(1)發聲前的基礎訓練。
1，開嗓。開喉是指在正確呼吸的支持下，適度打開口腔的硬腭和軟腭，使聲音從腰腹無阻礙地發出，從頭頂出來，而不能擠壓聲帶使之尖而窄。這裏壹定要註意，嘴巴的張開壹定要控制。如果開得太大，會造成口腔肌肉僵硬。反之，如果開得不夠，聲音就沒有美感。
2.音管通暢。練聲時，氣息來自腹部，從喉嚨直達頭頂。音域越高，呼吸越深。這時候聲音和氣息形成對抗，正是這種對抗讓聲音不斷向上。如果呼吸過淺，喉嚨發緊，聲音會給人壹種阻塞感。壹個好的唱腔需要在高中的低聲區自由轉換，音色統壹，這就需要在聲樂練習過程中特別註意變聲區的訓練。
3.口形和音形的豎立。美聲唱法的發聲要求嘴巴垂直張開。“豎”音充滿了來自咽、口腔、鼻腔、頭腔的* * *音，尤其是頭腔，使音色豐富，極具穿透力。這種“縱”是相對於“橫”而言的。也不像有些聲樂初學者壹味的豎著張嘴，聲音就很不自然。“豎”的目的是讓我們的唱腔聽起來圓潤優美，不同於通常的嗓音或其他發聲方法。
(2)呼吸訓練。
呼吸是歌唱的源泉，這是聲樂學習中毋庸置疑的事實。在練聲的過程中，首先身體要有壹定的規範:身體要自然直立放松，雙手要自然下垂。腳自然分開或者壹只腳在前壹只腳在後。下巴微收，面部表情自然。站好之後進入下壹個訓練步驟。
1.吸氣訓練。唱歌時的氣息用壹個很貼切的比喻來形容，就是聞花香。想象自己走進壹片森林，妳會情不自禁地深吸壹口新鮮空氣。這裏的深呼吸自然和平時的呼吸不太壹樣。這裏需要有目的的呼吸，需要沈下氣來。
2.呼氣練習。訓練呼氣的常用方法是“狗喘氣”。這種練習很簡單。在身體站穩的前提下，上胸部保持放松自然站立，腹肌有節奏地彈跳，使口腔、鼻咽腔等呼吸器官連續、有節奏地吸氣、呼氣。這種狀態似乎是狗狗非常疲勞時的呼吸急促，所以比喻為“狗狗氣喘籲籲”。
美聲聲樂公式
1，唱歌姿勢要領公式
頭要直，脖子要直，向前看，“搟面杖在脊柱。”
肩膀自然下垂，下巴“慵懶”。
雙腿前後站立，重心放在前腳。
手勢自然是形式美，“松而不懈”，“緊而不僵”。
收腹，提臀擴臀，積極而寬松地唱。
2、歌唱呼吸要領
腹部吸氣沈入腹部，對著咽壁“吸唱”。
胸部放松，向下“嘆氣”，胸、底、腰都膨脹。
“呼吸呼吸”的聲音流動，氣息向下向上“擴散”。
腰壹緩就呼吸，不要想著被動呼吸。
“關掉”高音氣流向後，空腔松動至“壹米長”。
“氣行於背”，“吹瓶口”，“吹”喇叭腔亮。
背部控制上下吸吮，全身舒展順暢。
呼吸平穩最省力，唱歌輕松愉快。
3、歌唱發音要領公式
胸部發音壓制不住，“聲落底”流暢。
“聲門適度”與“三禁”①、腔要上下“虛”。
張開嘴“往裏看”和“往下看”。喉結下沈，底部寬敞。
“忘記喉頭”沒有感覺，“聽，看”喉音。
胸中找氣柱，音色純凈明亮。
“高音嗓門大，眼睛小。”不藏聲帶就不敢唱。
空氣混合聲音，空氣混合聲音，邊緣向後進入咽腔。
4、歌唱* * *明要領口訣
* * *音位於咽壁，* * *音充滿咽腔。
* * *通過歌唱反射找到“焦點”，“哈”前“哼”後的氣壹覽無余。
當音域上升，就變成了元音，腔“打開”放松。
“關閉* * *”的音點，聲音充滿鼻咽腔。
擡起軟腭，“打哈欠”“開嗓”保持呼吸通暢。
5、歌唱語言要領公式
“吸咽壁”，在咽腔吐字。
“掛前綴”發回。妳不能忘記改變妳胸前的字。
被動發音最簡單，語音清晰，聲音很棒。
“掛前兜”，高音在頭腔“說”唱。
文字生動，富有感情，音色和力度變化巧妙。
表達感情要準確，語氣“噴”要恰當。
“字正腔圓”是真功夫，內容有分量。
《聲情並茂》感人肺腑，唱功藝術魅力強大。
1.聲帶上的“不吊、不用力、不通氣”就是三感不準。
2.“哈”前和“哼”後的意思是:聲音向前反射時，感覺像呼吸，聲音向後哼時，感覺像後仰，所以感覺像向前呼吸，聲音向後。
論歌唱狀態:“七來”、“壹去”、“前四”、“後五”的要求
“啟來”:眼睛亮起來(意為額竇打開)；
鼻孔擴大(意味著鼻竇和臉頰張開)；
擡起微笑的肌肉(意味著面部空間打開)；
把臉頰收起來(意思是嘴巴振動)；
打開顎骨(意思是小舌頭托起它)；
把嘴唇翹起來(為了清晰)；
露出牙齒(為了清晰)；
“壹氣呵成”:下巴後縮(頸後咽壁打開)。
關於四肢的“前四分”和“後五分”。
“前四點”:
頭要空(七竅都要開)；
胸部向外展開(肩膀自然向後)；
保持腰部挺直(始終保持吸氣)；
腳要空(腳要有穿透地層的感覺，像松樹壹樣紮根，全身重心要向下)
“五點以後”:
保持頭部挺直(看不見的前方——音線要通暢)；
頸部要直(咽後壁要有後座力)；
肩膀應該下垂。
松手(半握空拳，拳眼朝前)；
氣要橫平豎直(口鼻同時聞花香，反方向呼吸，肚臍下兩指在腹部不斷牽拉)
發展
歌唱技巧
呼吸訓練
歌唱氣息是發聲的動力，是歌唱的基礎。沒有好的呼吸方法來控制和運用氣息，就不可能有優美動聽的歌唱。所有的聲音表演技巧都與呼吸息息相關。中國關於傳統聲樂的著作說:“怒者，聲之師也。氣弱則聲細，氣濁則聲滯，氣散則聲竭。”說明古今中外的歌手都非常重視呼吸在歌唱中的重要作用。
要學會呼吸，首先要了解呼吸的方法。呼吸有三種方式:
(1)上胸呼吸。這種呼吸是用上胸控制呼吸的壹種方式。它的吸氣量小而淺，只到達肺的上部，容易引起喉頸周圍肌肉的緊張，發出緊、幹、無彈性的直音。這種現象在初學者中比較常見，尤其是業余歌手。這是壹種不好的呼吸方法，需要糾正。
(2)腹式呼吸。這種呼吸是壹種依靠軟肋的擴張和小腹的脹縮的呼吸方法。它比上胸式吸氣更深，但也有其局限性。由於吸氣深，往往氣息不暢，影響發聲部位，中低聲區音色暗淡，聲音缺乏彈性，聲音低沈。
(3)胸腹聯合呼吸。這種呼吸是利用胸部、膈肌、肋骨、腹肌來控制呼吸的壹種呼吸方法。這種呼吸方法是現代中外聲樂界公認並廣泛采用的壹種科學的、符合生理的呼吸方法。這種呼吸方法有很多優點。控制氣息能力強，呼氣均勻適度，能儲存更多氣息，呼吸支點明顯，擴大音域，高、中、低音區協調。
知道呼吸法還不夠，還需要長期不懈的練習才能達到歌唱的自如。現在常見的練習方法有兩種:
快呼吸，慢呼吸:這種呼吸方法是唱歌時最常用的。妳應該經常練習。具體方法是:快速吸氣，稍微停頓，慢慢呼氣。妳可以這樣理解:想象壹下，壹個久違又親密的朋友突然出現在妳面前，驚訝地喘著氣，幾乎要喊出來了，在這種狀態下停下來。過了幾秒鐘，似乎有壹股外力推回小腹，我感覺小腹在與這股外力的對抗中慢慢吐氣。這時候橫膈膜就起到了強有力的支撐作用。
慢慢呼吸慢慢呼吸:在空氣中慢慢吸氣，停頓壹會兒再慢慢呼氣。要達到這個要求，吸氣壹定要像聞花香壹樣自然、平靜、柔和。呼氣的時候壹定要均勻，有節制。同樣的，如果妳想練習慢呼吸和快呼吸，那就慢呼吸，馬上吹滅蠟燭。
聲樂練習
聲樂練習是訓練聲樂技能最基本、最簡單的練習。其實就是用簡單的元音或音節來練習構成歌曲旋律的最基本最簡單的動機或樂句，在適當的範圍內上下移動半音來反復練習演唱。練聲的方法和步驟多種多樣，派別繁多。然而，無論采用什麽方法和步驟，都實現了以下目標:
(1)有意識地利用氣息發聲，通過橫膈膜逐漸控制呼吸。
(2)形成喉頭的正確位置，解放喉頭，穩定喉器，使聲帶運動與呼吸緊密配合，適當調整，使其在唱高、中、低、強等不同力度的音符時有理想的音響效果。
(3)訓練調整聲腔的方法，適當擴大形狀可調的發聲器官——咽腔、口腔、喉腔。形狀無法調整的頭腔和胸腔，通過腔體的調整和運用，增加音量，美化音色。
(4)呼吸、喉頭(聲帶)和發聲器官密切配合，協調發聲，達到聲區的統壹，富有力度和音色變化。
另外，練聲時要選擇合適的元音。剛開始練聲的時候，aeiouu的六個元音不是每個人都能唱好的。在老師的幫助下，要從發音最自然最優美的元音開始練習。這樣更容易調整元音的焦點，協調* * *蜂鳴器中聲波的作用。練到最方便最自然的元音後，再逐漸調整帶動其他元音，練聲進度會快很多。聲樂練習最初是以自然聲區為基礎，逐漸拓寬到中音區範圍。要在練好中音的基礎上，進壹步擴大音域，達到聲音應有的聲音特征和音域。
歌唱語言
歌唱語言是聲樂訓練的重要組成部分。歌唱是將音樂化的人聲與語言相結合的音樂表現形式，能直接揭示歌曲的文學內容和思想內容，突出作品風格，直接展示歌曲的形象和意境。
歌唱語言的壹般要求是:聲母準確靈巧，韻母形態良好，回韻自然及時，陰陽要記。必須明確輕重緩急，處理好基調和局面。
前綴壹定要咬準，但不能咬死。前綴被咬的時候要自然及時過渡到肚子裏。吐字後要及時止音止韻，壹定要註意三者的銜接，做到過渡自然流暢，成為壹個整體。另外，拼音要唱準，如“L”和“N”，“平舌”和“上翹舌”，“F”和“H”，“前鼻韻”，“後鼻韻”要區分，聲調要準確。
歌唱語言必須與歌唱呼吸、發聲、歌唱緊密結合。歌唱語言必須與靈活的呼吸和流暢的嗓音相協調，才能收到生動感人的效果。