2.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
3.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
4.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
6.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。
7.跑步會增強妳的性格韌性，面對壓力時會變得更加遊刃有余。堅韌會讓妳更好地處理不好的情況。跑者絕對是強者。
8.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松，是壹天工作後身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。
9.跑步的第壹天，給自己定壹個小目標。跑了兩個星期，買個藍牙耳機。
10.哪裏有甜美的鳥兒在歌唱，哪裏就有毒蛇在嘶嘶作響。
11.妳什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情了？
12.今天不想跑，就跑了。
13.我想每天6點起床去跑步，但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我？
14.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
15.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
16.我愛跑步！我曾經是壹個非常討厭跑步的人。初高中的早操能偷懶，那壹定是偷懶。誰會想到，妳已經跑了壹個月了，每天5公裏。事情變了。壹切都是！
17.發誓不做天天坐電腦的油膩上班族，從天天跑步開始。
18.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
19.帶著快樂奔跑，用心傾聽，帶著思考發展，帶著努力奮鬥，帶著目標衡量，帶著大愛生活。
20.三伏天堅持跑步，絕對是對跑步的真愛。
男子晚上環湖跑十幾公裏(下)21。跑者孤獨，內心豐富。
22.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
23.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
24.不管發生什麽事！壹個人還是兩個人！答應自己要開心！！！用奔跑來發泄的感覺，遠勝於用哭泣來發泄！！請在接下來的日子裏繼續努力。
25.必勝的信念壹定要準備好，否則沒用。
26.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。誰逼妳沒有機會，就要點燃妳心中的火，妳願意就堅持下去。
27.持不同意見的人發現了壹種神奇的藥物，這是世世代代的笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
28.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
29.堅持跑步是有原因的。妳天天這麽坑，跑都跑不出來發泄。
30.活水貴在流動，生命貴在運動。
31.人生的關鍵不在於贏，而在於打得漂亮。
32.跑步是人認識自己，了解自己，獲得自立的經典方式。
33.早睡早起，努力工作，吃早餐，堅持跑步，把期望放在自己身上。
34.堅持跑壹周，只為了更好的自己。我會堅持跑步，跑步的時候內心是最自由的。
35.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊，內心的掙紮，到達終點時的疲憊，只有跑者才能理解。
36.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
起跑後，經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
38.現在是半夜12，10。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
39.運動真的是壹個堅持的問題。剛開始跑的時候兩圈就能上頂，跑幾圈就能跑完五圈。不能再加了！
40.生活中有跑步，跑步中沒有生活。
男子晚上環湖跑十幾公裏(第三條)41。真正的勇士會堅持這壹天出去跑步！
42.時間讓人變老，運動抗衰老。
43.生活是壹輛在沒有路的貧瘠土地上行駛的自行車。當沒有障礙時，妳會快樂。
44.這個時候我壹般會想到做運動，於是馬上出發跑步。
45.堅持六點前早起，第五天跑步。堅持永遠是壹個堅持不懈的問題。早起多點毅力，堅持的時間會更長，繼續加油。
46.開始享受跑步的樂趣吧。等天氣轉暖了再重啟吧。
47.我在學校練跑步的時候，有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。
48.長期跑步有害嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
49.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
50.有些地方不歡迎妳，但外面的路是屬於妳的。
51.跑步教會我的是自律，克制，不放棄，至死不渝。
52.為什麽會覺得累？因為妳壹直把自己放在跑步機上！為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢？
53.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。
54.青春是狂奔，然後美麗的倒下。
55.我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉！
56.堅持跑步四天，偷懶壹天，每天吃到飽，體重沒有變化。
57.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
58.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
59.每天看著這夕陽奔跑，也是壹種幸福。
60.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
跑步10 km截圖發壹條朋友圈正能量文案(60句)
跑步10 km截圖發個朋友圈正能量文案1。壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
跑步讓我明白，人生就像壹場馬拉松。
3.起初，為了減肥，我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；也可以穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步，希望能壹直跑下去。
4.體育和運動可以改善人的健康和樂觀，但樂觀是長壽的必要條件。
5.減肥紮頭發。堅持跑步鍛煉，妳自己也會變得越來越好。走吧。
6.最美的壹天，早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，睡個懶覺。
7.壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
8.跑步真的是發泄情緒的好方法。戴上耳機，仿佛與世隔絕，汗水淚水都蒸發了。
9.為了到達終點，妳必須嘗試許多不同的路線。
10.今天，小明在跑步比賽中獲得了第壹名，他興高采烈。
11.晚上出去跑步，和媽媽姐姐壹起，心情不好的時候通過跑步來發泄。我已經很久沒有出去做這樣的運動了。
12.我們不停地在青春的路上奔跑，忘了停下來看看風景。
13.看到壹個鄒跑步時矯健英姿，高速時全身悠閑自在。雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，還是印象深刻。
14.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
15.跑步的本質是越跑越開心，跑下來，讓虛弱離開身體。
16.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
17.什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情了？
18.真正的勇士會堅持跑完這壹天！
19.老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
跑步10 km截圖發個朋友圈正能量文案第二篇21。在跑步機上跑來跑去，壹次都沒跑出過。距離在增加，人們留在原地。
22.壹小時的私教+半小時的有氧，工作忙，煩躁，運動可以釋放壓力，讓我開心。
23.唯壹能堅持自律的就是跑步。鍛煉應該會讓人興奮。如果妳想堅持壹件事，先從跑步開始，因為其他的太難了！
24.堅持跑步真的很棒。我的身體變好只是壹件事。關鍵是我讀書的耐心比以前多了。
25.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。養成七八個月，壹年，更長時間的優秀習慣，並不難。
26.跑步教會我的是自律，克制，不放棄，至死不渝。
27.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。
28.跑步的時候，不要有太高的期望。把握好每次跑步的細節，往往會有好的結果；生活要求不高。關註每壹個成長的細節，往往會帶來超出預期的成就。
29.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
30.時間讓人變老，運動抗衰老。
31.談戀愛就像跑步壹樣。妳不能總指望壹個人的速度和他開始的時候壹樣。
32.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。
33.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
34.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
35.跌倒了不要哭，重新站起來，站起來微笑，拍拍灰塵，繼續跑。
36.打卡第壹天，希望越活越年輕！
37.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
38.最近的fun run，帶著舒服的涼風，桂花和路邊燒烤攤，烤串，臭豆腐攤誘人的香味。
39.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
40.能堅持跑步的人，至少有壹個好身體。
跑步10 km截圖發個朋友圈正能量文案第三篇41。這壹年最輕松的壹段時間，每天什麽都不想，堅持跑步，每天流汗好像沒有煩惱。
42.今天不鍛煉，明天後悔就來不及了。
43.起跑後，經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
44.跑步也能養活壹家人，會跑步的人總會出人頭地。
45.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
46.運動是我在17堅持下來的壹件事。我會用跑步來發泄我的煩惱。鍛煉教會了我放松。學會堅持做壹件事，就會發現美。
47.心情這麽郁悶，繼續跑！為自己加油！
48.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
49.跑步是壹種獨特的體驗，它結合了兩種原始的人類沖動:恐懼和快樂。不管是害怕還是開心，我們都會去跑步。逃離不幸也是在為幸福奔跑。
50.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
51.我今天心情很好。別問為什麽，就是太情緒化了。目前能堅持的就是每天跑1和7公裏。
52.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊，內心的掙紮，到達終點時的疲憊，只有跑者才能理解。
53.精神意誌是壹塊需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉壹樣。
54.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
55.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
56.無法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
57.我的跑步不僅僅是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說，也是壹種責任，壹種生活的必需，或者說是壹種精神追求。
58.跑步的好處是可以把憤怒發泄到汗水裏，提高速度。
59.不開心的時候，跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
60.就像跑步，妳追不到妳想追的人，也等不到妳想等的人。這種無力感只有妳自己知道。
大學生田徑跑十公裏發朋友圈的句子合集(60)
大學生田徑跑10公裏，發朋友圈。青春就像壹條很長的路，跑著跑著就很美。
2.運動是我在17堅持下來的壹件事。我會通過跑步來發泄煩惱，運動教會了我放松。學會堅持做壹件事，就會發現美。
跑步讓我明白，人生就像壹場馬拉松。
有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同壹個動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。
6.慢跑30分鐘後，我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天！
7.體育和運動可以改善人的健康和樂觀，但樂觀是長壽的必要條件。
8.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
9.早睡早起，努力工作，吃早餐，堅持跑步，把期望放在自己身上。
10.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
11.為了身體健康，很多保單是不能改的。
12.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
13.跑步的最終歸宿不是快，而是快樂。
14.不要讓自己每天吃那麽多。加上壹個月的跑步和散步，妳會餓很久。
15.心情好郁悶，要壹直跑下去！為自己加油！
16.今天，小明在跑步比賽中獲得了第壹名，他興高采烈。
17.所有的不快都通過跑步來發泄。我被我的教練虐待。希望明天還能正常走路。
18.生活就像壹場馬拉松。重要的不是贏在起跑線上，而是在終點遇見妳。
19.兩個人幾乎同時撞線，像壹陣風。裁判被驚呆了，過了壹會兒才清醒過來。
20.我就是喜歡他認真跑步的樣子和他的態度。我喜歡看他沖刺，看他沖過終點線的那壹刻。
大學生田徑跑10公裏，發朋友圈。跑步，節食，規律的生活，健康的作息，壹點點有趣的愛好，壹點點奢侈的享受都不能落下。
22.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
23.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
24.跑步的本質是越跑越開心。堅持跑步，讓虛弱離開妳的身體。
25.槍響了，我沖出去，用盡全力奔跑，風在耳邊呼嘯。
26.為什麽不推薦每天跑步？只有勞逸結合，才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢？只有勞逸結合，才能跑得更久。
27.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎？
28.我想休假，夏天，陽光，玩水，流汗，歡笑，奔跑。
29.時間讓人變老，運動抗衰老。
30.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
31.每天堅持跑步的人真的很好。現在是8月，今年好像跑了9次。
32.跑步有多神奇，跑步有多偉大，感受生命的脈搏，呼吸生活的美好！看到妳動，世界也會動，生活會發生奇妙的變化！
33.跑步也能養活壹家人，會跑步的人總會出人頭地。
34.大概是因為覺得沒有什麽情緒是看小說和跑步發泄不出來的，所以才如此癡迷吧。
35.青春，像壹個鈴鐺，系在我們的手臂上。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
36.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
37.因為跑步的特殊性，對營養的要求很高。不能滿足太多的飲食欲望，但是可以吃壹些健康的食物比較好。這些食物外觀更好，慢慢積累妳會做出更美味更健康的食物。
38.極度郁悶的時候，跑壹跑，看看風景，仿佛可以發泄壹下。
39.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
40.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成七八個月，壹年，更長時間的優秀習慣。
這個時候我壹般會想到做運動，於是馬上出發去跑步。
42.心情好的時候用跑步慶祝，心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了！
43.壹個人跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
44.跑完之後，我又跑了三公裏。我真的累了...如果我今天不減肥，我就減肥！！！！！！明天繼續跑。我能怎麽做呢？
45.每天堅持跑步，享受晨跑！
46.過了十天，傷口終於很快好了，我又開始了fun run。我第壹天就成功地打卡上班了。
47.必勝的信念壹定要準備好，否則沒用。
48.堅持每天瑜伽課，每天跑步，每天五頓。
49.跑步的過程是壹個不斷進步的過程。
50.我喜歡跑步。心情不好的時候，我更喜歡用跑步作為發泄的武器！
51.散步可以讓妳保持年輕，而運動可以讓妳永遠年輕。
52.跑步真的是發泄情緒的好方法。戴上耳機仿佛與世隔絕，妳的汗水和淚水都蒸發了。
53.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
54.跑步的時候，不要期望太高。把握好每次跑步的細節，往往會有好的結果。生活要求不高。關註每壹個成長的細節，往往會帶來超出預期的成就。
55.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松，是壹天工作後身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。
56.心情不好或者心慌的時候通過跑步來發泄是很好的。
57.人生重要的不是贏，而是打好。
58.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
59.生活中有跑步，跑步中沒有生活。
60.最美的壹天，早上去跑步，回來吃個飯，中午看個書，睡個懶覺，晚上給奶奶做飯，晚上和家人壹起看電視，刷牙，10睡覺。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律文案合集(60篇)
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(上)1。不管妳信不信，妳可能是對的。
2.今天就運動！每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。
3.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
5.我好郁悶，我要壹直跑下去！為自己加油！
6.我覺得跑步是在釋放負能量，吸收正能量。每次不開心的時候，跑步是我唯壹的發泄方式。當我回來的時候，我會感覺好多了。
7.我的腿開始移動，我的思想開始徘徊。
8.跑150拳！今天是三月九的第壹天，最冷的時候來了。越來越喜歡嘴裏白霧，頭上冬日陽光的感覺。
9.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
10.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
11.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
12.繼續跑。暴飲暴食後應該會心碎吧。我真的不知道我還能堅持多久。
13.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
14.我也是壹個普通人。跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。
15.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，但它只是不斷重復相同的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
16.秋高氣爽，跑步越來越舒服，趣跑16 km不用補水。
17.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
18.壹個人堅持跑步壹周並不難。堅持學幾天英語並不難。養成好習慣並不難，七八個月，壹年，更久。
19.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
20.我決定跑步來釋放壓力。心情不好，失眠多夢。我給自己帶了鹽。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(下)21。槍響了，我用盡全身力氣沖了出去，風在耳邊回響。
22.當腦力鍛煉沒有進步的時候，只能靠體力活動來發泄。跑步真的是自己最難的運動嗎？
23.我壹點也不喜歡跑步。只是單純的抑郁和不開心需要發泄而已。
24.運動員們個個精神抖擻，腳下狂風大作，如離弦之箭向前飛奔。
25.每當我跑完步氣喘籲籲的坐在草地上，總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
26.跑者孤獨，內心豐富。
27.最好的習慣是鍛煉。運動其實是壹種放松，是壹天工作後身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的操場上感受快樂和諧。
28.跑步帶來的快感是緩解這種焦慮的最好方式。
每天，跑步都是壹個巨大的問號。
30.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
31.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
32.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
33.飛向月球，即使錯過，依然可以降落在星辰之間。
34.心情不好，只能通過跑步來發泄。
35.堅持跑第二周，還是3公裏，半跑半走。
36.活著，我願意簡單的活著，簡單的走，這樣才能活出我普通人的精彩。
37.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
38.跑步讓我不再輕易迷失在各種誘惑中，不再回頭在意身後的各種是非和爭論。
39.心情從早到晚逐漸疲憊。晚上去跑步發泄壹下是有好處的。出去透透氣真的很重要！
40.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
堅持跑步鍛煉的朋友圈自律(第三章)41。散步可以讓妳看起來年輕，運動可以讓妳永遠年輕。
42.每天早上跑步的路上，妳都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。
43.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
44.跑步，不管走過的路，我都想往前走。
45.體育和運動可以提高人的健康和樂觀，而樂觀是長壽的必要條件。
46.減肥第二天，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹個小時。
47.壹些不忍打擾的情緒，可以通過跑步來發泄。
48.最美的壹天，是早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
49.我在學校練跑步的時候，有同學還沒說開頭就偷溜了。真的是先發制人。
50.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
51.每天堅持跑兩萬步，多吃水果，多喝水，多看書，然後開始絕食。
52.打卡，第37天不要吃辣！堅持不吃辣，堅持跑步，堅持放棄手機。
53.我無緣無故心情不好。我不想激怒任何人。壹切都被我放大，我用奔跑來發泄。
54.每天看著這夕陽奔跑，也是壹種幸福。
55.第十天堅持跑步。沒有第壹天的氣喘籲籲，硬著頭皮也要堅持跑步。沒有原著，我想放棄跑步。
56.我總是喜歡跑步。我壹定是天生的。經常壹個人走著走著就開始跑，每次都故意裝作要趕去火災現場的樣子，讓路人為我捏壹把汗，以為出事了。嗯，實際上，我只是喜歡跑步。
57.堅持每天瑜伽課，每天跑步，每天五頓。
58.現在是半夜12，10。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
59.跑步讓我明白生活就像壹場馬拉松。
60.我想每天6點起床去跑步，但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我？