1.賽龍舟:五月七日是賽龍舟的傳統節日。人們會組織賽龍舟來紀念屈原投江救國的故事。
2.吃粽子:五月七日的主要食物是粽子，這是壹種用糯米和各種餡料包裹在竹葉中烹制的傳統食物。
3.掛艾草和菖蒲:人們會在五七節期間懸掛艾草和菖蒲，以辟邪避災，保護家庭。
4.線艾草:有些地方，人們會將壹根線穿過艾草，系在手腕上，祈求健康平安。
5.點燃艾草:有些地方的人們會點燃艾草來驅趕蚊子和疾病。
6.祭祀屈原:五月七日也是祭祀屈原的日子。人們會去屈原的墓地或紀念館，獻上鮮花和食物來表達對他的敬意。
這些習俗都是五七節的傳統活動，不同地區可能會有壹些差異。