登山包的使用
壹個好的背包可以讓妳的旅行更加舒適。作為自助遊最重要的壹環，背包的設計和容量直接關系到旅行的成敗。可以根據行程長短和實際需要確定不同容量的背包，壹般從30多升到70升不等。我的背包是70升，專業的背包會有兩個鋁管支撐結構，把力均勻分布到各個受力點；壹般背包外面都有很多插件，可以掛很多水壺三腳架之類的東西。
背包正確的打包方式是兩邊放的東西要平衡，重的東西放在上面。壹般背包分上下兩層，睡袋和鞋子可以放在下層。
1裝袋
把帳篷、睡袋、防潮墊豎著放進背包裏，把自己的衣服塞進這些東西的縫隙裏，再把食物等雜物放在上面。把常用的東西放在背包的側兜裏，比如衛生紙，手電筒，水壺。註意:重物要放在背包上部，打包時不要把睡袋和防潮墊隨便放在地上，以免弄臟或讓蟲子爬進來。
2個背包
松開肩帶，把包放在較高的位置或讓別人拿著，把包背上後再紮緊腰帶和肩帶。收緊背包的帶子，是為了把包的大部分重量分散到腰部和臀部，讓肩膀不累；收緊肩帶的目的是為了讓背包更貼近背部，以便行走時有良好的平衡感。團隊訓練時，每個背包都有壹個背包號。請記住您自己的包號，以免弄錯。
登山背包的類型
根據不同的攀登路線，登山者最好有兩種不同類型的背包:
大背包
對於多日露營活動，這款背包的骨架，也就是從肩膀到臀部，分為內框和外框。
柔軟的背包
郊區山地壹日往返，攀巖活動。
先說大背包，大背包分為兩種:架裝式和內置式骨架背包。
骨架外框背包
早期的背包都是這個形狀，骨架結構是H型。背包系統僅依靠粗肩帶，這使得背包客的骨骼在攀爬過程中容易晃動。遇到劇烈的活動路線，比如箭竹林的半山腰活動路線，爬裸巖的上遊活動，跳裸巖的長距離垂直活動，都很難保持平衡。同時，乘坐各種不同的交通工具很容易引起許多麻煩，比如不適合乘坐擁擠的公共汽車和出租車。
外架背包的背包系統分為1。肩帶，2。胸帶和3。腰帶，把背包客和背包合二為壹，分散重量。雖然大部分外架背包都有很多小的側袋來放東西，但是實心的外架背包骨架的重心通常高於肩和腰，所以它的負載中心點導致背包客身體前傾以保持平衡，而外架背包的硬骨架會減少旅行時的旋轉空間，較高的重心會導致旅行。
外架背包的背法是先調腰帶，再調肩帶。肩帶頂部的固定點應與肩膀同高。肩帶之間的距離不應使頸部不舒服。肩帶的環扣要緊緊扣在骨架上，不能隨意滑動。安全帶應該與髖骨的坐骨對齊。安全帶的襯墊應該緊緊地纏繞在坐骨上。帶的末端不需要與前端相交。安全帶應該可以上下調節。盡量不要讓骨架下面的橫桿碰到後背。
如果肩帶豎得太高，重心會移向身體前方，或者肩帶豎得太低，重心會完全被肩帶承載，腰帶不分擔任何力量，導致背包在行走過程中晃動。肩帶會有壹個調節重心的裝置連接在骨架上，必須低於佩戴者的肩高。調整方式是耳式，就在鎖骨前面。這個裝置必須綁緊才能把重量轉移到肩膀上，否則很容易把重心移到腰部。
內置骷髏背包
去登山裝備店買內置骷髏背包，通常會被五顏六色、大小不壹的背包弄得眼花繚亂，不知道該從哪裏選擇。
這個背包的骨架是鋁合金或者碳纖維的。這個背包的骨架可以調節，也可以不調節。骨架上套著壹個塑料套。目的是保護背包面料和支撐脊柱，使背包直立。背包有流線型的外觀。這種背包雖然價格比較高，但是可以貼在佩戴者身上。即使走在中間山的活動路線上，也能讓妳精神抖擻，保持身體平衡，行走中不容易被樹枝勾住。然而，
好的肩帶設計可以讓重量分布在肩膀上，帶子的厚墊片要有足夠的彈性，剛好靠在腰部，同時背包的重量也能有效的轉移到骨盆上。背包背面最好有聚乙烯坐墊，這樣背包可以貼在背後，同時背包裏的營地柱或鍋組等物品也不會突出來讓佩戴者不舒服。
柔軟的背包
屬於多用途背包，輕便單攻，壹日登山或登山活動。開口設計為頂部和水平。頂部開口的背包很難裝入和取出物品，而水平開口的背包的耐用程度取決於背包拉鏈的耐用程度。所以最好選擇齒厚的拉鏈。橫向開口較大，便於裝取物品。也有把兩者結合起來設計的背包。
郊區山地登山，如果是親子同行，最好選擇45-55升的背包。如果妳自己去背壹個25-35升左右的背包，雪天是35升，夏天是25升。這種背包最好沒有側袋。雖然有些人喜歡把地圖、手套、食物等小物品放在側兜裏，但旅行時攀爬難度更大。非雪期使用帶半圓拉鏈的背包時可以擺放整齊穩定。
登山背包的維護
材料應用
登山包耐用與否取決於材質。材料的應用在壹定程度上決定了背包的質量和檔次。高科技材料的應用不斷提高了背包的使用效率，壹些高端品牌在選材上非常考究。
很多人在選擇背包時，往往更註重背包的顏色和形狀。其實背包是否結實耐用取決於材質。從色帶上看，普通色帶和優質色帶。差價可達3~5倍，優質絲帶表面光滑，質地柔軟，收斂性適中，承重力強，可承受200公斤以上的拉力。從面料上來看，不同的材質在質感和效率上會有很大的差異，所以價格也會有很大的差異。背包常用的材料是聚酯和尼龍。前者雖然具有著色性和牢度好的特點，但在強度和彈性上不如後者。所以滌綸布做的背包雖然也很漂亮，價格也相應便宜，但是質量不如尼龍面料的背包。其次，不同的面料密度不同，質量和價格也會不同。同樣的420D面料，普通面料是280g碼，高密面料是410g/碼，所以兩種面料在強度和耐磨性上有很大差異。在研磨機上對織物進行破壞性試驗。同樣的面料500D，滌綸面料磨到1209 rpm就斷了，而杜邦尼龍面料磨到3605 rpm就斷了，耐磨性是普通滌綸面料的3倍。市面上的名牌背包在材質上更完美，所以效率和質量也更好。
使用和維護
1，如果要在包裏放壹些金屬器具，這些摩擦損傷大的東西不要靠近包內壁，這也是內傷。
2.如果背包破了，應該馬上補好。應該使用粗針線。專門用來補椅墊的針要縫牢，尼龍線可以火斷。
3、晚上在戶外，最好有壹個保護套把背包蓋住，以免因為露水而傷到背包。
4.野營時，背包要關緊，防止黃鼠狼、老鼠等小動物偷吃。晚上背包要用背包套蓋好。即使在陽光明媚的天氣，露水還是會打濕背包。下雪期間，背包可以作為雪洞的門。如果在樹林和灌木叢中行走或爬行，更適合收拾背包，降低重心。
5.野營時，可以把空背包放在腳下，放在睡袋外面。在寒冷的地面上保溫，提高睡眠溫度。當妳回來的時候，妳必須清理背包。
6.當妳還在戶外的時候，妳要註意背包的搭扣是否扣緊。第壹，在走過壹些地方的時候，避免掛鉤之類的東西撕破背包。第二，防止東西掉下來。第三，防止老鼠或蟲子晚上進來。
7背包要放在陰涼幹燥的環境中，以免背包布外層的防水塗層發黴損壞。平日檢查主要支撐點，如腰帶、肩帶等，檢查背包系統的穩定性，避免墊片變質或變硬。必要時更換拉鏈，不要等東西從背包裏滑出再補救。
8.清洗時，幹泥可以直接用刷子清洗。如果用水洗，汙泥很容易混進布裏。如果是油性的，建議使用中性洗滌劑。另外洗完要自然風幹，陽光直射也會傷害背包材質。