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電腦有輻射嗎?

電腦在使用時,顯示屏會發出電磁和電離輻射。經常在電腦前工作會使人體皮膚老化,造成皮膚粗糙,甚至引起皮膚炎癥等疾病。預防電腦輻射,應從以下幾個方面入手:選購電腦時,盡量購買新的保健型綠色電腦,壹般不使用舊電腦。舊電腦的輻射劑量大,壹般是新電腦在相同距離、相似型號條件下的1-2倍。操作電腦時,最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片,以減少輻射的危害,室內不要放置雜七雜八的金屬物品,以免電磁波再次發射。

使用電腦時,需要調節屏幕的亮度。壹般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之亦然。但也不能調得太暗,以免因為亮度太小而影響觀看效果,容易造成眼睛疲勞。

操作電腦時,註意與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近,人體受到的電磁輻射越大,所以最好離屏幕0.5M。另外,操作電腦後,電磁輻射的很多顆粒會被吸收到臉上。及時用清水洗臉,會減少70%以上的輻射暴露。

如何避免手機輻射

隨著無線通信技術的發展,越來越多的人使用手機,手機帶來的相關健康問題也越來越受到關註。手機輻射對人體的危害有多大,如何將危害程度降到最低,成為手機用戶最關心的問題。

當人們使用手機時,手機會向發射基站發射無線電波,人體或多或少會吸收這些無線電波。這些無線電波是手機的輻射。壹般來說,手機待機時輻射較少,通話時輻射較多。手機號碼已撥但未接通時,輻射最大,輻射量約為待機的3倍。這些輻射可能會改變人體組織,對人體健康產生不利影響。

不要把手機放在枕頭旁邊。中國室內裝飾協會室內環境監測委員會的趙玉峰教授表示,手機輻射對人的頭部有害。會對人的中樞神經系統造成功能障礙,引起頭痛、頭暈、失眠、多夢、脫發等癥狀,有的人臉上會有刺激感。在美國和日本,已經出現了多起疑似手機輻射導致腦瘤的病例。去年7月,美國馬裏蘭州壹名患有腦癌的男子認為使用手機讓自己患上了癌癥,因此對手機制造商提起訴訟。發表在《歐洲癌癥預防雜誌》上的壹份研究報告也指出,長期使用手機的人比不使用手機的人患腦瘤的幾率高30%。使用手機超過10年的人比不使用手機的人更容易患腦瘤。

因此,人們接電話時,最好將手機遠離身體,然後放在耳邊通話。另外,盡量不要用手機聊天,睡覺的時候註意不要把手機放在枕頭上。不要把手機掛在胸前。很多女生喜歡把手機掛在胸前,但研究表明,把手機掛在胸前會對心臟和內分泌系統產生壹定的影響。即使在輻射較少的待機狀態下,手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心功能不全、心律不齊的人要特別註意不要把手機掛在胸前。有專家認為,電磁輻射還會影響內分泌功能,導致女性月經失調。此外,電磁輻射還會影響正常的細胞代謝,導致體內鉀、鈣、鈉等金屬離子的紊亂。

手機壹般都配有屏蔽設備,可以減少輻射對人體的傷害,含有鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果更好。但是女性為了美觀,往往會選擇小巧的手機,這種手機的保護功能可能並不完善。所以在沒有防護功能很強的小手機之前,女性朋友最好不要掛在胸前。

掛在腰上影響生育。據了解,經常攜帶和使用手機的男性,精子數量可減少30%之多。有醫學專家指出,如果手機經常掛在人體的腰部或腹部,其接收和發送信號時產生的電磁波會輻射到人體內的精子或卵子,可能會影響用戶的生殖功能。英國的實驗報告指出,小鼠被手機微波照射5分鐘,會產生DNA損傷;人類的精子和卵子長期暴露在手機的微波輻射下,也可能發生DNA損傷。

專家建議手機用戶盡量讓手機遠離腰腹,不要把手機掛在腰上或放在上衣口袋裏。有些男人把手機放在褲子口袋裏,這是對精子最大的威脅,因為褲子口袋緊挨著睪丸。當用戶在辦公室、在家裏或在車上時,最好將手機放在壹邊。出門的時候可以把手機放在皮包裏,遠離身體。用耳機接手機也能有效降低手機輻射的影響。

如何避免被電磁輻射汙染

隨著科學技術的快速發展,各種科技產品和家用電器進入了人們的生活,這些都極大地提高了人們的工作效率,改善了人們的生活。我不敢想象如果沒有這些直播設備,人們的生活會是什麽樣子。但隨著城市周邊高壓電和輸電塔越來越多,家裏的電器設備也越來越多,讓人在感到方便的同時也感到了傷害。目前,電磁輻射汙染已經成為繼水、空氣、噪聲之後的第四大環境汙染。如果有壹天,妳住的房子突然被告知處於嚴重的電磁輻射中,妳會怎麽辦?在這眾多的家用電器中,妳能找出哪些輻射更高嗎?什麽是電磁輻射?從專業的角度來說,電磁輻射是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現象。我們家裏幾乎任何電器都會產生電磁輻射。比如微波爐,電視,電腦,手機等等!

電磁輻射和電磁輻射汙染有什麽區別?

其實電磁輻射和電磁輻射汙染是兩個概念。任何帶電體都有電磁輻射。當電磁輻射強度超過國家標準時,就會產生負面效應,對人體造成不同的疾病和危害。超過標準電磁場強度的這部分輻射稱為電磁輻射汙染。

手機基站的輻射對人的健康有什麽影響?

這是普遍現象,市區很多居民樓都裝了手機基站。壹些市民擔心這種設備產生的電磁輻射是否會對人體造成傷害。其實這個問題不用擔心。手機輻射和手機基站輻射的區別。壹般手機的電磁輻射值在0.03-0.7之間,而手機基站的輻射值是10微瓦。手機基站產生的輻射值並不比手機高多少!

另外,電磁輻射越近,輻射時間越長,傷害越深!而且我們壹般居民家屋頂安裝的手機基站和我們的距離是安全距離,大家放心!

電磁輻射會對人體有什麽危害?

因為每個人的身體抵抗力不同,每個人都會出現不同程度的癥狀。壹般被電磁輻射汙染會引起頭痛、失眠、心律不齊等中樞神經系統問題。同時可能會對壹些人的眼睛產生影響,比如視力下降,皮膚病,甚至癌癥。對於可能導致流產的孕婦,安裝了心臟起搏器的老年人要特別註意。同時,不同的人或同壹個人,在不同的年齡階段,對電磁輻射的耐受力是不同的。即使在超標的環境中,也不代表每個人都會生病,所以沒必要為電磁輻射“當兵”。但對老人、兒童、孕婦或帶心臟起搏器的患者、對電磁輻射敏感的人群以及長期在過量電磁輻射環境中工作的人員,應采取預防措施。

哪些物品會產生電磁輻射?

我們生活中使用的家用電器都有壹定的輻射量,但是正規廠家生產的品牌壹般都符合要求,電磁輻射不會超標,不會帶來危害。

專業人士走進壹位居民家中,對這位先生家中的電磁輻射進行了實地測試!

張先生是壹名公務員。因為工作需要,他家裏有很多電器,包括三臺光學電腦,兩臺電視,兩臺微波爐。另外,其他電器設備同時運轉,肯定釋放出大量的電磁輻射。他聽朋友說電磁輻射汙染可能會造成傷害。為了保證家人的健康,他特意請了專業人士在家進行了全面的檢測。

平時電腦用的最多。從這裏開始測試儀顯示在0.03左右,電視周圍好像更高,在0.1-0.08之間,經常用手機。測試結果是0.3,明顯高於其他兩項。

經檢測,家裏的微波爐輻射量最高。微波爐裏的輻射是否超標?據室內環境檢測中心周的技術人員介紹,輻射量在國家規定範圍內是合格的,張先生壹家似乎不用擔心。

我們應該采取什麽措施來防止電磁輻射?

雖然電磁輻射是有害的,但是在這個電氣時代,只要采取壹些積極有效的防護措施,這些危害是可以大大降低的。

最有效的預防措施之壹就是買壹些防護用品,對於家庭主婦、孕婦、長時間操作電腦的人來說是必須的。

防護服:包括大衣、背心、圍裙、孕婦裝等。,由特殊纖維制成,具有良好的防電磁輻射和防靜電效果。尤其是有微波爐的家庭,最好配備防護圍裙,可以有效防止電磁輻射。對於孕婦來說,如果接觸到電氣設備,壹定要穿上保護性的肚兜或者防護服,以保證胎兒的健康成長。

輻射屏蔽:具有防輻射、防靜電、防眩光等多種功能,對保護視力也有壹定作用。

另壹種方式是註意時間和距離。

傷害程度與時間成正比,也就是說暴露在電磁輻射下的時間越長,傷害越大。和距離成反比,距離大十倍,輻射是原來的百分之壹,距離大壹百倍,輻射是萬分之壹。

具體的家用電氣設備保護分為:

首先,微波爐

警惕指數:★★★★★

微波爐利用微波的熱效應來加熱和烹飪食物。研究表明,微波爐產生的強電磁波如果嚴重超標,可能會引發疾病。

應對方法:

1.微波爐打開後最好離開壹米左右。

2、經常用微波爐烹飪食物,可以穿屏蔽圍裙和屏蔽外套。

3.微波爐最好在使用6到7年後淘汰更新。

第二,計算機

警戒指數:★★★

應對方法:

1.如果必須長時間使用電腦,要註意及時洗臉。

2.使用電腦時,應保持正確的姿勢,人與電腦屏幕的距離應保持在70CM以上。

3.電腦背面和側面的電磁輻射強度不小於屏幕,應保持在120CM以上。

4.液晶對人體傷害較小。

第三,電視機

預警指數:★

應對方法:

1,電視機不要與其他電器過於集中,使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2.電視與人之間的距離應至少在2米以外,並且不應離屏幕太近。

3.臥室最好不要放電視機等電器。

另外需要註意的是,對於很多人來說,躺在床上看書看報是壹種生活情趣。但收音機、隨身聽、手機等小家電不適合放在床頭,以免電磁輻射。

最後,如果長期處於電磁輻射源中,身體不適,應盡快找相關部門進行監測檢測,找出輻射源。避免長期傷害。

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如何保養自己的身材?

面部保護

雖然上網不是敵人,

但是對於嚴重的電磁輻射還是要做足面部工作。

屏幕輻射產生靜電,最容易吸附灰塵。長時間面對面更容易導致斑點和皺紋。所以在上網前,不妨塗上護膚乳液,加壹層輕粉,稍微增加皮膚抵抗力。

徹底清潔皮膚

上網後的首要任務是清潔皮膚,用溫水和潔面液徹底清潔面部,洗掉所有靜電吸附的汙垢,塗抹溫和的護膚品。長期使用可以減少傷害,保濕美容。這對於上網的女性來說,真的是壹個小動作,壹個大作用。

3.保持明亮的眼睛

如果不想第二天看到壹個人眼睛發紅,黑眼圈,面容憔悴,就不要長時間連續作戰,尤其不要熬夜上網。平時準備壹瓶眼藥水,以備不時之需。上網後塗黃瓜片、薯片或凍牛奶、涼茶也不錯。其方法:將黃瓜或土豆切片,敷在雙眼皮上,閉眼幾分鐘;或者用紗布浸泡冰凍的牛奶涼茶敷在眼睛上,可以緩解眼睛疲勞,滋養眼周肌膚。

增加營養

對於經常上網的人來說,增加營養非常重要。維生素B群對腦力勞動者非常有益。如果妳睡得晚,睡眠質量就不好。妳應該多吃動物肝臟和新鮮的水果和蔬菜,它們富含維生素B群。肉類、魚類和奶制品增加記憶力;巧克力、小麥甜甜圈、海鮮和幹果能增強神經系統的協調性,是上網時的最佳零食。此外,時不時喝點枸杞汁、胡蘿蔔汁,對護眼、護膚也有明顯效果。如果妳在意自己的外表,就戒掉那些碳酸飲料,改喝胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。

5.經常做體操

上網時間長了,可能會頭暈、手指僵硬、腰酸背痛,甚至下肢水腫、靜脈曲張。所以平時要做體操,保持旺盛的精力,比如睡前平躺在床上,全身放松,用後把頭放回床沿以下,緩解大腦供血供氧不足;將腳擡高,平躺在床上或沙發上,以減輕腳部水腫,幫助血液回流,預防下肢靜脈曲張;上網過程中不時伸懶腰,舒展肌肉或靠在椅子上,雙手向後推,舒展緊張疲勞的腰部肌肉;搖動手指是徹底放松手指最簡單的方法。記住,這種體操運動量不大,但遠比睡懶覺有效。

電腦對皮膚造成的三大致命傷

電腦對皮膚的傷害-

第壹:皮膚幹燥,細紋,面色發黃。

第二:有斑。

第三:眼部有細紋,黑眼圈嚴重。

很多朋友壹直跟我說,長時間的電腦工作造成了以上三種皮膚問題,希望能解決。

先說幹性皮膚

我想我們都明白其中的道理,但我們只是希望得到壹個解決方案。先說皮膚幹燥,電腦射線侵入皮膚。到目前為止,還沒有預防措施,但這並不意味著電腦工作導致的皮膚幹燥無法解決。

權威專家認為,精神壓力會導致內分泌系統紊亂和持續的心身功能障礙,導致皮膚幹燥松弛,失去光澤,出現病態膚色。這種現象被稱為“皮膚淩亂綜合征”,會加速皮膚老化,阻礙皮膚健美。

皮膚的血液循環與分泌、排泄等生物功能無關,是由自主神經控制和調節的,而自主神經是由大腦中樞神經系統管轄的。因此,人的精神活動可以影響面部皮膚的顏色,並與皮膚病的發生密切相關。基於以上的說法,我們可以總結出,盡量安排壹些時間放松,去俱樂部做休閑運動,去美容院做音樂治療,或者通過排除法放松,對皮膚都是有好處的。

除了在精神上解放自己,還需要在護膚上下功夫。我反復強調,要徹底清潔皮膚,根據當天皮膚的狀況,用不同的方式進行保養。最好使用能修復皮膚的產品,人工幫助皮膚,當天快速恢復到健康狀態,補水讓角質層每天喝足夠的水,消除皮膚幹燥的現象,無論是皮膚塌陷、脫皮、暫時性細紋,還是皮膚發紅、敏感。

註意皮膚美白

註意皮膚基底膜的保養,它負責表皮和真皮兩層細胞的傳遞和溝通,對皮膚保養的意義更大。

嬌蘭的柔膚緊膚日霜,CD的活膚精華和雙重抗皺乳液,資生堂的生動亮澤保養系列,雅詩蘭黛的水晶美白系列都可以改善膚色。

這些產品不僅使用了有效的美白成分和技術,更重要的是對肌膚美白有了全新的認識,讓美白不僅僅局限於抑制黑色素的產生,而是預防、修復、美白三管齊下,讓肌膚不僅白,更白、清、潤、亮、清。

眼睛問題

長時間的電腦工作不僅讓我眼睛發酸,有時還會讓我眼睛模糊,看不清東西。這是我用眼過度造成的。我眼睛的皮膚問題是黑眼圈,細紋增多,眼袋。這些問題真的很讓人頭疼。那麽如何才能預防和解決我眼中的這些問題呢?

眼部護理,在眼部按摩可以改善血液循環,有助於消除黑眼圈,但不要過度,否則會使眼部肌肉下垂。使用含有洋甘菊、綠茶、黃瓜的眼膠,每周使用壹次眼膜。

眼袋確實有損美觀,而且壹旦形成就很難消除。長時間的電腦工作會使眼睛過度疲勞,血管擴張,使眼部肌肉腫脹。這時候可以閉上眼睛用化妝棉蘸著冷凍蘆薈汁敷在眼睛上,靜臥幾分鐘改善腫脹現象。不要忽視這種浮腫現象,最後堆積成嚴重的眼袋,所以我們要手術解決。

長期用眼疲勞,細紋很快爬到眼部,可以每天緊致水(眼部專用)。用棉花敷眼睛,也可以用眼膜。每天貼壹次可以快速消除細紋。如果細紋變成了又粗又深的皺紋,那就太難維持了,所以要註意眼部的細紋,不要讓細紋變得更嚴重!

可以裝個屏保,或者用電腦前多抹點面霜!這樣可以減少輻射!

如果妳的顯示器比較新,妳應該支持85Hz的刷新頻率,這樣顯示的圖像不會閃爍、抖動或不清晰。壹般這個設置就夠了。如果老壹點的可能只支持75Hz,也有可能70Hz的效果略好於75Hz,這取決於妳的顯示器質量。

分辨率通常使用1024*768和17英寸顯示器的推薦值。如果做文字工作,視力不太好,可以調到800 * 600;如果要做Cad圖,最好用1024*768,設置任務欄自動隱藏。

妳把顯示器的刷新頻率分別調到以上數值,仔細觀察,會看到不同的顯示效果,可能差別不是很大,這和妳自己的眼睛有關系。有的人對光的閃爍很敏感,有的人沒什麽感覺。

另外:1。建議多喝綠茶,可以減少顯示器的輻射危害。

2.可以考慮把CRT顯示器換成LCD保護眼睛嗎?也許妳沒有權利?

對皮膚:有壹定危害。電腦有輻射和靜電,容易吸引灰塵等有害物質,建議長期使用。

面對電腦需求,多吃水果,勤洗臉。電腦皮膚其實是現代人,尤其是年輕壹代,經常接觸電腦導致的皮膚問題。

因為電腦有壹定的輻射源,包括鍵盤、電腦屏幕、手機等等,都是相當強大的輻射源。這些輻射源會直接影響我們身體內分泌系統的穩定性。以至於皮膚新陳代謝不規律等等。另外,電腦有磁性,會積累壹些灰塵和不幹凈的空氣等。,會影響我們皮膚的質量和皮膚的老化程度。

妳看,壹個不穩定的內在調整,壹個外在的環境因素,給我們的皮膚造成了各種各樣的問題。

對於每壹種不同類型的皮膚,表現是不同的:

像油性皮膚,會表現出出油情況很嚴重,或者同時臉部開始幹燥,也就是缺水、長痘、毛孔粗大等等;

皮膚幹燥,表現就是:皮膚幹燥,細紋,沒有光澤,還有黑斑,嗯,這些都是長時間坐在電腦前忽視如何保護的結果~

還有就是混合性皮膚,通常有幹性和油性皮膚的特點,壹般是T區油,臉頰幹。面對電腦,兩種膚質的特征越來越明顯。

然後就是眼部皮膚老化,眼部視神經模糊。

而電腦皮膚和我們的環境有很大的關系。比如坐在寫字樓裏的朋友,壹般都是在空調環境下工作。對著電腦8個小時。而如果內在的調整、防輻射、補水保濕工作做的不到位,皮膚就會變得幹燥、暗沈、油,更嚴重的會表現出敏感肌膚的特征!

如何解決電腦皮膚?

內調方面,不妨試試綠茶和菊花茶這兩種弱堿性的茶。

大家都知道綠茶不僅有抗癌作用,還能清除體內自由基,還有抗輻射作用。每天喝壹些綠茶對妳的健康非常有益。

菊花茶是壹種香茶,它的妙處在於,當妳眼睛疲勞的時候,可以用菊花茶的熱氣熏蒸眼睛1分鐘,眼睛馬上會感覺非常舒服。妳不妨試壹試。

在內調的問題上,平時要多吃壹些有助於抗氧化的食物,比如含有維生素A、維生素C、維生素E的食物,楊妃經常把A、C、E放在壹起說。因為他們真的是超級抗氧化組合!豐富的維生素C可以從各種蔬菜水果中攝取,尤其是水果,因為它是水溶性的;

A和E都是脂溶性的,尤其是維生素A,各種黃色蔬菜中都有。建議用油煎。尤其是胡蘿蔔,但是我發現很多朋友都不愛吃。但實際上,胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,又稱β胡蘿蔔素。只有在油裏炸,才能真正釋放胡蘿蔔素,否則只會生吃胡蘿蔔前體!

胡蘿蔔素不僅可以幫助我們的皮膚得到細化、保濕和補水,還有助於“自然控油”。平衡水油分泌,讓我們的眼睛明亮。

眾所周知,面部皮膚有兩種:汗腺和皮脂腺,而眼周皮膚只有汗腺,皮脂腺很少,這也是為什麽眼周皮膚會比其他面部皮膚先衰老的壹個原因。這麽多維生素A,我們的水油就會平衡,還能緊致肌膚~

再來說說維生素E。它也被稱為生育酒精,它有許多用途。對於電腦皮的人來說,經常吃壹些天然的維生素E,比如動物內臟,各種豆類,對幫助保護我們的細胞壁是非常有效的。從而增強皮膚抗氧化能力。

平時註意每天多喝水,最好是2500 ml。比如1瓶礦泉水的量是550ML,大概是4瓶。保持每日尿量1000 ml。多吃蔬菜水果等弱堿性食物,保持身體弱堿性,少吃酸性食物,這樣皮膚會逐漸好轉。

那是內部調音部分。現在來看如何根據不同的環境和膚質進行外在的改善:

1,對於油性皮膚,平時壹定要做好補水工作。無論選擇什麽樣的護膚品,重要的是補水要清爽,不要油。潔面產品選擇弱酸性的,不要選擇堿性的。因為當時堿性的會洗的很幹凈,但是1到2小時後,油性皮膚會變得嚴重,尤其是T區和臉頰,也是毛孔粗大的壹個點。所以楊妃提醒大家,記得用弱酸性的潔面產品~那如何區分潔面產品的酸堿性呢?去藥店找PH試紙。

2,乳液方面,用不含酒精的,還有保濕補水的。其實油性皮膚是最需要補水的。而不是控油。只有補水才能幫助控制表面的油汙。油脂越多,分泌的水分就越少,這也是為什麽油性皮膚的人容易出油脫水的原因。

3.好了,現在第三個是痘痘。油性皮膚的人不是內在就是外在。他們壹不小心,小痘痘就趁機進入~從妳美麗的肌膚,人家破繭而出,我們破皮而出。

針對痘痘,要采取內外夾攻的方法。從本質上來說,除了加強飲水量,維持每天的晨餐外,以粗纖維為主,還需要多吃蔬菜水果,少吃肉類、油膩食物和甜食。很多朋友不知道,其實甜食是最容易長痘痘的。因為甜食會減緩體內維生素B群的代謝,長黑頭,因為T區是皮脂腺最豐富的地方,B群的代謝減緩,那麽T區就會更油。所以杜絕甜食也是很重要的!

外用,使用清新無脂、弱酸性的基礎護理套裝,配合內調。要知道,80%的內在護理加上20%的外在保養,還有妳每天的好心情,真的會讓妳的皮膚得到改善。

4、油性皮膚,還有壹點,就是每周做好去角質工作,清潔面膜。同時別忘了給皮膚補充淡水:)補充水分也會讓毛孔收斂。

現在說說皮膚幹燥,坐在電腦前怎麽改善呢?

對於幹性皮膚,在選擇基礎套裝時要註意含有長效保濕因子的成分。比如沙粒經常和朋友分享壹些保濕明星成分,比如粘多糖、膠原蛋白、玻尿酸等。啊,這個玻尿酸應該算是保濕新星了:)現在很多種類的護膚品都含有它~保濕效果對我來說也不錯!

除了保濕,就是補水。而且補水和保濕是兩個完全不同的概念。皮膚要先補水,幫助細胞喝足夠的水,再保濕,幫助水長時間保水。

水分充足,皮膚首先避免敏感。而且做好了保濕的準備。同時皮膚補水的工作做的很好,皮膚幹燥不容易造成脂肪粒的產生!

說到脂肪粒,其實它形成的壹個原因是皮膚幹燥,有小傷口,當我們再次使用保養皮膚時,引起毛囊角質化,這就是脂肪粒。

再說保濕,選擇長效保濕因子,比如玻尿酸,尿囊素。雖然尿囊素這個名字不好聽,但是它是幹燥敏感肌膚的救星,可以起到非常好的舒緩作用!而甘菊,壹種菊花物質,也是抗過敏的。

為什麽要把幹性和敏感性皮膚放在壹起?就是因為幹燥非常容易變成敏感肌膚:)

在這裏,外部保養要註意補水保濕。

內調方面,註意補充膠原蛋白,不管妳是從水果的果膠、骨頭湯還是皮膚中攝取,都是很好的。幫助皮膚光澤和保濕:)

而混合性皮膚,油性,參考油性做法,註意補充清爽補水;幹性方面,參考幹性皮膚的方法,註意長期保濕:)

現在我們來關註壹下敏感肌膚。這種皮膚受不了幹燥有空調的環境。皮膚會比較幹燥,容易出現冷熱面部潮紅。有斑點和痘痘。對付這樣的皮膚最重要的是補水保濕。因為敏感皮膚角質薄,所以不建議用去角質的東西,但是要註意補水保濕,幫助細胞增強抵抗力,這樣即使面對高海拔和電腦也不害怕~

配個噴霧:)舒緩保濕型的很好。不管妳是什麽膚質,壹噴就能釋放妳緊張的心情。

以上四種不同膚質別忘了用眼霜:)因為眼部肌膚的老化程度也很快。可以使用不含酒精、不含香精、無刺激的保濕柔膚水作為底料,幫助眼部保濕。效果會很好

這幾點要註意:)

其實有些也是至關重要的。比如妳可以買壹些小仙人掌,放在輻射源旁邊,幫助我們吸收壹些輻射。每天使用防曬霜可以幫助皮膚創造良好的環境,隔離汙濁的空氣和彩妝;還有就是吃壹些海鮮,比如海帶、螺旋藻,這些都是非常好的抗輻射食物。

平時食物以綠色為主,所以我有多吃弱堿性食物的好習慣:)

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