今天跑步對妳的健康有好處嗎？

堅持跑步對妳的健康絕對有好處。今天跑步對身體好不好，就看這幾點了。壹點是妳的身體狀況。如果不難受，可以去跑步。然後室外空氣質量好，至少應該是輕度汙染，最好是空氣質量好或者優良。還有，雨雪天不要出去跑步。

符合以上條件，再加上今天是黃道吉日，跑步肯定對身體有好處。

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