5月5日的夏季至日，15日的盛夏日，二十四節氣中，小暑、大暑、立秋、初暑、白露、秋分、寒露、初霜等節氣都在盛夏時節。農歷五月初五是仲夏。“中”意為第二，“夏”意為“大”，盛夏是夏季最大的時期。“仲夏”時節，是我國大地萬物欣欣向榮，果實累累的時期。中國古代把盛夏分為三個階段:“壹階段鹿角分解；第二，等蟬開始鳴唱；三等半夏。”。盛夏，白天長，夜晚短。"。仲夏的月亮，萬物皆美，妳夜臥早起，好有抱負，好讓華瑩美麗，好發泄怒氣。如果妳愛外面，這個夏天的氣應該是健身的方式。”。盛夏養心，應助陽氣；此時人體的陽氣已經達到頂峰，要註意心臟的保養，精神上保持安靜，不要過於激動或生氣，以免傷了心臟。"
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