妳應該去戒酒。看壹看。(後面的太長了，都是酒吧的。)
手淫的危害
1，手淫是壹種嚴重損害身心的行為。自慰消耗的是“精”，即與骨髓、腦髓相通的腎，是人體的根本，造血之源。精子消耗過多會導致骨髓腔、大腦不滿、生命早衰早逝，身體極度虛弱是次要表現。
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。未消耗的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精氣，藏於腎中，封於骨中，以備不時之需。少消費多儲蓄，才是長壽健康的保障；消費多，儲蓄少，是衰老和短命的前提。手淫和性行為表現為精氣的耗竭，這種耗竭結果的超常積累意味著生活質量的下降和生命歷程的提前結束。
3、手淫不僅會損害身體的動力，還會損害心情，使人無精打采、意誌薄弱、優柔寡斷、脾氣暴躁、多疑恐懼。出了事，要麽沖進去，要麽撤退，缺乏耐心和毅力，也缺乏必勝的信心和勇氣。這都是精氣不足，不能化氣的結果。
4.手淫也會影響智力。長期手淫會明顯損害記憶力和思維能力，無法學習和學習成績快速下降就是最明顯的表現。這就是精氣不足不能化氣，氣虛不能化神的結果。
5.自慰的無節制和猖獗，與西醫理論的誤導有關。初中的身體健康課本甚至說適當的自慰會有益健康，精華只是少量蛋白質和大量水分的混合物，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導和教唆，讓原本身心幼稚的少年們放松了對自慰的警惕，敢於嘗試，最終沈迷其中，無法克制，走上了不歸路！
6.自慰有嚴重的成癮性，壹旦上癮就很難克制。這就是自慰患者自慰後明顯感到不適，但仍能堅持下去的原因。
7、自慰行為通過捷徑抽取人體能量儲備，使人體在發生突發變化時無法啟動應急措施，導致許多慢性疾病滋生，久而久之，與時俱進。
8.手淫提前透支了人體的生命力，大大降低了人體的生育能力。即使種子還沒有失去活力，經過播種、培育、生根、發芽、開花，也必然會枯萎，缺乏活力。這些都是權貴們的憤怒和技術下降的結果。
9、自慰不是不可控的，只要有堅定的信心和必勝的勇氣，心就能清凈，那麽腎就能穩定；上帝不輕舉妄動，就不會輕舉妄動。培養壹種向上的情緒，明事理，踏實做事，然後妳就隨心所欲，明事理，平平安安。
手淫後果的臨床表現和治療
(1)出汗。長期手淫會損傷腎精，同時會造成精損氣衰，精虧不能吸氣，通常表現為反復出汗、手腳發熱、口幹舌燥。
此時先損精，後損氣，收斂不及，發散太大。滋陰為主的時候。治療處方:
1，麥味地黃丸。服藥時間:早7點，晚5點。劑量:1-2粒。9-18濃縮丸。
2、天王補心丹。服藥時間:中午11點。用量:2袋。壹粒藥丸。
(2)腹瀉。手淫會損傷先天之氣，必然會影響後天的脾胃。脾若失化生之源，則運化、沈化、益化之勢弱，寒性尤甚。
此時陰損陽，氣損嚴重。當陽氣為主時，合理溫和。治療處方:
1，(重度)附子理中丸。服藥時間:早上7點。劑量:1-2丸，15-25濃縮丸。
2、(輕)補中益氣丸。服藥時間:早上7點，下午3點。劑量:1-2粒。8-16濃縮丸。
(3)慢性前列腺炎。主要臨床表現為腹脹疼痛，陰囊潮濕，陰道及大腿潮濕多汗，或睪丸冷痛，甚至出現靜脈曲張，排尿不利，或候尿，分叉，小便無休等癥狀。同時腳發熱，腰酸軟無力，甚至還會發冷疼痛。
此時陽氣不藏，外泄，寒邪深入，郁結於內。陽根脫落，在厥陰木位明顯。引龍入海，引火回元，不可輕滅火，輕清熱。以火為生發之本，只能助之，不能斷之。治療處方:
1，(輕)桂附地黃丸。服藥時間:下午5點，睡前。劑量:1-2粒。
2、(重)吳梅丸。用藥時間:晚上睡覺前。劑量:1-2粒。
(4)陽亢。這種情況比較少見，表現為骨蒸潮熱，腰膝酸軟，不能久立，腳熱，腳麻，不服陽，愛吃油膩厚食。
此時陰虛陽亢，火旺水衰，水不含木，水淺龍高。急需以陽補陰，嚴補真陰，熄邪火，造陽。治療處方:
1，(輕)六味地黃丸。服藥時間:下午5點，睡前。劑量:1-2粒。
2、(重)白質地黃丸。服藥時間:下午5點，睡前。劑量:1-2粒。
(5)同治飲茶方(此方可先調養，後復元):
麥冬4、五味子2、黨參8、桂枝10、炙甘草5、幹姜5、附子5、菟絲子6(單位:克)。
早上七點和下午五點各煮壹杯水，壹天壹劑，可以連續服用十劑。
(6)桂枝附子顆粒(此方主要用於頭暈、頭重、腰背、酸脹、乏力)；
桂枝10、當歸5、炙甘草5、生姜5、大棗2(碎)、附子5、菟絲子5。
開個泡泡服，早上7點，中午11點，下午4點各壹杯。可以連續服用七劑。
(7)當歸四逆散理中顆粒(主治厭食、腹脹、睪丸隱痛、陰囊潮濕、腰酸腿痛及慢性前列腺炎各種癥狀)
白術5、黨參5、炙甘草5、幹姜5、附子6、當歸7、桂枝8、白芍3、阿莎麗3、通草3、大棗2(碎)。
早上7: 00，下午4: 00，晚上睡覺前各吃壹片泡泡服。連續服用五(中)或八(低)劑量。
註意事項:
三分治，七分養。
所有的病都是這樣，尤其是手淫。
服藥期間盡量按時作息，保證每天十點前睡覺。
白天可以適當運動，但不能太累。
如果各方癥狀同時出現，可以合用，服藥劑量和時間如上。
以靜養氣，以滯養血，以眠養精，以靜養心。
沒人的時候，體貼，有人的時候，默默的小心。
誌存高遠，許願立心，時刻磨礪，不要自欺欺人。
我已經很久沒有閑暇去自慰了。