、選擇壹門感興趣的副業,比如攝影、新媒體寫作、插畫設計等等。

30、學壹點手機攝影小技巧,網上有很多教程,基本看完就會但非常實用。

31、嘗試做壹組瑜伽,推薦“每日瑜伽"APP。也許妳會愛上瑜伽這項運動。

32、買壹本喜歡的字帖,每天學會5個字的寫法,半年後妳的字體會脫胎換骨。

33、嘗試用21天改掉壹個壞毛病,比如“愛抖腿”從來不鋪床"“睡懶覺”“冒臟話”等。

34、 問候壹位許久不曾聯系的朋友,和他聊聊近況。

34、給微信朋友圈做壹次大掃除,刪除負能量的內容。

36、嘗試寫壹篇日記,不限字數,不限內容,只記錄最真實的想法。

37、整理收藏夾。把長期收藏下來的幹貨認真吸收壹下,清除掉已經失效的內容。

38、請發型師為自己重新設計壹套發型,換壹個好看的發型,會有重獲新生的感覺。

39、清理微信好友列表,那些從來不聯系的整天發布負能量朋友圈的,直接刪了吧。

40、去線下服裝店試穿衣服,挑最喜歡的那壹套買下來,當作給自己辛苦工作的獎勵。

41、嘗試找到自己最好看的拍照角度,壹部手機+自拍桿,自己在家就能拍壹套好看的寫真。

42、鍛煉肌肉力量,這壹點男女通用哦。肌肉量增加,會增強基礎代謝,成為吃不胖的體質。

43、嘗試和陌生人交流壹次,可以是超市老板,也可以是出租車司機。

44、思考人生。認真思考壹下自己最想過的生活是什麽樣的,然後分階段逐步達成目標。

45、如果是大學生,挑選壹到兩個感興趣的社團加入。除了能學到新知識外,更能結交不同院系的朋友。

46、如果還是學生黨,在紙上寫下畢業後最想從事的工作,對於這個崗位,自己還差哪些要求沒達到?

47、對過去的壹個月進行復盤,把自己學會的東西列出來,做得不好的部分也列出來。好的保持,壞的改正。

48、掌握壹點基本的理財知識。可以不輕易投資,但起碼要懂得“資產"和“負債”的關系。推薦壹本書《富爸爸窮爸爸》。

49、將重要親友的號碼、還有社交平臺的賬號記在本子上,手機出故障的時候會派上大用場。

50、將自己的人生經歷寫成小說,可以沒有文筆,可以不去發表這是屬於自己的無價之寶。

好了,以上就是我給大家分享的50件獨處時能做的事,大家可以收藏起來選擇幾件目前自己能做的,或者自己想嘗試的做起來!妳壹定會收獲妳想要的彩蛋~

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