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晚上環湖跑十幾公裏的男人朋友圈(60篇)

男子晚上環湖跑十幾公裏(上)1。跑步永遠是我最差的項目。僅僅800米我就要跑4分鐘。我跑得很慢,但妳走得很快。難怪我追不上妳。

2.如果妳能征服妳的思想,剩下的跑步對妳來說會容易得多。

3.運動就是堅持。因為跑步,今天的步數已經超過了2萬步。

4.好久沒跑步了,跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。

最近幾天,我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下,我心裏並不覺得很溫暖。

6.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。

7.跑步會增強妳的性格韌性,面對壓力時會變得更加遊刃有余。堅韌會讓妳更好地處理不好的情況。跑者絕對是強者。

8.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松,是壹天工作後身體的釋放,大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。

9.跑步的第壹天,給自己定壹個小目標。跑了兩個星期,買個藍牙耳機。

10.哪裏有甜美的鳥兒在歌唱,哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。

11.妳什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情了?

12.今天不想跑,就跑了。

13.我想每天6點起床去跑步,但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我?

14.我覺得跑步是在釋放負能量,吸收正能量。每次不開心的時候,跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候,我會感覺好多了。

15.打卡,第37天不要吃辣!堅持不吃辣,堅持跑步,堅持放棄手機。

16.我愛跑步!我曾經是壹個非常討厭跑步的人。初高中的早操能偷懶,那壹定是偷懶。誰會想到,妳已經跑了壹個月了,每天5公裏。事情變了。壹切都是!

17.發誓不做天天坐電腦的油膩上班族,從天天跑步開始。

18.不停的奔跑追趕自己的速度,漸漸的發現自己忽略了自己的足跡!

19.帶著快樂奔跑,用心傾聽,帶著思考發展,帶著努力奮鬥,帶著目標衡量,帶著大愛生活。

20.三伏天堅持跑步,絕對是對跑步的真愛。

男子晚上環湖跑十幾公裏(下)21。跑者孤獨,內心豐富。

22.我喜歡跑步,我喜歡體驗跑步過程中的顛簸,我喜歡跑步時的揮汗如雨,我喜歡自由而迅速的呼吸,我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴,我喜歡思緒的天馬行空,我喜歡耳邊的涼風,我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。

23.跑步,不管走過的路,我都想往前走。

24.不管發生什麽事!壹個人還是兩個人!答應自己要開心!!!用奔跑來發泄的感覺,遠勝於用哭泣來發泄!!請在接下來的日子裏繼續努力。

25.必勝的信念壹定要準備好,否則沒用。

26.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。誰逼妳沒有機會,就要點燃妳心中的火,妳願意就堅持下去。

27.持不同意見的人發現了壹種神奇的藥物,這是世世代代的笑話;如果妳想長壽,妳應該從運動中尋找。

28.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上,總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。

29.堅持跑步是有原因的。妳天天這麽坑,跑都跑不出來發泄。

30.活水貴在流動,生命貴在運動。

31.人生的關鍵不在於贏,而在於打得漂亮。

32.跑步是人認識自己,了解自己,獲得自立的經典方式。

33.早睡早起,努力工作,吃早餐,堅持跑步,把期望放在自己身上。

34.堅持跑壹周,只為了更好的自己。我會堅持跑步,跑步的時候內心是最自由的。

35.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊,內心的掙紮,到達終點時的疲憊,只有跑者才能理解。

36.跑步是壹項持之以恒的運動,壹個人跑步能更好的鍛煉意誌!不要偷懶。加油!

起跑後,經過幾分鐘的努力,他將所有對手遠遠甩在身後,以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上,奔向最後的目標。

38.現在是半夜12,10。剛玩完跑步,出來跑步前只想發泄壹下情緒。

39.運動真的是壹個堅持的問題。剛開始跑的時候兩圈就能上頂,跑幾圈就能跑完五圈。不能再加了!

40.生活中有跑步,跑步中沒有生活。

男子晚上環湖跑十幾公裏(第三條)41。真正的勇士會堅持這壹天出去跑步!

42.時間讓人變老,運動抗衰老。

43.生活是壹輛在沒有路的貧瘠土地上行駛的自行車。當沒有障礙時,妳會快樂。

44.這個時候我壹般會想到做運動,於是馬上出發跑步。

45.堅持六點前早起,第五天跑步。堅持永遠是壹個堅持不懈的問題。早起多點毅力,堅持的時間會更長,繼續加油。

46.開始享受跑步的樂趣吧。等天氣轉暖了再重啟吧。

47.我在學校練跑步的時候,有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。

48.長期跑步有害嗎?是的,會傷害到妳的同齡人。

49.相信自己,認識自己,否定自己,做壹個謙虛的人。

50.有些地方不歡迎妳,但外面的路是屬於妳的。

51.跑步教會我的是自律,克制,不放棄,至死不渝。

52.為什麽會覺得累?因為妳壹直把自己放在跑步機上!為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢?

53.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。

54.青春是狂奔,然後美麗的倒下。

55.我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉!

56.堅持跑步四天,偷懶壹天,每天吃到飽,體重沒有變化。

57.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅!

58.飛向月球,即使錯過,依然可以降落在星辰之間。

59.每天看著這夕陽奔跑,也是壹種幸福。

60.每天以跑步開始,以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。

跑步10 km截圖發壹條朋友圈正能量文案(60句)

跑步10 km截圖發個朋友圈正能量文案1。壹路奔跑,享受壹路清新寧靜的感覺。

跑步讓我明白,人生就像壹場馬拉松。

3.起初,為了減肥,我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化,自律積極,敢於接受挑戰;也可以穿好看的運動服,喜歡汗水浸透背心,涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧,我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步,希望能壹直跑下去。

4.體育和運動可以改善人的健康和樂觀,但樂觀是長壽的必要條件。

5.減肥紮頭發。堅持跑步鍛煉,妳自己也會變得越來越好。走吧。

6.最美的壹天,早上去散步,回來吃個飯,中午看本書,睡個懶覺。

7.壹個人只要有意誌力,就能超越他所處的環境。

8.跑步真的是發泄情緒的好方法。戴上耳機,仿佛與世隔絕,汗水淚水都蒸發了。

9.為了到達終點,妳必須嘗試許多不同的路線。

10.今天,小明在跑步比賽中獲得了第壹名,他興高采烈。

11.晚上出去跑步,和媽媽姐姐壹起,心情不好的時候通過跑步來發泄。我已經很久沒有出去做這樣的運動了。

12.我們不停地在青春的路上奔跑,忘了停下來看看風景。

13.看到壹個鄒跑步時矯健英姿,高速時全身悠閑自在。雖然相識已久,但看到這個似乎為跑步而生的男人,還是印象深刻。

14.沖出起跑線時,幾個運動員還並駕齊驅,幾乎是直線,但壹眨眼就拉開了距離,形成了不規則的曲線。

15.跑步的本質是越跑越開心,跑下來,讓虛弱離開身體。

16.運動就是堅持。因為跑步,今天的步數已經超過了2萬步。

17.什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情了?

18.真正的勇士會堅持跑完這壹天!

19.老師說了很多,但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的,至少,不是全部。

隨著裁判的壹聲槍響,運動員們跳出起跑線,箭壹般向前沖去。他們互不相讓,跑道上塵土飛揚,就像大海的漲潮。

跑步10 km截圖發個朋友圈正能量文案第二篇21。在跑步機上跑來跑去,壹次都沒跑出過。距離在增加,人們留在原地。

22.壹小時的私教+半小時的有氧,工作忙,煩躁,運動可以釋放壓力,讓我開心。

23.唯壹能堅持自律的就是跑步。鍛煉應該會讓人興奮。如果妳想堅持壹件事,先從跑步開始,因為其他的太難了!

24.堅持跑步真的很棒。我的身體變好只是壹件事。關鍵是我讀書的耐心比以前多了。

25.壹個人堅持跑步壹周不難,堅持學幾天英語也不難。養成七八個月,壹年,更長時間的優秀習慣,並不難。

26.跑步教會我的是自律,克制,不放棄,至死不渝。

27.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。

28.跑步的時候,不要有太高的期望。把握好每次跑步的細節,往往會有好的結果;生活要求不高。關註每壹個成長的細節,往往會帶來超出預期的成就。

29.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。

30.時間讓人變老,運動抗衰老。

31.談戀愛就像跑步壹樣。妳不能總指望壹個人的速度和他開始的時候壹樣。

32.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。

33.如果生病了,有點發燒,壹定要堅持每天跑步鍛煉。

34.最近壓力有點大,莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。

35.跌倒了不要哭,重新站起來,站起來微笑,拍拍灰塵,繼續跑。

36.打卡第壹天,希望越活越年輕!

37.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上,總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。

38.最近的fun run,帶著舒服的涼風,桂花和路邊燒烤攤,烤串,臭豆腐攤誘人的香味。

39.太陽每天都是新的,新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了,但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥,去奮鬥,去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。

40.能堅持跑步的人,至少有壹個好身體。

跑步10 km截圖發個朋友圈正能量文案第三篇41。這壹年最輕松的壹段時間,每天什麽都不想,堅持跑步,每天流汗好像沒有煩惱。

42.今天不鍛煉,明天後悔就來不及了。

43.起跑後,經過幾分鐘的努力,他將所有對手遠遠甩在身後,以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上,奔向最後的目標。

44.跑步也能養活壹家人,會跑步的人總會出人頭地。

45.最近幾天,我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下,我心裏並不覺得很溫暖。

46.運動是我在17堅持下來的壹件事。我會用跑步來發泄我的煩惱。鍛煉教會了我放松。學會堅持做壹件事,就會發現美。

47.心情這麽郁悶,繼續跑!為自己加油!

48.跑步,不管走過的路,我都想往前走。

49.跑步是壹種獨特的體驗,它結合了兩種原始的人類沖動:恐懼和快樂。不管是害怕還是開心,我們都會去跑步。逃離不幸也是在為幸福奔跑。

50.我覺得跑步是在釋放負能量,吸收正能量。每次不開心的時候,跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候,我會感覺好多了。

51.我今天心情很好。別問為什麽,就是太情緒化了。目前能堅持的就是每天跑1和7公裏。

52.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊,內心的掙紮,到達終點時的疲憊,只有跑者才能理解。

53.精神意誌是壹塊需要鍛煉的肌肉,就像身體的肌肉壹樣。

54.如果妳能征服妳的思想,剩下的跑步對妳來說會容易得多。

55.秋高氣爽,跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。

56.無法挽回的青春,只有奔跑,努力向前。

57.我的跑步不僅僅是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說,也是壹種責任,壹種生活的必需,或者說是壹種精神追求。

58.跑步的好處是可以把憤怒發泄到汗水裏,提高速度。

59.不開心的時候,跑跑步,打打籃球,出點汗,就開心了。

60.就像跑步,妳追不到妳想追的人,也等不到妳想等的人。這種無力感只有妳自己知道。

大學生田徑跑十公裏發朋友圈的句子合集(60)

大學生田徑跑10公裏,發朋友圈。青春就像壹條很長的路,跑著跑著就很美。

2.運動是我在17堅持下來的壹件事。我會通過跑步來發泄煩惱,運動教會了我放松。學會堅持做壹件事,就會發現美。

跑步讓我明白,人生就像壹場馬拉松。

有人曾經告訴我,跑步是最簡單的運動,只是壹直重復同壹個動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯,但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時,我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。

追求卓越,享受痛苦的人,會成為最終的贏家。

6.慢跑30分鐘後,我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天!

7.體育和運動可以改善人的健康和樂觀,但樂觀是長壽的必要條件。

8.他像壹匹成熟的馬,垂著頭狂奔:步幅對稱,頻率緊湊,踏板有力,腰部放松——整個動作優美而富有彈性。

9.早睡早起,努力工作,吃早餐,堅持跑步,把期望放在自己身上。

10.不停的奔跑追趕自己的速度,漸漸的發現自己忽略了自己的足跡!

11.為了身體健康,很多保單是不能改的。

12.最近幾天,我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下,我心裏並不覺得很溫暖。

13.跑步的最終歸宿不是快,而是快樂。

14.不要讓自己每天吃那麽多。加上壹個月的跑步和散步,妳會餓很久。

15.心情好郁悶,要壹直跑下去!為自己加油!

16.今天,小明在跑步比賽中獲得了第壹名,他興高采烈。

17.所有的不快都通過跑步來發泄。我被我的教練虐待。希望明天還能正常走路。

18.生活就像壹場馬拉松。重要的不是贏在起跑線上,而是在終點遇見妳。

19.兩個人幾乎同時撞線,像壹陣風。裁判被驚呆了,過了壹會兒才清醒過來。

20.我就是喜歡他認真跑步的樣子和他的態度。我喜歡看他沖刺,看他沖過終點線的那壹刻。

大學生田徑跑10公裏,發朋友圈。跑步,節食,規律的生活,健康的作息,壹點點有趣的愛好,壹點點奢侈的享受都不能落下。

22.沖出起跑線時,幾個運動員還並駕齊驅,幾乎是直線,但壹眨眼就拉開了距離,形成了不規則的曲線。

23.我喜歡跑步,我喜歡體驗跑步過程中的顛簸,我喜歡跑步時的揮汗如雨,我喜歡自由而迅速的呼吸,我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴,我喜歡思緒的天馬行空,我喜歡耳邊的涼風,我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。

24.跑步的本質是越跑越開心。堅持跑步,讓虛弱離開妳的身體。

25.槍響了,我沖出去,用盡全力奔跑,風在耳邊呼嘯。

26.為什麽不推薦每天跑步?只有勞逸結合,才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢?只有勞逸結合,才能跑得更久。

27.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎?

28.我想休假,夏天,陽光,玩水,流汗,歡笑,奔跑。

29.時間讓人變老,運動抗衰老。

30.好久沒跑步了,跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。

31.每天堅持跑步的人真的很好。現在是8月,今年好像跑了9次。

32.跑步有多神奇,跑步有多偉大,感受生命的脈搏,呼吸生活的美好!看到妳動,世界也會動,生活會發生奇妙的變化!

33.跑步也能養活壹家人,會跑步的人總會出人頭地。

34.大概是因為覺得沒有什麽情緒是看小說和跑步發泄不出來的,所以才如此癡迷吧。

35.青春,像壹個鈴鐺,系在我們的手臂上。只有我們壹直跑,她才會發出悅耳的聲音。

36.不要把跑步看得太重,也不要把跑步看得太重。

37.因為跑步的特殊性,對營養的要求很高。不能滿足太多的飲食欲望,但是可以吃壹些健康的食物比較好。這些食物外觀更好,慢慢積累妳會做出更美味更健康的食物。

38.極度郁悶的時候,跑壹跑,看看風景,仿佛可以發泄壹下。

39.三點期望:不喝奶茶,堅持跑步,盡量往腦子裏裝。

40.壹個人堅持跑步壹周不難,堅持學幾天英語也不難。難的是養成七八個月,壹年,更長時間的優秀習慣。

這個時候我壹般會想到做運動,於是馬上出發去跑步。

42.心情好的時候用跑步慶祝,心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了!

43.壹個人跑,無拘無束,無拘無束。有壹天,穿上妳的跑鞋,帶著妳自己,能跑多遠就跑多遠。

44.跑完之後,我又跑了三公裏。我真的累了...如果我今天不減肥,我就減肥!!!!!!明天繼續跑。我能怎麽做呢?

45.每天堅持跑步,享受晨跑!

46.過了十天,傷口終於很快好了,我又開始了fun run。我第壹天就成功地打卡上班了。

47.必勝的信念壹定要準備好,否則沒用。

48.堅持每天瑜伽課,每天跑步,每天五頓。

49.跑步的過程是壹個不斷進步的過程。

50.我喜歡跑步。心情不好的時候,我更喜歡用跑步作為發泄的武器!

51.散步可以讓妳保持年輕,而運動可以讓妳永遠年輕。

52.跑步真的是發泄情緒的好方法。戴上耳機仿佛與世隔絕,妳的汗水和淚水都蒸發了。

53.最近壓力有點大,莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。

54.跑步的時候,不要期望太高。把握好每次跑步的細節,往往會有好的結果。生活要求不高。關註每壹個成長的細節,往往會帶來超出預期的成就。

55.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松,是壹天工作後身體的釋放,大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。

56.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。

57.人生重要的不是贏,而是打好。

58.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。

59.生活中有跑步,跑步中沒有生活。

60.最美的壹天,早上去跑步,回來吃個飯,中午看個書,睡個懶覺,晚上給奶奶做飯,晚上和家人壹起看電視,刷牙,10睡覺。

堅持跑步鍛煉的朋友圈自律文案合集(60篇)

堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(上)1。不管妳信不信,妳可能是對的。

2.今天就運動!每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。

3.運動就是堅持。因為跑步,今天的步數已經超過了2萬步。

跑步不傷膝蓋,不負責任的跑步才傷膝蓋。

5.我好郁悶,我要壹直跑下去!為自己加油!

6.我覺得跑步是在釋放負能量,吸收正能量。每次不開心的時候,跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候,我會感覺好多了。

7.我的腿開始移動,我的思想開始徘徊。

8.跑150拳!今天是三月九的第壹天,最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧,頭上冬日陽光的感覺。

9.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。

10.太陽每天都是新的,新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了,但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥,去奮鬥,去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。

11.跑步的最終目的不是為了快,而是為了快樂。

12.繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。

13.最近幾天,我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下,我心裏並不覺得很溫暖。

14.我也是壹個普通人。跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。

15.有人曾經告訴我,跑步是最簡單的運動,但它只是不斷重復相同的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯,但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時,我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。

16.秋高氣爽,跑步越來越舒服,趣跑16 km不用補水。

17.隨著裁判的壹聲槍響,運動員們跳出起跑線,箭壹般向前沖去。他們互不相讓,跑道上塵土飛揚,就像大海的漲潮。

18.壹個人堅持跑步壹周並不難。堅持學幾天英語並不難。養成好習慣並不難,七八個月,壹年,更久。

19.每天以跑步開始,以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。

20.我決定跑步來釋放壓力。心情不好,失眠多夢。我給自己帶了鹽。

堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(下)21。槍響了,我用盡全身力氣沖了出去,風在耳邊回響。

22.當腦力鍛煉沒有進步的時候,只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎?

23.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。

24.運動員們個個精神抖擻,腳下狂風大作,如離弦之箭向前飛奔。

25.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上,總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。

26.跑者孤獨,內心豐富。

27.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松,是壹天工作後身體的釋放,大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。

28.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。

每天,跑步都是壹個巨大的問號。

30.好久沒跑步了,跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。

31.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅!

32.不停的奔跑追趕自己的速度,漸漸的發現自己忽略了自己的足跡!

33.飛向月球,即使錯過,依然可以降落在星辰之間。

34.心情不好,只能通過跑步來發泄。

35.堅持跑第二周,還是3公裏,半跑半走。

36.活著,我願意簡單的活著,簡單的走,這樣才能活出我普通人的精彩。

37.跑步最初的美,在於它的簡單和優雅。

38.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中,不再回頭在意身後的各種是非和爭論。

39.心情從早到晚逐漸疲憊。晚上去跑步發泄壹下是有好處的。出去透透氣真的很重要!

40.三點期望:不喝奶茶,堅持跑步,盡量往腦子裏裝。

堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(第三章)41。散步可以讓妳看起來年輕,運動可以讓妳永遠年輕。

42.每天早上跑步的路上,妳都能遇到同樣的人,做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。

43.相信自己,認識自己,否定自己,做壹個謙虛的人。

44.跑步,不管走過的路,我都想往前走。

45.體育和運動可以提高人的健康和樂觀,而樂觀是長壽的必要條件。

46.減肥第二天,加油,加油,早上五點起床,運動半小時,然後晚上堅持跑壹個小時。

47.壹些不忍打擾的情緒,可以通過跑步來發泄。

48.最美的壹天,是早上去散步,回來吃個飯,中午看本書,慵懶的睡個午覺。

49.我在學校練跑步的時候,有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。

50.壹路在陽光下奔跑,笑語不斷,滿滿的快樂,把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。

51.每天堅持跑兩萬步,多吃水果,多喝水,多看書,然後開始絕食。

52.打卡,第37天不要吃辣!堅持不吃辣,堅持跑步,堅持放棄手機。

53.我無緣無故心情不好。我不想激怒任何人。壹切都被我放大,我用奔跑來發泄。

54.每天看著這夕陽奔跑,也是壹種幸福。

55.第十天堅持跑步。沒有第壹天的氣喘籲籲,硬著頭皮也要堅持跑步。沒有原著,我想放棄跑步。

56.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑,每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子,讓路人為我捏壹把汗,以為出事了。嗯,實際上,我只是喜歡跑步。

57.堅持每天瑜伽課,每天跑步,每天五頓。

58.現在是半夜12,10。剛玩完跑步,出來跑步前只想發泄壹下情緒。

59.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。

60.我想每天6點起床去跑步,但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我?

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