最重要的是做自己真正想做的事情，跟著興趣走。
愛因斯坦有句名言，“興趣是最好的老師。”古人也說，“知者不如善者，知者不如樂者。”興趣對學習有著神奇的內在驅動作用，可以化無效為有效，化低效為高效。
姚明小時候，姚明的父母並沒有刻意鼓勵他把籃球作為未來的職業。他們只是讓姚明做他喜歡的事情。他們希望小姚明像普通孩子壹樣學習，上大學，找工作，然後找到自己的生活方式。但是姚明最終選擇了籃球。後來他發現他真的很愛籃球。
姚明，姚明的父母，他的老師，教練，朋友都說他壹開始不喜歡籃球。對他來說，籃球只是壹種遊戲。姚明的父親姚誌源說，當他還是個孩子的時候，姚明和其他男孩壹樣，喜歡槍，後來他喜歡看書，尤其是地理方面的書。有壹段時間，他對考古學產生了興趣。後來，他喜歡上了做航模。他第壹次在運動隊拿到工資，就去做航模，回來自己做。後來，我喜歡上了玩電子遊戲。
在學習上，姚明的父母從不強迫姚明，主要是啟發他，註重培養他的興趣。這樣，姚明就享受到了學習的樂趣。長大後，每當有人問起他的童年，他都會說:“我在這裏玩，沒有人強迫我學習。”其實他所謂的玩，就是看他喜歡的書，研究他好奇的所有東西。因為妳樂在其中，就像玩壹樣。
中國的父母命令他們的孩子放學後學習這個和那個——音樂、繪畫和舞蹈。孩子沒得選，家長說了算。姚明的媽媽從來沒有強迫姚明做這樣的事情。她讓姚明試著做她喜歡的任何事情。她只要求姚明不要做壞事，不要用錯誤的方式做事。
姚明直到九歲才對籃球感興趣。到他12歲的時候，他已經非常喜歡籃球了。他的父母把他送到上海體育學院，在那裏他每天打幾個小時的籃球。因為姚明住校，離家的距離比較遠，這讓他有更多的時間打籃球，他也越來越專註於籃球。
姚明有三個最喜歡的球員。他們是阿裏維達？薩博尼斯，哈基姆？奧拉朱旺和查爾斯？巴克利，姚明也承認自己用“薩博尼斯”作為網名。在姚慕眼裏，薩博尼斯是籃球中鋒技術的教科書，“簡直擁有了所有位置球員應該擁有的技術”。薩博尼斯是姚明剛開始打球時的偶像。姚明喜歡薩博尼斯的打球方式——嫻熟的運球，不可思議的把球傳給空位的隊友，精準的距離投籃。每當他在球場上，他都會模仿他的偶像打球的方式。後來姚明密切關註了當時的休斯頓火箭隊。這支球隊由另壹個敏捷的大個子哈基姆主導？在奧拉朱旺的帶領下，連續兩年獲得NBA總冠軍。姚明被這支球隊迷住了，崇拜奧拉朱旺。這些都讓姚明對籃球更感興趣，也讓他更有動力去打球。可見，興趣對壹個人性格的形成和發展，對壹個人的生活和活動都有很大的作用。
興趣是指個體以特定的事物、活動、人物為對象而產生的積極的、有傾向性的、選擇性的態度和情緒。每個人都會優先考慮自己感興趣並積極探索的東西，並表現出自己的向往。比如姚明，他對籃球有著濃厚的興趣，所以他會關註籃球，並投身其中。比如有人對藝術感興趣，他會仔細觀看、評論各種油畫、畫展、攝影，收集、模仿好的作品。
興趣不僅僅是對事物表面的關心，任何壹種興趣都是由於獲得這種知識或參與這種活動而使人體驗到情感上的滿足。比如壹個人對跳舞感興趣，就會積極尋找機會參與，跳舞時感到快樂和輕松，表現出積極和自願。
具體來說，興趣對壹個人的作用表現在以下幾個方面:
首先，未來活動的準備。比如，對於壹個對化學感興趣的學生來說，可能會啟發他積累各種化學知識，研究各種化學現象，為以後從事化學方面的研究和工作打下基礎。
第二，它將促進正在進行的活動。興趣是壹種帶有強烈情感的興趣活動，能使人集中精力獲取知識，創造性地完成當前的活動。著名美籍華人學者丁肇中教授曾深有感觸地說:“任何科學研究，最重要的是妳對妳所做的事情是否感興趣，換句話說，妳是否有進取心。這不能強求。.....比如做物理實驗，因為我感興趣，我可以在實驗室待兩天兩夜，甚至三天三夜，我渴望發現我想探索的東西。”正是興趣和進取精神推動了丁教授的科研工作，使他取得了巨大的成功。
最後，提倡創造性的活動態度。興趣會鼓勵人們深入學習，創造性地工作和學習。對於中學生來說，對壹門課程感興趣，會促使他們努力學習，創造性思維，不僅會大大提高學習成績，還會大大提高學習方法和效率。
因此，人的興趣不僅在學習和活動中發生和發展，而且是理解和從事活動的巨大動力。姚明因為對籃球的興趣而成為大明星，我們也可以因為興趣成就未來。
方法和策略:
首先要有強烈的好奇心。我們應該采取行動去接觸未知的東西，比如電腦遊戲，它很有趣。它是如何設計的？日全食真的是吃狗日嗎？打消這些疑問，進壹步學習計算機書籍或者閱讀百科全書，可能會產生興趣的開始。
再次強調，它是不間斷的。有些人吉他彈得很好，但是如果半年不彈，技術肯定會下降。同樣，培養壹個興趣，也要不斷地去熟悉它，逐漸讓它成為我們生活的壹部分。如果我們每天摸壹點，時間久了自然會上癮。如果只是在初壹、十五選擇性的玩，就很難成為自己的興趣。許多男孩喜歡打籃球。只要他們壹天不玩，就全錯了。那是因為籃球已經成為他們生活中的壹種興趣，他們戒不掉。
深入研究也是培養興趣的要素之壹。如果妳每天固定玩壹個小時的電腦，但妳只是隨便打發時間，沒有設定學習的目標，妳就不會有興趣，只是不斷重復同樣的動作。但如果鎖定壹個主題，比如對電腦繪圖軟件的理解，並且有壹個深入的方向，越是困難，越容易鼓起勇氣，壹層壹層的往前追。這壹定就像倒著吃甘蔗壹樣。
除此之外，找朋友也很重要。校園裏的壹些社團是為誌趣相投的同學設立的，因為即使壹個人對某項活動充滿興趣，也會有停止工作的時候。這時候朋友可以從側面鼓勵和幫助。此外，如果壹個朋友比妳更合適，妳甚至可以上壹層樓就進去。
姚明的啟示:
興趣可以開啟人的智力，豐富知識，開闊視野，使人善於適應環境，對生活充滿熱情。興趣在人的個性形成和發展中起著巨大的作用。
不管成功還是失敗，我想我都要從這個過程中學到很多東西。
-姚明
在前進的道路上，我們不可避免地會遇到壹些挫折和失敗。有些人失敗後總想逃避。他們表現出兩種愚蠢的行為:
壹種是責怪別人，為自己開脫責任。這種人經常說“都是妳的錯，不是我的”，或者“如果我老婆不大手大腳花錢，我也不會是這樣的狀態”，或者“我的員工對我不忠”，“他們也沒說清楚”，或者“如果沒有孩子拖累我，我早就有錢了”。他們還會說“客戶就是沒註意到我的產品”，還有“都是老板的錯”等等。還有人會說，“因為我沒有受過良好的教育，所以事業不如意”，“如果妳多給我點時間，我會做好的”，或者“大家都這樣，為什麽我不能……”
二是半途而廢。半途而廢的人常說的話是:“妳看，我都幹了些什麽？我不想自找麻煩。”或者“這個東西太難了，我沒那麽多精力投入，還是換個簡單點的吧！”或者，“我告訴過妳那不行。”
這兩種做法都是極其錯誤的。事實上，挫折和失敗也為我們提供了成長的機會。這就是姚明對失敗的看法。他把每壹次失敗都看作是從中吸取教訓的機會，以避免將來出現同樣的失敗。
有壹次，火箭主場輸給馬刺，兩隊打得極其難看。姚明13投4中，本賽季首次得分低於兩位數。結果他晚上回家躺在床上壹直翻來覆去，就像做煎餅壹樣，只好在網上抒發自己的心情:“我今天打得不好，所以心情不好。半夜睡不著，跑到這裏來消磨時間。”但我盡力了，即使輸了，也學到了東西。"
曾經有壹段時間，中國每六周出版壹本關於姚明的新書。其中壹個把姚明描述成壹個從不犯錯的人，仿佛他是神而不是人。姚明對自己有著清醒的認識:“我失敗過很多次。從這本書裏，妳會學到更多關於我的失敗，而不是我的成功。每個人都喜歡談論成功，媒體對我的贊美很多，有些誇張。我認為:從失敗的教訓中獲得的經驗更有價值。”
有這樣壹個故事，說明了同樣的道理。壹位教授讓他畢業班的壹名學生不及格。該生得知失敗後非常失望，因為畢業後已經做了各種設計，現在又要取消，真的很難。他去找教授，要求通融。教授說:這個成績不能改。這個學生發脾氣了，他把怒氣發泄在教授身上。
等他冷靜下來後，教授對他說:“妳說的大部分都是對的。確實有很多名人幾乎不知道這門學科的內容。沒有這些知識妳將來很可能成功，妳可能永遠用不到這門課的知識，但是妳對這門課的態度對妳影響很大。”
“什麽意思？”學生問。
教授回答:“我能給妳壹個建議嗎？”我知道妳相當失望，我知道妳的感受，我不會怪妳。但是請以積極的態度去面對。這壹課非常重要。如果妳不真誠地培養積極的態度，妳根本什麽也做不了。請記住這個教訓，五年後妳就會知道了。這是對妳最有益的壹課。"
後來這個學生又修了這門課，成績很優秀。很快，他就專門感謝了教授，非常感激這個論點。他說，“我真的從這次失敗中受益匪淺。可能看起來有點奇怪，我甚至慶幸自己沒有過那壹次。因為我經歷了挫折，從挫折中學到了很多，終於讓我嘗到了成功的滋味。”
如果壹個人說“我學到的教訓是我再也不會那樣做了”，而不是說“我很高興我犯了壹個錯誤，因為我從這次經歷中受益匪淺”，那麽這個人可能還沒有意識到失敗的重要性。如此多的人無法實現他們想象中的成功，因為他們不斷對自己說，“我不會再那樣做了”。壹旦失敗，他們不想再次面對，也不想從中吸取教訓，以避免失敗或浪費機會。人不能算智慧高，事業上的成就也會有限。其實只要我們能像姚明壹樣從挫折中吸取教訓，善加利用，我們都可以轉敗為勝。
所以不要把失敗的責任推給自己的命運，而要仔細研究失敗的例子。如果妳失敗了，繼續學習！這可能是因為妳的修養或者火候不夠好。世界上有無數人壹輩子渾渾噩噩。他們對自己平庸的解釋無非是“運氣不好”、“命運坎坷”、“運氣不好”。這些人還是像孩子壹樣幼稚不成熟。他們只是想得到別人的同情，根本沒有主見。因為他們壹直想不明白這壹點，壹直找不到機會把他們做大做強。