騎自行車旅行需要註意什麽？

信息:

地圖當然是必須的。不要找華而不實的旅遊地圖。最適合司機，有詳細裏程。我們還需要收集所有騎行路線的各種信息。現在網上挺多的，新浪旅遊論壇是個好地方，驢多。我覺得很多關於騎行的信息都是花哨誇張的，不適合我們農民工。長途自行車大師胡大的經歷值得壹看。

路線:

如果想盡可能地欣賞沿途的風景，最好騎自行車，使用其他交通工具(如乘坐卡車)到達最佳路段後再騎行，回程不要安排相同的路線。比如從上海出發去浙西騎車，最好在杭州騎車，滬杭壹線沒風景，只能吃尾氣。如果妳想享受騎行本身，那就像騾子壹樣低頭。火車檢查的時候往往容易傷到車，但是坐貨車是壹種享受。

汽車:

當然，好壹點的車會讓妳騎起來更舒服，這個我懂，但是口袋未必懂。壹般來說，狂熱的騎行者可以使用任何汽車出行。我在路上見過最便宜的旅行車是30塊錢的N手自行車，連剎車都沒有。這輛車的車主至少騎了1000公裏。當時他正在用“腳剎”控制汽車從4000米的山上沖下來，印象最深的是70歲的老人騎三輪，帶著他將近1歲。所以，如果妳真的熱愛騎行，就不要擔心妳那只陪伴了妳8年的老驢能不能勝任。拍拍老夥計，打包走人。

不過我還是建議盡量使用帶變速器的山地車。壹般路線總會遇到壹個山坡。傳動會節省妳很多體力和時間，其他部分也可以差不多。傳動是首先要考慮的，當然最好用西馬諾。這東西真的很強。還有壹點，如果是長途，帶很多東西，最好用帶斜梁不帶橫梁的女式車，因為後面綁的東西太多，擡腿從橫梁上下來不方便，緊急情況下帶斜梁容易下車。當然，車鎖要非常牢固。丟了毛驢會讓妳哭壹陣子。妳必須有壹把鏈條鎖才能把汽車鎖在固定裝置上。最好有書包架。我真不明白為什麽外國騾子喜歡把所有東西都背在背上。又熱又不累！

除了專業和酷。把所有不常用的材料捆在書包架上。強烈建議用松緊帶，每條只要壹元。用沒有彈性的繩子綁的東西很快就會松脫，而用帶子綁的東西就結實多了。如果材料比較重，尤其是書包比較長，最好在書包架上加橫條。鋁合金條絕對不行，過兩天就斷了。最好用小木板。

強烈建議有壹個前面的籃子，用來放地圖，水，食物和藥物。風不大的時候，可以用夾子把地圖別在水龍頭上，這樣就不用下車看地圖了。當然，騎行和看地圖壹定要註意安全。經常需要水和食物，當然放在前面就好了(後面都扣好了)。藥可能不會壹直用，但是壹旦需要，妳會發現放在前面有多好。必須指出的是，無論是籃筐本身還是它的安裝，前面的籃筐都是非常薄弱的。如果是那種細紋的鐵絲筐，最好用鐵條代替，安裝壹定要重新加固，尤其是妳的路線路況不好，用妳能想到的任何誇張的方式加固。因為前筐有水，壹般比較重，在路上顛簸很容易把筐打翻。實心前籃的另壹個優點是可以平衡負荷，缺點是會有點難以把握龍頭。

出發前把車調好，讓人騎著舒服。不要擺出壹副酷酷的姿態，擺出壹副屁股高過腦袋的賽車手的姿態。騎了壹天就知道太前傾的後果了。汽車座椅的高度更重要，太高了，緊急情況下腳不能著地，很危險，太低了，騎行時腿伸不開，不舒服，要根據自身情況仔細調整。剎車的方向最容易把握在手中。如果手上有爪，可以換個姿勢，比較舒服。

到處都是油，擰緊所有螺絲，不要讓輪子浮起來。在輪胎內外胎之間放壹條帆布帶，會減少很多紮胎的麻煩。

建議學的修理技術是補胎，換剎車片，調變速器，拆車輪，拆輪胎換輪胎，然後裝上車輪。如果輪胎漏氣，妳可能找不到水來檢查漏氣點，所以妳必須拆下車輪，換上備用內胎，這樣妳就可以在晚上露營後補胎了。輪子很難掌握，當然如果妳快拆了，我也沒什麽好說的。檢查的重點是變速器、輪胎、剎車、車輪和踏板。騎行中遇到的主要問題是爆胎、變速器調整、螺絲脫落。另外，我很少遇到斷鏈和輻條的問題。用專用工具連接鏈條更方便，用手砸似乎也不難，但我自己沒拿過。如果車非要走泥地，最好去洗車的地方，然後上油。不管多累，每天晚上都要檢查汽車。別告訴我妳不會用扳手！

帶多少工具和零件，要看路線、路況和每個人，因為這些東西太重了。如果路況好，沿途人多擁擠，可以少坐。壹把多用扳手可以解決壹些小問題。如果是大事，攔輛貨車，去鎮上解決用車問題。如果道路差，人煙稀少或者妳是修車愛好者，那就多帶幾個家夥。如果同行的有女生，需要我告訴妳嗎？學好技術，背上所有的工具，準備大顯身手吧！真的沒機會了。走在他們前面，給他們壹個圖釘。妳會的！壹般來說，主要是壹個微型氣泵，壹個活扳手，壹個薄扳手(放在車輪上很有用)，壹個螺絲刀，壹把鉗子，壹個補胎膠橡膠小銼，壹個內胎，兩個剎車片，剎車線，變速線，氣門芯和幾個鋼絲螺絲。自己選吧。輪胎不能折疊，帶起來不太方便。在妳離開之前，妳應該仔細挑選微型泵。很多都是水貨，妳沒法努力。想要壹本《修車工具大全》，可以參考流浪漢寫的川藏線南段騎行，呵呵。

服裝:

我們不討論職業騎行服。我自己沒見過，呵呵。

建議穿長袖長褲，對防止曬傷非常有效。如果天氣有點冷，壹定要找壹件防風的衣服。騎車，往衣服裏吹空調，真的很不舒服。推薦壹頂適合通風的長沿帽，不然騎了壹天頭發裏的灰會結塊，真的很臟。太陽強的話有墨鏡很舒服，近視的話可以戴壹副眼鏡。那東西太容易壞了。騎行時不建議穿涼鞋。壹雙輕便透氣的運動鞋很舒服，也很容易應對各種環境(如果在背包裏帶壹雙拖鞋或涼鞋，晚上會很舒服)。至於內褲會不會蹭到皮膚，我壹直以為會的，但是騎了很多次，都沒發生過。我也問過壹些騎自行車的人，並沒有抱怨汽車座椅摩擦皮膚。如果妳擔心，穿壹些沒有皺紋的緊身內衣。應該沒問題。如果路況不好，有自行車頭盔、護肘和護膝會更安全，尤其是護肘和護膝，對防止摔倒和擦傷非常有用。

藥物:

維生素:金士爾康

腹瀉藥:黃連素、諾氟沙星(消炎藥，用於腹瀉、尿路感染等。)

外傷藥物:白藥、創可貼、麝香追風膏、酒精棉球、紗布。

感冒藥:克感敏

抗生素:阿莫西林(口服青黴素，消炎)

止痛藥:止痛藥

高原藥:百福寧、紅景天、地西泮。

其他:風油精、高錳酸鉀、氯黴素眼藥水、金黴素眼膏(可以用來幹鼻腔)、防曬霜、口紅(去高原要防唇裂，呵呵，需要這個東西妳就不會笑話我了)、驅蚊劑、西洋參、伏特加、暈車藥。嚇到了，以上是長途騎行的完整清單，呵呵，根據自己的情況和路線選擇。

推薦:酒精棉球(絕對好東西，可以充分發揮自己的想象力，把它派上很多用場)、白藥(不用說)、創可貼(這東西在熱天很少用，除非必須保護傷口)、麝香風霜(晚上貼上壹片就可以享受)、黃連素(外面的飲食衛生很難掌握)、克感敏(不要找東西吃)。

其他設備:

想盡壹切辦法減輕背包的重量。不要像搬家壹樣什麽都帶著。妳以為妳在豪華轎車裏。拜托，這是妳8歲的驢子！