肚臍是有很多用處的。因為肚臍屬於先天性生理薄弱區，藥物容易通過該部位進入細胞間質後迅速分布到血液中，而且肚臍內連十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，所以自古至今，肚臍就被認為是治病的要穴。此外，人的內臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣，有利於人體五臟六腑正常的新陳代謝作用。隨著人們自我保健意識增強，肚臍部位成為人們養生保健的重要穴位。
例如使用生姜貼肚臍，對於治療腸炎有很好的療效;肚臍上隔藥灸，能夠調和氣血，疏通經絡，達到防病健體的目的;此外，艾灸肚臍眼能健脾和胃，生清降濁，增強脾胃機能，用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、腹瀉等的治療。也有不少愛美女士艾灸肚臍眼，打通經絡隧道，促進脂肪代謝，達到減肥效果。
肚臍是壹個需要倍加呵護的解剖結構，平時壹定要註意臍周及臍眼的衛生，可以溫水清洗，不要用力摳;臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。避免肚臍部位意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等，都可能因為傷及肚臍而破壞身體元氣，導致內臟的壹些不適。
肚臍是胎兒出生後臍帶剪斷後留下的圓形孔洞。在胎兒時期，臍帶是胎兒與母體相連的渠道,傳送氧氣和營養物質至胎兒,後將代謝廢物排出體外。是胎兒在母體茁壯成長的重要保障機制。
臍帶剪斷後留下肚臍仍有作用。
肚臍分泌物也是身體的示警,正常情況下無異常分泌物,如果出現異常情況,如膿性,粘液性分泌物,則提示腹腔臟器可能出現問題,要提高警惕,進行身體檢查,排出患病風險
現代科技和醫學的發展,賦予肚臍更多的用途。比如可以作為單壹而又安全的摘除腎臟的手術入口,以及經臍單孔腹腔鏡膽囊切除術,這些技術的發展降低了手術風險,同時也減輕了患者痛苦。
肚臍是個“細菌窩”,有大約1400種細菌,而人們對於肚臍的護理不是很留心,給了細菌滋生的環境,不過這些細菌大多是無害的。
我們需要好好保護肚臍
首先肚臍需要保溫,壹旦著涼,會有腹瀉的情況發生，久而久之，腸胃就會出現問題,所以愛美的姑娘，為了妳的健康，不要穿露臍裝；
夏天再熱，也不要吹長時間空調，如果要睡覺，起碼蓋好肚子；
需要經常用溫水清洗肚臍,使它保持幹燥,清潔，即使細菌大多無害，但大量滋生也是不好的；
最後盡量不要太過裝飾肚臍,如臍環等，盡管美觀，但是影響排泄,可能會出現很多皮膚病,對身體產生危害。
有些人戲稱，肚臍也就是能幫我們區分正反面了。其實話糙理不糙，因為只要妳壹出生，肚臍的使命就完成了。
肚臍曾經很重要，它與臍帶壹起，把母親的胎盤和胎兒的肝臟連接起來，供應必須的養分，排出代謝廢物。胎兒出生之後與母親分開，臍帶被結紮剪斷，原本有血流的臍帶便退化成肝圓韌帶，其中的動靜脈也會閉鎖，藏進腹腔裏。
肚臍作為臍帶的遺跡，在胎兒出生後沒有特別的生理功能，是腹部中線上的薄弱區域，只有某些疾病過程中肚臍會發生變化，例如肝硬化門靜脈高壓時，臍靜脈會重新開放。
所以，肚臍眼就相當於「疤痕」而已，穿露臍裝不會傷害它，愛美的女生可以放心了。
肚臍不能洗、不能摳？
當然能洗啦。
正常情況下，肚臍上容易殘留汙垢殘留，很多人會有這樣的疑惑：肚臍裏汙垢到底該不該洗？
其實這些汙垢就是皮膚脫落的細胞與汗液、灰塵等雜質形成的混合物，跟身體其他位置上搓出來的泥團沒有區別，把它們沖掉就好。
壹般這些汙垢不會對健康產生危害，也沒什麽異味，如果有臭味還紅腫了，很可能就是臍部感染發生了臍炎。
臍炎常見於新生兒肚臍護理不當，成人偶爾也會因為局部皮膚破口而繼發感染，多與局部悶熱潮濕、摳破皮膚、清洗不當有關。
有些人還喜歡摳肚臍，其實輕輕摳兩下是沒事的，但前提是手要幹凈、動作要輕。
雖然臍帶的功能已經退化，但內臟的神經反射還存在，用力摳肚臍會對它造成刺激，引起消化系統的不適。要是摳得太厲害破皮了，壹定要註意消毒和清潔護理，防止發生皮膚感染而導致臍炎。
總之，摳肚臍雖然不至於「讓腸子爛掉」，但不是什麽好習慣，所以不鼓勵大家這麽幹。
如果確實覺得肚臍臟了要清洗，更好的方法是用蘸水的棉簽輕輕地擦幹凈。
註意動作壹定要輕，只需把容易擦幹凈的地方擦壹下就好了，感覺到不舒服就不要勉強了。
新生兒出生斷了臍帶後如果胎兒沒哭聲，會引起新生兒窒息。所以出生斷臍帶後的10分鐘內是最最關鍵的時刻。如果10分鐘後胎兒還沒有唿吸，就相當於成人心臟停了10分鐘，新生兒預後就會很不理想。
新生兒斷了臍帶後，肚臍就慢慢會縮回去，臍動脈和臍靜脈會閉鎖。這時候肚臍完成了她的使命，也基本不派什麽用場了。
但肚臍這裏的解剖結構的特點，腹壁在這裏基層組織緊密連在壹起，所以現代的微創手術的第壹個孔壹般打在肚臍周圍，而且縫合後也不影響美觀。